肠胃的知识大全

12-25 5、站立前屈式•双脚站定，约一只脚长的距离，吸气双手互抱两侧小臂，双手握住反侧肘部，举过顶头顶；•吐气，双臂带动上半身自髋部向前向下折叠，将肚脐拉向脊柱，保持直背，身体前屈下弯；•双脚完全压地，坐骨上举指向天花板；•放松头部...

春节肠胃不好吃什么食物肠胃不好的饮食调理

08-05 春节期间，美酒佳肴相伴，顿顿大餐，这样吃很容易把肠胃吃出毛病，那么在饮食方面我们该如何调理呢?春节肠胃不好吃什么食物呢?一起来看看吧。春节肠胃不好吃什么食物1、补充益生菌类食物肠胃不好时，人体内的菌群会失衡，导致各...

冬至吃什么 7种暖胃茶呵护你的肠胃

02-11 导语：冬至是老胃病们最难熬的季节，但冬至也是最佳的养胃季节。冬天营养应以增加热能为主，应该多吃一些温热补益的食物。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。不妨多喝养生茶，既能够养胃也可以补养。冬至吃什...

肠胃不舒服？我觉得你应该需要一碗养胃粥！

12-09 大鱼大肉吃太多了，你的肠胃负担还好么？健康养生很重要，让你的肠胃轻松一些吧！下面小编推荐几种好吃养胃的几种粥，赶紧记下来吧！山药鱼肉粥原料：鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱做法：1.将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干...

清肠道7种强力排毒食物快给肠胃洗个澡吧

10-18 导语：肠胃顺畅是我们衡量一个人健康与否的标志，虽然我们每天都在排泄，但是有一些食物残渣仍旧滞留在肠道壁内，如果不清肠这些残渣会粘附造成恶臭，形成有毒的物质。久而久之会使得胃功能紊乱。引发各种疾病，所以清肠不能忽视...

狗狗在家硬憋尿不肯拉怎么办狗肠胃不好吃什么调理

01-01 1、膀胱：狗狗憋尿不拉可能是因为憋太久，导致膀胱无法顺畅排尿，这时要想办法帮助它们排，如可以尝试从侧躺的方式压它的膀胱。2、继续喝水：主人忙碌时不能及时地给它添加与更换饮水，导致饮水量少了体内没有足够的水分运转，此时...

春节后饮食知识：节后饮食3大方法助你调整肠胃

09-05 导语：春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有点心、小吃、糖果、饼干等轮番上阵，让肠胃难得片刻休息，因此很多朋友都患上了肠胃不适、便秘等问题。而如今春节假期结束了，很多朋友却食欲不振了。那么，我们该如...

春节过完是时候清理肠胃啦！

01-02 2017年春节就这么一转眼就过去了，经过7天的“休养生息”，相信大家都变！胖！了！因为过年，每个人都大鱼大肉地吃，脂肪量摄入过多，运动量减少，变胖是很一件很正常的事。然而，假期中饮食不加以控制，不但会令人变胖，也很容易给你的肠胃...

春季养生：清理肠胃3大“神器”

02-26 导语：春节假期热热闹闹地过了，尽管早已重新回归规律的生活，但假期中连续的大鱼大肉，让肠胃首当其冲受到伤害。除此，工作应酬以及周末聚餐在外总是吃些油腻的食物。这样的饮食不节对人体胃肠道造成了负担，春季养生尤其要应注...

立春吃什么水果初春就食这8种鲜果润肠胃

09-06 导语：夜色阑珊，有风吹过。立春后的风虽然还是有些凉，却不再那么凛冽。甚至有一些暖意。最喜欢春天的风，暖风熏得游人醉。立春虽春风轻微拂过，很舒服。但是，立春开始就有点燥热了，各种微生物开始蠢蠢欲动。要预防春病就得多吃...

肠胃不好怎么调理调理肠胃从6方面入手

10-18 我们的肠胃看似是一个能消耗各种食物的场所，但是我们却也会产生很多肠胃方面的疾病。日常我们要注意肠胃的调理，那么肠胃不好怎么调理呢?今天本文就给大家讲讲调理肠胃从哪方面着手，下面一起来看看吧。调理肠胃从6方面入...

特别适合现在吃的美容甜汤，润肠胃又养颜，见效特别快！

12-23 桃胶，又叫桃花泪，桃树胶，是蔷薇科植物树皮中分泌出来的一种浅黄色透明的树脂。经过在水中清洗，去杂质，晒干后的桃胶可以入药，具很高的药用价值性，桃胶味甘，苦，药性平和，无毒。桃胶的制作方法有点像银耳，但又不似银耳需要炖煮那么...

