素炒青菜的做法的知识大全
青菜是一种营养素含量及其营养价值非常高的食物,青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙等矿物质,好吃又清脆。素炒青菜是一道简单的素菜,口感比较清淡,老少皆宜!炒青菜怎么做好吃食材:青菜400克、大蒜3瓣、食用油5...
里脊肉洗净切片,肉片里加生粉、蛋清、橄榄油腌制15分钟,西芹洗净切成段,红辣椒切圈,锅里加花生油烧热,放里脊肉爆炒1分钟,捞出,再倒入少许油,加辣椒、蒜片炒出香味,再倒入西芹一起翻炒,炒至到九成熟,再倒入里脊肉翻炒均匀,放入盐...
雪菜是一种非常好吃的腌菜,口感咸香,不仅风味独特,也很适合和其他配菜一起吃。今天教大家做一道美味的雪菜炒香芋,香芋口感绵甜,软糯可口,喜欢吃的就一起来吧!雪菜的炒法 食材:雪菜100克、香芋1个、小葱2根。调味料:食用油5克...
白菜洗净切段,白菜帮和白菜叶分开,大葱切段,干辣椒切段,锅中倒入油,油温烧至7成热,放辣椒和葱片炒香,倒白菜帮炒3-5分钟,加白菜叶,炒至断生之后,加白糖、盐、米醋和生抽翻炒均匀,淋入2滴香油,盛出即可。炒白菜怎么炒好吃原料:白菜...
大蒜切成末。苦瓜对半切开,去掉瓜瓤,斜刀切片。苦瓜放入碗中,加盐腌制5分钟。苦瓜挤出水分,备用。青椒切丝。锅烧热,然后倒入适量油,油温七成热,放入蒜末炒香,再倒入苦瓜翻炒至断生。放入青椒丝,快速翻炒2分钟,最后调入盐、鸡精...
食材:茭白300克青椒1个大蒜1瓣步骤:1.茭白洗净切丝,青椒1个去蒂切丝、大蒜1瓣切蒜末2.锅内放入适量油,低温炸香蒜末,放入茭白丝,青椒丝翻炒3.炒至断生放入盐1勺,蚝油1少、鸡精1勺翻炒片刻即可小贴士茭白具有祛热,生津,止渴,利尿...
干香菇洗净切片,青菜摘洗干净,大蒜切末。锅中倒入适量油,油温烧至6成热,加入蒜末炒出香味,再将香菇和青菜放进去一起炒。炒软后,调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。香菇炒青菜怎么炒食材:干香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣...
牛肉大家都爱吃,牛肉炒着吃,不仅方法简单,而且非常美味。炒牛肉的做法多样,今天教大家青菜炒牛肉怎么炒,这道菜以牛肉丝作为主料,加入了青菜作为配菜,色香味俱全。青菜炒牛肉怎么炒食材:菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、...
日常生活中,我们经常会吃各种好吃的炒菜,炒菜可以用不同的配菜一起炒,今天介绍的是青豆炒番茄,青豆是一种健康的食物,和番茄、腊肠一起炒,风味独特。这道菜里面的配菜丰富,色香味俱全,很多人喜欢吃,一起来试试吧!炒青豆的做法食...
黄花菜大家喜欢吃吗?这是一种非常具有特色的食材,一般我们都会用于炖汤,今天教大家一种更简单,更美味的吃法,那就是炒黄花菜。素炒黄花菜的做法并不难,将黄花菜洗干净,然后放入锅中翻炒,加入调味料即可。这道菜好吃又健康。素...
蕨菜是野菜的一种,烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,非常受欢迎。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素,被称为“山菜之王”,今天教大家一道简单的家常炒蕨菜的做法,喜欢吃的...
豆腐是我们生活中经常会吃的一种食物,和豆芽、青菜等素菜一起炒,风味独特。素菜不仅健康而且适合各类人群,喜欢吃的小伙伴可以自己在家里做。豆腐豆芽炒青菜怎么做食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、...
香菇放水中浸泡10分钟,放淀粉,将香菇抓洗片刻后冲洗干净切块,大葱切斜段状备用,锅中放入油,油温烧至7成热,放葱段小火炸香,捞出,放入香菇翻炒2分钟,加入炸好的葱段,放入生抽,耗油半勺,调入半勺盐,翻炒均匀后即可出锅。素炒香菇家常...
