四季豆的营养价值有哪些的知识大全
四季豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分,可以开胃健脾、增进食欲,能够补充营养,促进人体的生长和发育,提高机体免疫力;可以提高皮肤新陈代谢;还含有大量的膳食纤维,可以刺激肠道的蠕动...
西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质,属于夏季水果,适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分,适当食用西瓜后,可以达到止渴、补充水分的目的。此外,从中医角度来讲,西瓜性寒,身体健康...
鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高,一般一块鸡胸肉大约200克,含有40...
导语:土豆又称马铃薯、洋芋,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。在法国,土豆被称作地下苹果。土豆因营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美还享有第二面包的称号。那么,你知道土豆的营养价值都有哪些吗?吃土豆有什么好处呢?下...
沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸椽酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔,又名:十月桔。最初产...
导语:豆腐又叫水豆腐,它是用豆科植物大豆种子的加工制成品。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为植物肉。它可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。大家都吃过豆腐,但你知...
1、螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黄中的胆固醇含量较高。3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4、螃蟹中含有丰富的维生素D。螃蟹属软甲纲,十足目,是甲壳类动物,身体被硬壳保护着,...
阳历的三四月份正是吃嫩豌豆的时节,将新鲜的豌豆用来炒或是炖汤,都非常适宜。关于豌豆你了解多少呢?豌豆的营养价值及功效分别是什么呢?下面就带大家一起来全面了解一下豌豆。豌豆的营养价值豌豆中所含的营养素种类比较繁...
香螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙,可以提高人体免疫力。香螺富含矿物质,尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素,食用有利于促进骨骼的强度,并且当中含有不少锌元素,可以增强新陈代谢酶的活性,促进肌肉的生长。香螺选购技巧:1、体形:...
导语:坊间流传着这样一句话:每天吃豆三钱,何需服药连年,由此可见,豆类营养价值的丰富性。而鲜豌豆是我们再熟悉不过的一种蔬菜了,它不仅含人体所需的多种营养成分,而且食用还可有效预防多种疾病,因此平时我们可适量吃些鲜豌豆...
导语:茄子是茄科茄属一年生草本植物。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。在生活中,很多人都很喜欢食用茄子,而它的做法也多种多样,但是你知道茄子怎么吃最有营养...
导语:绿豆又称青小豆、植豆,在中国已有两千余年的栽培史。众所周知,绿豆的清热解毒功效是非常好的,因此在夏天绿豆糕、绿豆汤、绿豆饼等绿豆制品非常的受人们的欢迎。但本站小编要告诉大家的是,绿豆虽好,但它也用食用禁忌。...
土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、镁、钾等营养物质,热量均衡,脂肪的含量比较低,具有很高的营养价值,被誉为人类的“第二面包”。土豆的选购窍门1、芽眼少且浅:芽眼少并且浅的...
蚕豆也叫兰花豆、胡豆,是春季常吃的家常菜之一,并且蚕豆的营养价值极其丰富,食用后对人体的脾胃、心血管健康大有裨益,那么春季蚕豆怎么做好吃呢?今天就来为大家春季蚕豆的吃法以及它的营养价值。【蚕豆的营养价值】蚕豆...
绿豆在日常都是被当做一种食材在用,其实它还有非常不错的药用价值,利用得到对人体健康调理非常有好处,那么绿豆的功效与作用详细内容有哪些呢?绿豆营养价值有哪些?一起来看看。【绿豆的功效与作用】1、清热解毒夏季消暑...
导语:黑豆又名乌豆,是一种常见的豆类食品。其含有大量人体所需要的营养素,日常多吃能够有助于我们的身体健康。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。可见黑豆的功效十分之高。那么,吃黑豆有什么好处?黑...
朗姆酒在蒸馏的过程中,甘蔗中含有的营养成分会溶解在酒中,主要含有人体所需的氨基酸和B族维生素、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素,营养较为丰富。朗姆酒中还含有丰富的维生素,主要含有维生素A和维生素E,具有不错的抗氧...
导语:土豆是我们经常食用的家常蔬菜之一。上个世纪50年代以来,马铃薯快餐食品风靡全球,美味可口的薯片、薯条受到男女老幼的喜爱。土豆的营养是非常丰富的,其被营养学家称为十全十美的食品。那么,土豆究竟有哪些营养价值呢...
