穴位的知识大全

胃胀怎么办多按摩这几个穴位再吃这些食疗方法效果更好

12-22 脾胃虚弱的调理方法1、注意保暖老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹泻的患者最好在肚脐...

2018三九天灸时间三九天3大穴位的艾灸时长

08-21 导语：2018三九天灸时间是什么时候?三九天除了贴三九贴能御寒调养外，三九天灸也是具有相同功效的一种方法之一。三九贴和三九天灸虽然都是中医疗法，但操作上却有一定区别，三九贴尤其注意穴位艾灸，找准穴位，才能达到最佳效果...

三伏天艾灸穴位颈椎病艾灸哪里最好

07-08 导语：三伏天艾灸要注重穴位的选择。通常三伏天艾灸主要是为了防暑祛湿，以及冬病夏治，根据适应症来选择相关穴位。那么，三伏天艾灸穴位我们要如何选择呢?要想有上述功效我们该选择哪个穴位?要是有颈椎病艾灸哪里最好?我们...

秋分节气艾灸养生秋分节气调理穴位及好处

06-28 导语：关于节气养生，艾灸是必不可少的一项养生方式，我们将节气进行的艾灸称之为节气灸，是专门针对时节的变化，而对身体进行相应的调理的艾灸。那么，秋分节气艾灸养生艾哪些好呢?下面我们一起来了解秋分节气调理穴位及好处。...

秋分养生保健：按压3个艾灸穴位调理肠胃

02-01 导语：秋分才算是真正意义上的秋季，而秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气。秋分更适合艾灸，秋分热气渐散，天气渐凉，艾灸的温热可以消除秋天的寒气，让身体温暖，同时促进血液的循环，抵御即...

小孩咳嗽怎么办，按摩以下七个穴位立即止咳！

01-12 孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽的，下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：用拇指自下而上推...

刮痧能去除体内湿气吗刮痧7穴位将湿气“抽干”

02-13 导语：刮痧、拔罐、开背等都是很传统的身体调节方法，夏天湿热交加人体难免有湿气淤积体内，例如出现排便粘稠、头发及面部油乎乎，疲乏无力，食后困倦，食欲不振等症状，那就证明你的湿气太重了，此时该排排湿气了。那么刮痧能去除体...

瘦腿穴位大公开！分分钟拥有迷人修长美腿！

12-30 4、大腿按摩此穴能促进代谢，防止腿部浮肿，紧实大腿肌肉。无名穴：位于大腿内侧中点5、臀部按摩此穴有瘦腿收臀的效果。承扶穴：位于臀下横纹的中点最简单的穴位按摩法，但瘦身效果奇佳哦，睡前按一按，醒来瘦3斤!赶快试试这个穴位...

惊蛰养生艾灸注意事项惊蛰艾灸的穴位及方法步骤

07-17 导语：惊蛰养生艾灸注意事项有哪些?艾灸是我国中医疗养的一种方式，艾灸分很多种类，夏季三伏艾灸称为“三伏灸”，而每个节气的艾灸叫做“节气灸”，节气灸可以根据气候的变化对身体进行调理。下面为您介绍惊蛰艾灸的穴位及方...

小满节气艾灸养生小满艾灸穴位好处及注意事项

07-11 导语：艾灸根据不同时段，分为不同种类的艾灸，其中，在节气时节艾的灸称之为节气灸。节气灸可以根据该节气的气候情况来调理身体。例如，小满节气湿气不叫重，可以利用艾灸来祛湿等。那么，小满节气艾灸养生我们该注意什么?以下为...

小雪节气艾灸养生体质虚寒人群8个穴位治疗

01-23 导语：大雪节气来临，寒风瑟瑟，草木凋零。有的人会变得情绪低落、精力不足、懒慵乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力无法集中、对事物兴趣下降、希望独处等。这种现象称之为"冬季抑郁症"。从中医来看，素体肾阳不足，清阳不升，导致脑...

三伏天怎样艾灸养生 6大症状及3大穴位治疗显著

02-14 导语：今年7月17日就开始入伏了，三伏天是一年中最炎热、阳气最盛的日子，此时非常适合艾灸养生。三伏多高温天气，人的机体阳气充沛，这时候是很利于除湿排寒，想要调节人体的阴阳平衡，缓解一些虚寒体质症状是有效的。那么三伏天...

三九贴穴位图三九天穴位贴敷注意事项

01-20 导语：今年的三伏贴从12月21日冬至日就可以开始治疗了。三伏贴特别适合一些体质虚弱、寒气湿气重的人群。三九贴可治疗多种疾病，例如风湿性心脏病、慢性胃炎、骨关节炎等等。一般是通过穴位，通过粉剂融入体内。提高抵抗力...

