不腻的知识大全

11-22 4、在小碗中依次加入盐、糖、辣椒油、花椒油、麻油、陈醋，搅拌均匀。酱汁也是关键哦！5、肉要凉透，这样切出来的肉片才会薄而不烂。摆盘，备用。6、将蒜瓣剁至蒜泥。（如果喜欢口味更加浓郁的，则需将蒜瓣捣碎，这样其味道才能充...

10-31 鸡蛋和豆腐大家应该不陌生了，那么，大家有试过鸡蛋炒豆腐吗？今天就一起来看看吧！食材：豆腐200克、鸡蛋2个、蒜少许做法：豆腐洗净切块。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。热锅，加入适量食用油，烧至七八成热后将鸡蛋加入锅中，大火翻炒至鸡蛋...

一年要跑286趟便利店，这8款永远吃不腻！

11-28 -奶牛蛋糕卷-8.5元买这个最开始是被可爱的奶牛包装吸引啦，但试了一试后感觉还是不错！香醇的牛奶奶油、甜度适中的果酱、清脆的进口碎碎都被包裹在这个胖嘟嘟的奶牛体内，当早餐吃也不会腻。推荐度：★★★★-香蕉抱抱-7.5元...

二人情侣专属昵称配对好听不腻的情侣网名

12-31 如果你与你的另一半也喜欢起名网官网上的情侣网名，不妨来看看专属昵称配对的情侣网名，它们甜蜜又不失创意。比如，可以把“缘定今生”和“恋爱终生”配对，表达爱情永恒的真诚；“心动梦境”和“梦中情侣”则更显梦幻浪漫；还有...

贴秋膘吃什么肉好贴秋膘好吃不腻肉食谱

06-03 导语：立秋到了，一年一度的“贴秋膘”时节也开始了。这贴秋膘的一大特色就是吃肉，至于贴秋膘吃什么肉好，这是一个值得思考的问题。一般吃肉比较容易腻，以下小编就为您推荐贴秋膘好吃不腻肉食谱。贴秋膘吃什么肉好贴秋膘好吃...

肥而不腻的东坡肉搞起来，吃货表示把持不住辣！

01-04 【食材】五花肉400克、香葱、老姜【调料】绍兴黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐【做法】1、五花肉洗净，放入锅中加入足量冷水，下几片姜片，煮至变色。2、取出后用刀切成方形的大块，在大肉块中间肉皮横向一刀、纵向一刀切出个十...

好听不腻的网名情侣好听不俗气的情侣网名

12-29 导读：我们在起各样的名字之前，都会把一个因素考虑其中，那就是好听，只有好听了才让人绝对顺耳，让人认同这个名字存在，若是加上一个不俗特性，那么这个名字就能够长久使用。那么，好听不腻的网名情侣有哪些？好听不俗气的情侣网名怎...

红烧猪蹄家常做法一点也不腻！

12-30 7.然后加入2大勺味极鲜（或者生抽）均匀翻炒加入辣椒大蒜8.此时的猪脚已经明显上色了，马上加水一定要没过猪脚为宜，大火烧开9.烧开之后转小火，盖上锅盖焖煮30-40分钟让猪脚煮透（此处我有个偷懒的办法，每次大火煮开后我就整锅倒...

推荐南宁这7家街头小店，从小吃到大！都吃不腻！

11-18 卤字号老店类型：快餐人均：10元地址：新竹鲤湾路口，十字路口那里万能的快餐店，什么时候来都能吃到东西，粉、面、小炒、卤味、粽子。喜欢这里加的小菜，鱼丸、猪脚各式各样，鱼丸又大又好味，和自己做的一样还能吃到鱼刺。清香园牛杂...

红烧肉的营养价值及功效红烧肉怎么做好吃不腻

01-31 导语：红烧肉是我们常吃的一道家常菜，其肉香糯可口、块块有型有款，色泽红亮，十分入口。但由于红烧肉的主要食材是五花肉，因此不掌握技巧的朋友做出的红烧肉就有些肥腻。那么，红烧肉怎么做好吃不腻呢?想必很多爱烹饪的朋友都...

