【3.15】揭穿流传在朋友圈的养生秘籍！
最捕风捉影：催熟水果致儿童性早熟
【传言追踪】“某地4岁女童因吃自家催熟草莓导致性早熟”的消息在微信朋友圈中疯传。传闻称，果农利用一种名叫“乙烯利”的化学药剂将青香蕉或草莓催熟，这种物质会导致儿童性早熟，这使得不少年轻父母慌了神儿。
【专家解读】水果之所以要催熟，主要是长途运输和贮藏的需要，催熟的过程，就是人为施用乙烯气体或乙烯释放剂(乙烯利)，来诱发水果启动成熟过程，比如香蕉、芒果、西红柿等水果催熟。
人工催熟和自然成熟果实中植物激素乙烯的作用是一致的，吃自然成熟的果实不会促进性早熟，同样的道理，吃催熟果实也不会使孩子性早熟。那水果中的乙烯利残留会影响人体健康吗?专家表示，按照国家标准使用，可以保证食用安全。
目前没有科学依据表明儿童性早熟与催熟水果有关。病变、 营养过剩都可导致性成熟时间提前。另外，动物性食品摄入较多也会导致性早熟。专家提示家长，孩子不宜进食人参、蜂王浆、枸杞、黄芪等滋补品，也不应饮用成人功能性饮料，这些才是儿童性早熟的真正罪魁。
最貌似科学：晨起喝淡盐水可排毒
【传言追踪】许多养生达人都在尝试一种新的排毒养颜法——每天早上起床后空腹一口气喝下500毫升淡盐水。早起喝淡盐水的这一养生方法，在网上被疯传。
【专家解读】对于这种排毒法，其实对于量与度都有严格要求，在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下，才有必要饮用淡盐水。有时为了口腔消毒缓解口臭，或缓解咽喉肿痛时，用淡盐水漱口是一种有效的方法。但这些与饮用淡盐水不是一回事，因此晨起空腹喝淡盐水也一样没有必要。
对高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者(如糖尿病等)来说，增加盐的摄入量还可能增高血压，导致病情波动。比如心脏病患者，由于晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，这个时间段也是病情波动的最危险时期。如果长期晨起喝淡盐水，无疑会促使血压增高，可能会引起一系列病变。
体内毒素不是一天两天堆积的，除了选择适宜的日常保健方法外，多食用一些清肠排毒的食品也很有必要，如目前市面上十分受消费者欢迎与信赖的一款具有清肠解毒、补血养颜、降压减肥的功能性食品——清肠花!采用具有“植物红宝石”之称的洛神花为基础，萃取多项植物精华，结合中医“上工治未病”及药食同源之精髓，运用现代科技酵素提纯技术精制而成。清肠花选取洛神花+酵素为主要成分，旨在打造一款完全“绿色、天然、健康、安全”的排毒美颜产品，早晚一袋，食用方便，口味酸甜可口，可有效促进肠胃蠕动、排出体内毒素、解决便秘之苦，增强肠胃功能、提升免疫力、排毒减脂、补血养颜……被誉为“新一代排毒神器”而受到众多追捧!
其实，随着物质生活丰富，人们对于养生越来越关注，但却对诸多养生秘方无法辨别真伪，尤其是网络信息发达的今天，各种中医小秘方、祖传偏方混淆视听，真伪越加扑朔迷离，这其中，发布者有很大的责任，但盲目信任、且肆意传播的人也应该负起责，试问，如果是自己的亲人错信了网上所谓的养生秘籍，而贻误了病痛的最佳治疗时机，又何等痛心呢?不信谣、不传谣、对身边的东西学会鉴别，是成立3.15打假的初衷，也是我们对待生命负责任的表现!
最捕风捉影：催熟水果致儿童性早熟
【传言追踪】“某地4岁女童因吃自家催熟草莓导致性早熟”的消息在微信朋友圈中疯传。传闻称，果农利用一种名叫“乙烯利”的化学药剂将青香蕉或草莓催熟，这种物质会导致儿童性早熟，这使得不少年轻父母慌了神儿。
【专家解读】水果之所以要催熟，主要是长途运输和贮藏的需要，催熟的过程，就是人为施用乙烯气体或乙烯释放剂(乙烯利)，来诱发水果启动成熟过程，比如香蕉、芒果、西红柿等水果催熟。
人工催熟和自然成熟果实中植物激素乙烯的作用是一致的，吃自然成熟的果实不会促进性早熟，同样的道理，吃催熟果实也不会使孩子性早熟。那水果中的乙烯利残留会影响人体健康吗?专家表示，按照国家标准使用，可以保证食用安全。
目前没有科学依据表明儿童性早熟与催熟水果有关。病变、 营养过剩都可导致性成熟时间提前。另外，动物性食品摄入较多也会导致性早熟。专家提示家长，孩子不宜进食人参、蜂王浆、枸杞、黄芪等滋补品，也不应饮用成人功能性饮料，这些才是儿童性早熟的真正罪魁。
最貌似科学：晨起喝淡盐水可排毒
【传言追踪】许多养生达人都在尝试一种新的排毒养颜法——每天早上起床后空腹一口气喝下500毫升淡盐水。早起喝淡盐水的这一养生方法，在网上被疯传。
【专家解读】对于这种排毒法，其实对于量与度都有严格要求，在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4～6克，日常饮食完全可以满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下，才有必要饮用淡盐水。有时为了口腔消毒缓解口臭，或缓解咽喉肿痛时，用淡盐水漱口是一种有效的方法。但这些与饮用淡盐水不是一回事，因此晨起空腹喝淡盐水也一样没有必要。
对高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者(如糖尿病等)来说，增加盐的摄入量还可能增高血压，导致病情波动。比如心脏病患者，由于晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，这个时间段也是病情波动的最危险时期。如果长期晨起喝淡盐水，无疑会促使血压增高，可能会引起一系列病变。
体内毒素不是一天两天堆积的，除了选择适宜的日常保健方法外，多食用一些清肠排毒的食品也很有必要，如目前市面上十分受消费者欢迎与信赖的一款具有清肠解毒、补血养颜、降压减肥的功能性食品——清肠花!采用具有“植物红宝石”之称的洛神花为基础，萃取多项植物精华，结合中医“上工治未病”及药食同源之精髓，运用现代科技酵素提纯技术精制而成。清肠花选取洛神花+酵素为主要成分，旨在打造一款完全“绿色、天然、健康、安全”的排毒美颜产品，早晚一袋，食用方便，口味酸甜可口，可有效促进肠胃蠕动、排出体内毒素、解决便秘之苦，增强肠胃功能、提升免疫力、排毒减脂、补血养颜……被誉为“新一代排毒神器”而受到众多追捧!
其实，随着物质生活丰富，人们对于养生越来越关注，但却对诸多养生秘方无法辨别真伪，尤其是网络信息发达的今天，各种中医小秘方、祖传偏方混淆视听，真伪越加扑朔迷离，这其中，发布者有很大的责任，但盲目信任、且肆意传播的人也应该负起责，试问，如果是自己的亲人错信了网上所谓的养生秘籍，而贻误了病痛的最佳治疗时机，又何等痛心呢?不信谣、不传谣、对身边的东西学会鉴别，是成立3.15打假的初衷，也是我们对待生命负责任的表现!
