吃剩的米饭只需要两个鸡蛋就可以变身营养早餐!
来源:酷知集 1.77W
每家每天煮的米饭都不会那么准的能吃光光,而再加工的米饭营养成分会流失不少,怎么才能让剩米饭又不浪费又能提高营养价值,今天这道米饭饼可以解决!
食材:
鸡蛋、米饭
做法:
1. 将两个鸡蛋打散!
2. 将凉米饭倒入到鸡蛋液中!
3. 按自己喜好,可加盐或加糖调味。
4. 热锅凉油,将米饭倒入锅中,抹平,用中火将米饭饼两面煎至金黄即可!
5. 一道即快又有营养的早餐完成咯!
每家每天煮的米饭都不会那么准的能吃光光,而再加工的米饭营养成分会流失不少,怎么才能让剩米饭又不浪费又能提高营养价值,今天这道米饭饼可以解决!
食材:
鸡蛋、米饭
做法:
1. 将两个鸡蛋打散!
2. 将凉米饭倒入到鸡蛋液中!
3. 按自己喜好,可加盐或加糖调味。
4. 热锅凉油,将米饭倒入锅中,抹平,用中火将米饭饼两面煎至金黄即可!
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