寒露吃海鲜胃不舒服为什么秋季凉燥诱发肠胃疾病

01-30 导语：十月第一个节气是寒露，寒露时节，天气干燥，寒凉渐重。金秋十月是海鲜盛产的季节，墨鱼、金枪鱼、马鲛鱼、海贝、海藻、牡蛎、虾、螃蟹这么多海鲜供你选择。不过，有不少人反应寒露吃海鲜胃不舒服，这是为什么呢?寒露正值秋...

刮油促进肠胃蠕动的6种食物！秋冬餐桌必备！

11-11 秋冬肠胃蠕动变缓慢，需要调理肠胃！吃下面的食物可以帮你排忧解难！玉米：促进排泄玉米是世界公认的“黄金作物”，它含有丰富的纤维素，因为纤维素能够加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，并且玉米中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄。...

冬季养生喝什么茶 4款好茶暖身抗寒护肠胃

01-18 导语:冬季天气寒冷，很多人总感觉身上冷冰冰的，特别一些体质较差的女性，更是冷得瑟瑟发抖，而这个时候多喝一些茶来取暖，对身体大有裨益。很多爱喝茶的朋友都不太知道冬季养生喝什么茶好?今天，本站小编就为大家推荐4款冬季养...

空腹吃柿子肠胃会不舒服主要因为柿子含有柿子里含有什么酸

05-28 导语：柿子在每年秋冬时节上市，而很多爱吃柿子的人会吃很多，但柿子是不宜吃太多的，因为柿子中含有一种东西，尤其空腹的时候吃容易引起肠胃不适。那么，空腹吃柿子肠胃会不舒服主要因为柿子含有什么吗？你知道柿子里含有什么酸吗...

体质差、肠胃差的一定要多吃它！长得丑却堪比人参！

11-13 它可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜！到底有多补你知道吗?芋头，中医认为，“吞之开胃，通肠壁”，特别适合体虚、体质不好的人，对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。1、芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到...

十大坏习惯成肠胃杀手上班族必看

11-15 现代上班族由于工作时间和工作量等各种方面的限制，经常都不能在正常的时间内进餐，更有甚者，是忙到连啃包子的时间都没有，更别说有手伸去打个电话。由于身边的小伙伴处于这样高压的情况下，所以，小编也深有同感，饮食不定时造成...

春季肠胃疾病总犯咋办 4款食疗粥养胃“好帮手”

10-20 导语：春季是个任性的孩子，因为气候总是冷暖不定，忽冷忽热叫人好不适应。衣服穿多了显厚重，减少了又难免有些寒凉。不仅影响的身体常患感冒，而且这样咋暖咋寒得天气也影响到了我们的肠胃。春季是旧病多发的季节，病菌滋生频发...

冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动

11-11 冬天肠胃不好怎么办?猕猴桃促进肠胃蠕动肠胃不好虽不是什么大问题，但也会影响人们的生活与健康，它常见的表现有胃痛、呕吐、口臭等等。那么，冬天肠胃不好怎么办？下面小编为你介绍调理肠胃不好的五大水果。调理肠胃不好的...

春季养生小常识：多吃粗粮可调理肠胃

02-26 导语：如今正值春季，虽然逐渐转暖远离了隆冬的严寒，但是天气咋暖咋冷气温起伏大，春季这样反复无常的气候，最容易诱发胃酸、胃胀、胃疼导致的肠胃病复发不适症状，春季养生小常识—多吃粗粮可调理肠胃。春季养生多摄入一...

春分养生：【食】调养肠胃多食春令蔬菜

10-22 导语：春分养生原则应减少肠胃负担，养肝当首。饮食宜清淡而甘甜，多吃时令新鲜蔬菜有利于洗涤肝肠，保持健康的状态。春天是生长发育的季节，枯木逢春，肝胆之气生发，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，鼓舞肝胆之气，有...

吃饭时的10个坏习惯，不改变肠胃越来越不健康！

11-16 我们天天都在吃饭，有一些小习惯你可能经常做，但它们可能都是错的！越早改变，不仅能愉悦心情，还能强壮身体。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！超过65℃...

霜降养生粥有哪些 5款霜降养肠胃的粥及熬制技巧

07-27 导语：霜降养生粥有哪些?喝粥几乎是每一个时节必备的养生食物，因为粥性温，谁吃都适合，还能滋补疗养身体。你可以根据你身体所需选择食材熬制养生粥，保健有预防常见疾病之效。下面小编为您介绍5款霜降养肠胃的粥及熬制技巧。...

肠胃炎如何饮食肠胃“闹脾气”就该这样吃

11-01 【导读】肠胃炎如何饮食肠胃闹脾气就该这样吃，肠胃炎如何饮食?肠胃不适很大原因跟饮食有关，调理肠胃就要注意饮食，合理饮食才能保护好肠胃。保护好了肠胃才不会肠胃发炎。那么肠胃炎如何饮食肠胃闹脾气就该这样吃?我们一...

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