滋补的知识大全

立冬吃什么补身体立冬养生滋补食物与食谱推荐

08-31 导语：转眼立冬节气就要到来，虽然这个时节我国一些地方还没有真正入冬，但部分地区已经迎来冬天了，所以养生方面，除了要注意起居保暖，还要注意养生饮食。在寒冷冬季，我们自然需要多吃补身体食物，以抵御寒冷。那么，立冬吃什么补身...

2018春分吃什么水果八种春分时节滋补养生水果

08-13 导语：水果是一年四季都要吃的，但是我们吃水果要讲究时令性，就是什么季节吃什么季节的水果，这样才是最养生最营养的。那么，2018春分吃什么水果?其实，要想知道春分节气适合吃什么水果，只要知道当下时节产什么水果，这便是时令水...

2018春季养生汤春季喝汤滋补养生防春季疾病

08-13 导语：2018春季养生汤哪些最养生?春季喝汤是最养生的一种方法，因为春季我们的肌肤还是比较缺水的，所以多喝汤有助于肌肤的补水。此外，春季我们要着重养肝，而喝汤就是养肝最好的一种方式。当然，你也可以根据你身体所需选择煲...

立冬节气滋补身体煲什么汤好

11-04 导语：立冬是炖汤进补的最佳时节，我们没有冬眠习惯但是滋补是少不了的，冬季人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。所以通过滋补食物可以将营养物质吸收于体内。而立冬节气喝汤是最能滋补身体的好食疗。如一些当归生地羊肉汤、酸...

冬季滋补养生汤大全

11-01 导语：冬季宜喝滋补煲汤，汤被认为是滋润良方，冬季喝汤可以润燥养肺滋养肌肤，还可以保暖御寒。在餐前喝汤有利于减少食道炎、胃炎等疾病。冬季天气寒冷容易刺激肠胃炎，不妨喝些暖暖的汤滋润一番吧。小编小编总结了冬季滋补养...

榴莲壳千万别扔，因为榴莲壳炖鸡好喝到销魂，超滋补

11-02 今天给大家分享一个小妙招经济又实用，榴莲吃完榴莲壳不要丢，把里面的白色的白囊取下来煮水喝就不会上火。榴莲壳也可以做出美食，最经典的吃发就是做榴莲鸡。榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物和鸡一起炖...

女性补肾吃什么食物最滋补

10-29 导语：女人也会肾虚，女人肾虚会精神疲惫、脸色差、容易脱发掉发，而冬季补肾有助于女人滋阴润燥、调整月经等，让身体更健康，容颜更美丽。那么女性补肾吃什么食物最滋补?其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳...

立秋吃它最滋补！清除体内垃圾，降低胆固醇，清热润燥还祛痘，这样做超好吃！

12-02 经历了“热成烤肉”的夏天的洗礼，我们终于迎来了立！秋！今天下午15点40分起，秋天将正式拉开序幕！凉风将至，闷热潮湿感逐渐消失，秋高气爽、清风习习的秋天就要来啦～虽说已经立秋，但炎热的天气并没有结束，北京、杭州、山东等多地依...

白露时节喝什么汤好白露节气去燥滋润滋补汤推荐

04-11 导语：白露之后，天气开始变得干燥起来，这时我们就要多喝一些汤来滋补。秋季喝汤既可以补身体，有可以去燥。那么，白露喝什么汤比较好呢？白露喝汤要注重食材的选择，以下小编为您精选白露节气去燥滋润滋补汤。白露时节喝什么汤好...

温补的食物有哪些秋冬养生吃哪些食物滋补

08-17 天气渐渐变冷后，人需要更多的热量的来保暖，除了穿得暖和一点，饮食方面可以多吃一些温补的食物。那么，温补的食物有哪些?我们可以从哪些食物入手?下面就为大家介绍一下。温补的食物有哪些?1、肉类秋冬季节非常适合吃肉类食...

立冬养生汤推荐 5款立冬滋补提高免疫力的汤品

12-13 导语：入冬后人们最喜欢吃的饮食类别就是汤了，因为冬季喝汤不仅滋补身子，还能起到防寒保暖的功效。一般冬季进补多以煲汤为主，但是食材一定要慎重选购，根据个人身体情况来选择，切忌滥补。一起来看看下面的立冬养生汤推荐吧，5...