春季上火内热怎么办按摩穴位+5种食物远离“火源”

10-19 导语：春季人体器官容易积蓄的内热，尤其是北方干燥大风天气，捂春过度就会使得身体内热积蓄严重。从而导致热感冒、热咳嗽、热哮喘，也就是所谓的春燥病。此时小编教你4个按摩穴位方法有效排除火气，稳定内分泌。同时，去火还得...

一个穴位缓解口臭每侧按压5-10分钟

12-30 很多人其实备受口臭困扰，即便采用了很多方法，但仍未能长久解决口臭问题，时不时就又出现了。尤其近期我们已经迎来夏季，口臭的情况更是会越发频繁。那么，如何解决口臭呢？以下专家教您一个穴位缓解口臭，需要每侧按压5-10分钟。...

小暑节气养生艾灸哪些穴位比较好

12-03 导读：艾灸现在是我们最常见、最受欢迎的一种养生方法了，即不会影响每个人的日常生活，也不要担心过后会留下什么后遗症，而且在小暑节气的时候做艾灸，可以让你身体除湿气，消除疲劳。那么小暑节气养生艾灸应该用在哪个穴位好呢...

三九天艾灸灸哪里三九天艾灸最佳穴位

05-24 导语：三九天我们可以通过艾灸的方法来养生调理，但前提是你的体质要适合艾灸，并不是所有人群都适合艾灸。而如果你的体质适合艾灸，还有很多需要注意的事项，例如艾灸时间、艾灸部位等等。那么，一般三九天艾灸灸哪里比较好呢？以...

三伏贴生姜水调敷配方三伏贴怎么穴位贴敷治疗

02-14 导语：今年7月17日是入伏首日，也就是俗称的初伏，初伏是传统的冬病夏治开始的时间。近年来，由于冬病夏治贴敷效果明显及市民保健意识的增强，作为夏季养生的重要之举的三伏贴备受市民追捧。每年入伏时节，前来医院贴敷三伏贴的...

养肝最佳穴位按摩法

01-22 导语：我们常说一个人脸色暗黄，其实也反映出这个人肝脏不好。脸色黝黑、没有光泽这就是肝功能不好的表现。有时还引发低热、乏力、恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振等不适症状，呵护肝脏尤其关键。其中养肝穴位按摩法就非常有...

大雪节气怎么艾灸大雪节气艾灸可从这7大穴位下手

08-20 导语：冬季艾灸是御寒养生的一种有效方法，尤其是大雪节气前后艾灸，是冬季艾灸的最佳时间，因为大雪节气之后，我们便迎来一年中最寒冷的开始——数九。数九一旦开始，天气就会日益寒冷，我们必须要在其到来之前调养好身...

三伏天艾灸哪些穴位艾灸4穴位强身健体

10-12 导语：三伏天一到，不少人会选择到医院进行艾灸。三伏天艾灸是中医利用天时，冬病夏治的最佳时机。艾灸不仅可以提高人体免疫能力和抵抗力，还能治疗气虚、腹痛、胃痛等多种疾病。然而治疗不同的疾病艾灸的穴位也不相同，那么，三...

三伏天艾灸哪些穴位艾灸关元会短命吗

07-08 导语：我们人体有很多个穴位，如果你看过人体穴位图，那么应该知道穴位是密密麻麻分布在我们人体的任何位置的，所以，我们三伏天艾灸的时候，一定要懂得如何选择穴位，千万不能选错哦，后果很严重!那么，三伏天艾灸哪些穴位?据说艾灸关...

太全了，各种病都能找到对应的穴位！不信你试试

12-25 六、心痛胃痛：内关位置：内关穴位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸(见上图)。功效：因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解...

夏季穴位养生八大夏季养生穴位按摩

08-31 导语：夏季养生中，就有夏季穴位养生这一种养生方式。不需要吃什么补品，只要学会按摩穴位，就能帮你解决夏季常见的一些健康问题。但穴位可不能乱按，现在就教你八大夏季养生穴位按摩方法。少冲穴——燥热心烦少冲穴...

三伏天艾灸哪些穴位三伏天艾灸7大治病保健穴位

08-27 导语：三伏天是艾灸的最佳时间，这段时间里适当的艾灸会对夏季养生起到一定的作用。此外，三伏天艾灸还能去寒气和湿气，对治疗一些疾病也很大的功效。但是三伏天艾灸时有讲究的。首先穴位要找对。三伏天艾灸哪些穴位?以下是...

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