导语:木耳从颜色分有白木耳和黑木耳两种,从养殖分有野生的和人工培育的两种。市场上销售的绝大部分是人工培育的,野生黑木耳珍贵稀少,以长白山黑木耳最为著名。木耳营养丰富,被誉为菌中之冠,常食能益气强身、疏通肠胃,令人容...
菠萝含有大量的糖分,在食用时口味甘甜,风味独特;哈密瓜还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、有机酸类、尼克酸、胡萝卜素,硫胺素,核黄素等成分,这些营养成分能促进人体的新陈代谢;哈密瓜中还含有多种微量元素,如钙、磷、铁...
1、牛肉能提供高质量的蛋白质,还含有全部种类的氨基酸,且氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。...
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,而且豆腐的氨基酸的组成形式和人体所需的必须氨基酸相似,属于优质蛋白。含有丰富的微量元素,如铁,钾,镁,维生素B等。豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。...
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。每百克草莓含维生素C50-100毫...
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重...
导语:黑豆是大家经常食用的一种豆类食物,它又有橹豆、稽豆的别称,其性喜温暖,耐高温,生育适温为18-30度,我国的江苏、山东、辽宁等地均有种植。日常生活中,许多有朋友都很喜欢食用黑豆,但是你知道食用黑豆对身体都有哪些益处...
热门标签
-
重庆失业保险领取支付期限
离婚房产过户怎么收费
男貌
佳沛奇异果需要放软吗
津率
加勒万河谷位于新疆还是西藏
关于思乡的诗词
福建天姥山具体在哪里
鲍鱼可不可以冻
商家收款码套现被冻结
阿瓦提
新鲜蚕豆怎样保存
重庆职工医保和居民医保的区别
中国核电站
国内期货门槛是多少
操作间
乌拉那拉氏现在是什么姓氏
海上丝绸之路最鼎盛的时期是哪个朝代
转基因的危害
小情歌歌词
交通安全顺口溜
鱼缸品牌排行榜前十名
梦到肛门
生死名言诗句有哪些
wlancellular版的意思
银行股破净的意思
冬瓜焖鸭
如何避免鬼探头
改正
售货员
夜生活
白补
后街
毕业结业肄业各是什么意思
猪肝洋葱怎么炒
茄子发源地
-
推荐阅读
- 新买的黄刺玫怎么养 黄刺玫怎么养
- 溪水无情似有情的意思 溪水无情似有情下一句
- 2017元旦去哪里旅游好
- 北上广等多地从6月起将发放高温补贴 高温补贴发放标准2021
- 盲侠大律师2020剧情介绍 《盲侠大律师2020》好看吗
- 国庆旅游景点推荐 中国七大最美湖泊排名
- 济公在哪个寺院 济公在哪个寺院修行
- 十大电器品牌排行榜 电器十大品牌排行榜
- 可可和巧克力是一种东西吗 可可和巧克力的区别是什么
- 苹果7有什么颜色 曝光iPhone7外观配色及价格预测
- 这五种低糖水果是糖尿病患者的最佳选择!
- 大端午和小端午有什么区别 端午节为什么有大端午和小端午之分
- icc是什么 什么是icc
- 狮子座2018年运势详解 最新2018年狮子座运势
- 馥蕾诗红茶紧致盈透精华液怎么样 馥蕾诗红茶紧致盈透精华液好用吗
-
猜你喜欢
- B站回应有账号直播妇科手术怎么回事 B站永久封禁直播妇科手术账号
- 电池回收概念股 电池回收的概念股
- 2016年9月16日黄历 2016年9月16日时辰凶吉查询
- 芝士蛋糕可以放冰箱几天 芝士蛋糕可以放冰箱多久
- 2019我爱祖国绘画一等奖 全国一等奖爱祖国绘画作品大全
- 2016年2月18日结婚好吗 2月18日是结婚吉日吗
- 泼水节在每年几月几日到几日 泼水节是哪一天
- 天蝎座女生爱情弱点 天蝎女有哪些爱情弱点
- 光棍节发多少红包好 光棍节应该发多少红包
- 如何防静电 如何防静电技巧
- 2021最好听的男孩名字大全 2021年男孩取名字寓意好的字
- 2010年9月份黄历 2010年9月农历阳历表
- 外地回海口被隔离是自费吗
- 雪蟹是什么意思 雪蟹和板蟹有区别吗
- 传统糖不甩的做法 成都糖不甩怎么做正宗