“毒菜之王“竟是它?吃前少了这一步,伤心又伤身!
来源:酷知集 6.86K
方法三:淘米水。
用碱性的淘米水或小苏打水清洗蔬果可促使农药溶解,降低残留。
方法四:去皮。
蔬菜皮上的营养远不如农药多,黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、竹笋等蔬菜最好去皮后再食用。
方法五:焯水。
果蔬使用的农药不耐高温,因此一些难清洗的果蔬,如:绿叶菜、豇豆、花菜、扁豆等可焯水处理。
方法三:淘米水。
用碱性的淘米水或小苏打水清洗蔬果可促使农药溶解,降低残留。
方法四:去皮。
蔬菜皮上的营养远不如农药多,黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、竹笋等蔬菜最好去皮后再食用。
方法五:焯水。
果蔬使用的农药不耐高温,因此一些难清洗的果蔬,如:绿叶菜、豇豆、花菜、扁豆等可焯水处理。
方法三:淘米水。
用碱性的淘米水或小苏打水清洗蔬果可促使农药溶解,降低残留。
方法四:去皮。
蔬菜皮上的营养远不如农药多,黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、竹笋等蔬菜最好去皮后再食用。
方法五:焯水。
果蔬使用的农药不耐高温,因此一些难清洗的果蔬,如:绿叶菜、豇豆、花菜、扁豆等可焯水处理。
方法三:淘米水。
用碱性的淘米水或小苏打水清洗蔬果可促使农药溶解,降低残留。
方法四:去皮。
蔬菜皮上的营养远不如农药多,黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西红柿、竹笋等蔬菜最好去皮后再食用。
方法五:焯水。
果蔬使用的农药不耐高温,因此一些难清洗的果蔬,如:绿叶菜、豇豆、花菜、扁豆等可焯水处理。