安神去火又减肥，这杯不加糖的苦瓜汁居然不苦！
来源：酷知集 8.03K
3.破壁料理机桶里加入1000ml凉开水，加入处理好的食材。
4.启动料理机，打成汁即可。
小贴士：
一、原材料里的用量是处理好之后的食材称量，要按照这个比例来做，口感才会更好。
二、肠胃功能不好、胃寒的人群不宜多喝，如果要喝尽量用温开水来打。
3.破壁料理机桶里加入1000ml凉开水，加入处理好的食材。
4.启动料理机，打成汁即可。
小贴士：
一、原材料里的用量是处理好之后的食材称量，要按照这个比例来做，口感才会更好。
二、肠胃功能不好、胃寒的人群不宜多喝，如果要喝尽量用温开水来打。
