这菜的知识大全

12-14 4、倒入小虾皮和一勺剁辣椒。5、再加入鸡蛋，这样一道菜一分钟就能出锅。关火后淋入少许香油即可。4、倒入小虾皮和一勺剁辣椒。5、再加入鸡蛋，这样一道菜一分钟就能出锅。关火后淋入少许香油即可。...

11-25 我们捞出控油装盘，稍微放凉就可以吃了，我不爱吃茼蒿，但是做成丸子，我可是吃不够的我们捞出控油装盘，稍微放凉就可以吃了，我不爱吃茼蒿，但是做成丸子，我可是吃不够的我们捞出控油装盘，稍微放凉就可以吃了，我不爱吃茼蒿，但是做成丸...

这菜这么做太香了，3分钟速成，做法简单，家人直夸好吃！

12-18 倒入准备好的调料汁，继续翻炒2-3分钟即可出锅享用了。这是刚出锅的鱼香茄子，酸酸甜甜，特别美味，虽然没有加入鱼，便是能吃出鱼香的味道，您说是不是很神奇呀？倒入准备好的调料汁，继续翻炒2-3分钟即可出锅享用了。这是刚出锅的鱼...

天冷就该吃这菜，常吃补钙润肺，老人孩子要多吃！

11-11 冬天天气越来越冷了，就应该多吃热乎的菜，比如炖菜。各种荤素一锅的菜放一起炖炖煮煮，热腾腾一大锅，好吃又暖身。当然豆腐也是炖菜的必选，家家饭桌上必不可少的一道炖菜，炖豆腐。一块五毛钱买了一大块，两个人都不一定能吃完，分...

这菜5毛一斤，熬汤还能增强体质补充钙质，老人孩子要多食！

11-04 今年冬天的白萝卜特别便宜，新鲜大个头的也才5毛一斤，每次逛菜场都买回几个，或熬汤，或炒食，或做成萝卜糕。别看它便宜，它可是个好东西，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；它有降血脂血糖的...

这菜清热解毒明目，但因它苦，好多人不吃，这做法，让你爱上它

10-31 以前从不吃苦瓜，感觉太苦。可自从吃了同事调拌的苦瓜后，爱上了这道苦味的蔬菜。同事的做法很简单，既减淡了苦瓜的苦味，有保留了它的营养成分，吃起来竟是那么清鲜。经常食用苦瓜，对身体大有好处。能清暑清热、明目、解毒。能...

这菜秋天要多吃，补气养血，美容又养颜，吃一口不想停下来！

11-14 山药被平民视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的小吃。这里就给大家介绍下山药的做法，做法简单人人爱吃。食材：山药1根、冰糖几粒...

这菜香软又清淡，每次蒸一锅，一顿全吃光，连挑食的孩子也抢着吃！

11-12 蒸拨烂子是山西特色小吃，做法很简单，但是也讲些技巧，做不好的话容易坨在一起，拨烂子容易消化，老人小孩都喜欢吃。喜欢吃辣的可以配点辣椒油，不喜辣的话就放点蒜泥，更下饭，保准你吃了还想吃！这个蒸拨烂子可以说既是主食也是菜，只...

这菜孩子要常吃，常吃视力好，而且养心又润肺，清理肠道也杠杠的！

11-03 说到茼蒿应该是一种蔬菜，我们大多数人都爱，吃吗？更是多种多样，可以煮，可以炒着吃，也可以蒸吃茼蒿，不仅具有清血、养心、降压、润肺等功效，精油及胆碱等物质，还含有挥发油，有开胃健脾作用。觉得吃的最好方法是炒菜，大蒜或蚝油很好...

这菜是“抗癌卫士”、用它包饺子老人孩子都爱吃！

10-31 黄瓜饺子，有人吃过吗？之前我也没吃过，无非楼上邻居家里的黄瓜藤上长出好几条老黄瓜。他们不晓得怎么样吃，问我要不要想了想，就要了2条，想尝尝用黄瓜包饺子好欠佳吃，终于，不要太好吃呀！暴烈举荐！自从有了自己的小菜园子，家里的蔬...

这菜被称作肾的强化剂，除湿补虚还强肾，男人一定要多吃！

11-15 芦笋这种蔬菜大家都不陌生，虽然价格稍贵，但平时在家都会做一些。一般大家只知道芦笋对于心血管很好，可以清理污物，增强活性，其实芦笋对肾脏的保养功效也很强。在西方，芦笋被称作肾脏的强化剂。除了低糖、低脂肪、高纤维及各...

这菜是抗癌明星，十多块钱一斤，减肥就靠它！

11-25 芦笋有着"洞庭虫草"的美誉，平常用来装点做好的肉类也非常漂亮。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，芦笋在国际市场上享有"蔬菜之王"的美称，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等...

这菜凉拌吃更营养，还能补血、刮油、降脂，高血压的人要多吃

11-01 说到能降血压和降血脂的青菜，人们首先会想到芹菜。其实，芹菜的营养远远不仅如此，首先因为它的铁含量较高，所以对缺铁性贫血有很好的食疗作用。其次，它的钙和钾含量较高，补钙的同时能消除水肿。又因为它丰富的植物纤维，对软化...

