99%的人都不知道的春季喝酒养生秘籍!
【如何喝酒才能达到春季养生的效果】
春季喝酒要想达到养生的效果，可以用白酒为基酒，配制出符合春天人体生理机制的保健酒。但小编不建议大家自己在家调制保健酒。
因为大多数人并不精通中药药理，自制药酒时无法遵循中药配伍的规律，所以要想达到春季养生的效果，可以从以下事项开始:
1、喝酒选择低度酒
在正常情况下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右。
2、白酒和黄酒温着喝
当白酒和黄酒在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
3、不要空腹饮酒
千万不要在空腹的时候喝酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。小编建议在喝酒之前先吃点东西，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
4、喝酒宜慢不宜快
喝酒的是要慢慢喝，因为喝酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
关于春季喝酒养生的秘籍小编就介绍到这里了，切记千万不要空腹饮酒，喝酒的过程中可以适当的喝一些可乐或者是汽水，多吃一些绿叶蔬菜，对自己的身体负责任。另外小编温馨提示：喝酒不开车，开车不喝酒，不仅要对你自己的身体负责任也要对自己的生命以及他人的生命负责任。
【如何喝酒才能达到春季养生的效果】
春季喝酒要想达到养生的效果，可以用白酒为基酒，配制出符合春天人体生理机制的保健酒。但小编不建议大家自己在家调制保健酒。
因为大多数人并不精通中药药理，自制药酒时无法遵循中药配伍的规律，所以要想达到春季养生的效果，可以从以下事项开始:
1、喝酒选择低度酒
在正常情况下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右。
2、白酒和黄酒温着喝
当白酒和黄酒在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
3、不要空腹饮酒
千万不要在空腹的时候喝酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。小编建议在喝酒之前先吃点东西，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
4、喝酒宜慢不宜快
喝酒的是要慢慢喝，因为喝酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
关于春季喝酒养生的秘籍小编就介绍到这里了，切记千万不要空腹饮酒，喝酒的过程中可以适当的喝一些可乐或者是汽水，多吃一些绿叶蔬菜，对自己的身体负责任。另外小编温馨提示：喝酒不开车，开车不喝酒，不仅要对你自己的身体负责任也要对自己的生命以及他人的生命负责任。