大暑吃什么最补大暑时节6大滋补食谱推荐

05-07 导语：大暑节气的时候，天气比较炎热，身体耗能比较大，所以需要吃一些食物来补身体。当然，进补不能盲目，一定要适当进补，尤其在炎热的时节，更是要多加注意，以免影响健康。那么，大暑吃什么最补呢？看看以下的大暑时节6大滋补食谱推荐...

白露养生推荐：喝粥滋补去秋燥

03-05 导语：处暑之后便是白露节气，2015年9月8日即将迎来，白露是典型的秋日节气，是真正凉爽季节的开始。白露过后，燥气渐盛，燥易伤肺，而喝粥是最滋补去秋燥的。如一些莲子百合煲、沙参枸杞粥、人参百合粥都是滋补的最佳食谱哦。注重...

大雪节气养生食谱 10款大雪节气滋补生津食谱推荐

08-20 导语：养生最重要的就是饮食方面，好的饮食习惯，可以调理出健康的体质。我们时常说的补身体，食补是最补最养生的补身体的方法。大雪节气将至，寒冷会进一步加强，我们该吃什么进补呢?小编为您推荐以下大雪节气养生食谱—&m...

大雪节气吃什么滋补润燥？试试这三道菜吧！

11-10 冬季干燥，不可盲目进补，需要多吃一些清润的菜肴，因此人们也有“大雪吃三雪”的说法。“三雪”是哪“三雪”呢？雪梨是人们最为熟悉的“三雪”之一，大雪时节寒冷干燥，容易引起肺燥咳嗽。雪梨有生津润燥、清热化痰的功效。秋梨...

豆浆这么喝，比燕窝还滋补！

11-25 煮豆浆的时候加点它，让口感顺滑好几倍，清香浓郁还能养颜润肤！养生糙米豆浆小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加滑度。加入米类后，质地会变得如米糊一样浓稠，需要多放些水才能成为豆浆，否则就是糊糊状了。糙米还保留...

小雪节气食物必吃有哪些 2018小雪传统滋补食物大盘点

07-25 导语：小雪节气食物必吃有哪些?虽然吃什么是个人的爱好选择，但是在气候季节的变化中，为了个人的健康，应该选择一些对身体好的食物来食用。所以，在小雪时节到来之际，有些食物你一定要吃，对身体有益处。以下为您推荐2018小雪传...

冬至养生：十款进补食谱滋补过冬

11-11 冬至养生：十款进补食谱滋补过冬12月22日也就是下周一将迎来冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有冬至阳生的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而...

大寒节气该吃什么药膳大寒节气6款滋补强身药膳

06-20 导语：大寒是一年中最冷的时节，而寒冷的季节需要进补来提高自身抵抗力。虽然进补食补比药补好，但适当的时候，也可以药和食物相结合，例如我们可以药膳进补。那么大寒节气该吃什么药膳好呢?下面小编为您推荐大寒节气6款滋补强...

这样吃大米才是最滋补的！！

01-10 健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了。最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米...

2020寒露养生汤介绍四款寒露滋补汤简单做法

05-31 导语：寒露之后，我国大部地区已经正值秋季，尤其部分地区早晚气温会特别的低，我们在注意保暖的同时，还要多给身体补充一些能量，适当吃些滋补食物，例如可以煲汤喝。看看以下的2020寒露养生汤介绍，为您推荐四款寒露滋补汤简单做法...

秋分养生汤食谱：秋季润肺滋补吃6款鲜汤

02-01 导语：秋分一到，天气十分干冷凉燥，不仅肠胃需要补水，皮肤紧绷也需要糖水滋润。秋分养生选择养生汤是不错的选择。汤营养成分高，利于肠胃吸收。对于养颜通便是不错的食谱选择。那么秋分秋季迎来该烹饪哪些汤呢?本站小编为您...

寒露饮食养生粥：5道滋补养颜粥真甜糯

01-31 导语：寒露天气多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消...

夏至养生粥：6款鲜粥滋补盛夏来品尝

02-17 导语：夏至是全年最炎热之际，高温天气下人体容易燥热，有些年轻人为了解暑常吃一些冷饮，长期以往反而损伤肠胃不利于健康。所以夏至去暑清火不妨喝一些养生粥。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的...

滋补膏十大品牌排行榜养生膏品牌排行榜

01-03 滋补膏十大品牌排行榜：龙潭山、银诺克、天强、马记、鹿王丹、宜露、圣鹿源、好护士Herbapex、永基、华侨Huaqiao。1、龙潭山隶属于吉林市鹿王制药股份有限公司，鹿胎膏知名品牌，现代化医药生产企业，东北地区中成药...

1 2 3 下一页

热门标签