冬天要常吃这菜，增强抵抗力不生病，简单一蒸就可以！

11-06 菠菜是冬天里的应季蔬菜。菜叶青绿，菜根微甜，可以烫了拌炒，滴上香油做凉菜，或者烫火锅，怎么做都好吃。今天要给大家介绍菠菜的另外一种不同的吃法。鸡蛋与菠菜的完美结合，你还是喜欢鸡蛋不喜欢菠菜吗？这道菜，会让你爱上菠菜。...

牛奶算什么，这菜比钙片还厉害，孩子吃了蹭蹭长，直蹿一米八大个

10-31 芥菜最早是用于药物的，很多的古方药典都记载了它的功效。它还含了丰富的维生素群，以及大量的纤维素，长期食用可增强人体的免疫力，也能起到解毒消肿、开胃消食、明目等作用。今天就教大家怎么做出美味的家常的芥菜！主料：芥菜...

冬天给孩子常吃这菜，价格不贵、增强抵抗力不生病，简单一炒比肉香！

11-05 最近肠胃出现了一点小状况，不适合吃辣的，可能以后都不敢吃辣的了。建议朋友们吃饭还是以清淡健康为主，1个月偶尔吃两次重口味也是不错的选择。今天做的这道菜清淡有营养，味道还特别好，强烈推荐给大家。准备食材：黄瓜1小个、...

这菜，养颜补血排毒功效最强，这样吃一次只花两块钱

12-19 最后撒上熟花生米碎拌匀。黑木耳食用禁忌：1、出血性中风患者要慎吃。2、黑木耳一定要煮熟才能吃。3、有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。血脂异常的人要注意食用量。4、木耳不宜与田螺同食，同食不利于消化。最后...

你要是这么会买菜，菜贩得亏本亏到哭

12-08 韭菜▼叶片异常宽大的慎买，可能使用激素。▼长相要“不漂亮”的，别挑特别油绿粗壮的。▼根部根部截口处齐，捏住根部叶片能直立，则新鲜；长出节的不新鲜。▼保鲜捆好韭菜后，用大白菜叶包裹，置于阴凉处，可有效保鲜一周。辣椒▼品...

古代生活中, 这道菜都是下人才吃，如今这道菜富豪抢着吃！

11-05 徽州毛豆腐，在中国的历史上腌制食品是中国劳动人民智慧的结晶，而这道毛豆腐则是腌制食品中的极品。这道菜相传在朱元璋年幼时在一家财主家做长工，财主家是做豆腐的，朱元璋就过着白天放牛晚上磨豆腐的苦生活。后来又被财主...

吃野菜啦！春天这样吃这几个野菜才能发挥它们的价值！

12-31 鱼腥草春季流感容易引起发热，用鱼腥草煮水能快速退烧，尤其对感冒初期效果奇佳，非常适合老人和小孩子饮用。常吃鱼腥草能皮肤止痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒。蒲公英蒲公英叶子泡水喝能改善痘痘肌肤。蒲公英泡水喝对灰甲...

夏季常吃的菜这些菜夏季你得尝尝

08-30 导语：夏季健康的饮食，除了要清热解暑外，还得注重养脾胃。那么，夏季常吃的菜中有哪些是比较养身体的呢?为了你的身体健康，这些菜夏季你得尝尝。夏季常吃的菜：南瓜小米粥做法：小米提前泡好，南瓜去皮切丁，在锅内加入适量清水煮开，...

吃这些菜等于在吃油！最不应该点这8道菜！

12-23 十种有益于心血管的食物一定要多吃！1、大蒜内含甲基丙烯三硫，可降低总胆固醇低密度胆固醇及三酸甘油脂，并预防血栓的生成。2、苹果富含果胶、纤维素、花青素及维生素C，可降低低密度胆固醇，提升高密度胆固醇。3、黑木耳...

这辈子吃不上四个菜是什么意思这辈子吃不上四个菜指的是哪四个菜

02-21 这辈子吃不上四个菜是网络流行语，意思是你结不了婚，你孩子满不了月，你死的时候没人在乎你，死了没人祭奠你。四个菜分别是出生时的满月菜，成家时的结婚菜，谢世时的分别菜，祭奠时的贡菜。还有一种说法是说，你一辈子都穷的响叮当...

我吃了这么久的家常菜，没想到这些菜可以做小吃！

11-30 蓝带猪排材料：猪里脊肉一块、起司2片、火腿2片、鸡蛋1个、面粉少许、面包屑少许、盐、胡椒粉各适量。步骤:1.准备食材，里脊肉片成片；大蒜切片；大葱切段；取三个碗，分别装入鸡蛋、面粉、面包糠备用；2.腌制肉片，将肉片中放入葱丁...

猜猜看，这些菜名对应哪些菜？

11-20 羊筏子青海特色小吃羊筏子，做法类似于上面提到的羊肠子，是在羊肠里塞上办好的羊杂馅儿，然后在油锅里煎熟来吃。苍蝇头听上去是不是有点恶心？这道菜就是一个下饭菜，类似外婆菜，无外乎就是把豆角、干豆豉、黑大头榨菜、韭菜苔...

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