金针菇不论是炒、拌、配菜都很好吃,今天小编就为大家介绍一款素炒金针菇的方法!做法简单,是一款家常必备的小菜,一起学起来吧~素炒金针菇的制作方法食材:金针菇200克胡萝卜半根青椒1个姜1块蒜2瓣步骤:1.金针菇洗净,切去根部,...
蕨菜属于野菜的一种,可以和肉丝一起炒,这样的做法简单又美味。炒蕨菜肉丝的做法并不难,将蕨菜焯熟之后,切好,将蕨菜、肉丝和胡萝卜一起炒至断生,调味出锅即可。这道菜是很有特色的,蕨菜口感脆嫩,带着肉香味,喜欢吃炒肉的不要错...
芥菜炒着吃清脆爽口,很多人都爱吃,到底芥菜怎么炒好吃呢?可以加入一些虾干一起炒,虾干带着浓郁的鲜味,和芥菜一起吃风味更好。芥菜营养价值高,适合更年龄段的人群。家常炒芥菜的做法食材:芥菜300克、虾干20克、姜1片、蒜2瓣...
菜花洗净,锅里水烧开,放菜花焯水2分钟捞出,锅里油热之后,转小火下花椒、葱花、姜爆炒,加菜花快速翻炒,调入酱油炒匀,加水盖上锅盖,转大火,大火烧开后,开盖加蒜瓣、食盐,盖上锅盖焖2秒钟,出锅即可。炒菜花怎么做主料:菜花400克;辅料...
蕨菜除了凉拌,最适合炒着吃,今天介绍大家一道美味的素炒蕨菜。素炒蕨菜的做法是先将蕨菜焯水,锅中倒入配料炒香之后,放入蕨菜一起炒至断生,盛出即可。简单几步就能完成,人人都可以做!蕨菜的炒法食材:蕨菜300克、小葱2根、大蒜...
白萝卜是非常受欢迎的食物,最适合炒着吃,带着清甜味,老少皆宜。今天教大家做一道最简单的素炒萝卜丝,用白萝卜作为主要食材,加入二荆条辣椒一起炒,炒出来的菜肴清甜爽口,鲜辣美味,喜欢吃的小伙伴,赶紧学起来!素炒萝卜丝怎么做食...
菜花掰成小朵,洗净,水烧开,菜花焯烫一下,捞出,猪肉洗干净切片,加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟,锅里油烧热,把肉片倒进去翻炒均匀,再加姜、葱和辣椒一起翻炒,把菜花倒进锅里,翻炒均匀,快熟的时候,调入酱油、醋、盐和鸡精,拌匀盛出。菜...
现在越来越多的人喜欢自己在家里做饭了,素菜营养健康,而且制作也比较简单,是不少人的首选。今天教大家做一道好吃的素菜,用黄瓜、胡萝卜、山药、木耳炒制而成,制作方法简单,大家可以试试。黄瓜炒什么好吃食材:黄瓜100克、胡...
芹菜摘叶切成段,猪肉洗净切成块,放料酒、盐少许,腌制10分钟,红辣椒切成丝,锅中倒油,烧热后,放入生姜,再把肉块倒进去翻炒均匀,炒至猪肉块变色,倒入芹菜和红辣椒丝,加入一点生抽和盐翻1分钟,再加入鸡精翻炒均匀,盛出装盘。芹菜炒肉...
葱切葱花,大蒜切片,干辣椒剪段,菜花洗净撕成小朵,锅里烧水,水开后加入菜花焯烫至八成熟,捞出,锅里加油,烧热后,加干辣椒、葱花、蒜末和姜片炒香,加菜花炒匀,再加糖提鲜,接着下生抽、蚝油和少许盐,炒至全熟,快出锅的时候,加入醋,炒匀出...
白菜的做法比较多样,最简单,也是最多人吃的就是炒白菜,今天教大家炒白菜的家常做法。在炒白菜的时候,可以加入圣女果一起炒,看起来色泽鲜艳,而且味道丰富,喜欢吃的就试试吧!炒白菜的家常做法食材:白菜300克、圣女果100克、大蒜...
青菜头又称青菜头疙瘩,很多人会将它用来做腌菜。鲜青菜头含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,而腌制后的青菜头中含有致癌物质,因此,吃新鲜的青菜头比腌制后的青菜头更健康。教大家炒青菜头的做法。青菜头怎么炒好吃食材:芥...
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