夏季开胃大荤菜，糖醋里脊段酸甜不腻！！

12-11 夏季，天气炎热，常常食欲不振，一道开胃糖醋里脊段给大家！！原料：猪里脊肉；鸡蛋；白芝麻；姜；蒜；小葱；色拉油；食盐；醋；蚝油；淀粉；番茄酱；白酒；白糖；水；芝麻；做法：1.里脊肉清洗干净，切成大小适中的肉段；2.肉段放入碗中，加少许盐，少许白酒，加入一大勺淀粉...

一道看着腻吃起不腻的啤酒炖猪肩，如何掌握好火候！

11-19 冬天就喜欢一些暖滋滋的美食，一口肉，一口汤，超级美滋滋！【食材准备】猪肩胛（去骨），小洋葱，胡萝卜，蒜，番茄泥，黑啤酒，面粉，第戎芥末酱，苹果酒，苹果酒醋，芥末粉，鸡肉高汤，百里香，调味用盐与胡椒，增稠用面粉烹饪步骤1/8将胡萝卜均匀切丁，蒜剁...

百吃不腻的椒麻萝卜丁，老少皆宜味道好！

01-04 【食材】猪肉丁、白萝卜、蒜末、剁椒【调料】花椒、豆瓣酱、料酒、白糖、生抽、水淀粉、香油【做法】1、白萝卜切成丁状，放入沸水中煮10分钟，捞出沥干水分，保留一小碗煮萝卜的水备用。2、烧热油锅，小火爆香花椒，转大火放入...

百吃不腻的几款家常菜，也是宝宝们的最爱哟！

12-31 溜肉段溜肉段属于东北菜，主要食材是猪肉和淀粉，主要烹饪工艺是炒。成品外酥里嫩、味香可口，是一道百姓饭桌上的家常菜。做法：1、先把肉切成二分厚的片，再改切二分五宽、八分长的斜段，用绍酒、精盐喂一会儿，再用淀粉加香油...

5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！

12-21 四、蒜蓉蒸金针菇用料：金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖；做法1、金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中；2、蒜蓉酱:剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有...

清爽不腻的蛋卧虾仁白菜，把隔壁老王都馋哭了！

01-04 【主料】大白菜叶3片（约250g）鸡蛋3个，虾仁250g【辅料】葱适量【调料】盐1小勺，鸡精半小勺【做法】1.白菜叶子洗净，切成1厘米见方的小丁2.虾仁洗净备用3.3个鸡蛋打入虾仁中，再放入一些葱花4.搅拌均匀5.锅内放油，放入葱花炒香6...

3盘药膳野菜，爽口又不腻，让你更健康更长寿！

12-23 春季万物复苏，野菜既是蔬菜中的佳肴，又有健身治病的效果。下面介绍几种可作药膳的野菜。一、地菜饺原料：地菜250克，五花肉250克，面粉1000克。制作：地菜洗净，投入烧热的油锅炒至断生；五花肉洗净，剁泥成馅，加入地菜搅匀、倒入酱油...

猪头肉这样吃才过瘾，做法简单又不腻！

12-25 倒进猪头肉，快速翻炒几遍入味。炒到猪头肉油亮后，调一点盐炒匀，临出锅前撒一些香菜段提味。这道菜，做法简单，口感油润，味道醇厚，作为日常家食用既能下饭还是很好的下酒菜。猪头肉油脂丰富，胆固醇含量高，三高人群要酌情食用。倒...

让人闻一闻就爱上的黑鱼汤,肿么喝都喝不腻!

01-06 【所需食材】黑鱼1条（约500克)、黑木耳3朵、枸杞数粒、大葱2根、生姜1块【辅助食材】玉米油1勺、盐适量、热水1大碗【制作步骤】1、乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。2、生姜、大葱洗净切好，黑木耳泡发洗...

小龙虾抢“鲜”驾到，大厨教你的方法让你一个夏天都吃不腻！

12-16 美味龙虾球原料:900克左右的大龙虾，姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、猪朥、火腿、芫荽叶适量。做法：1、取90克左右的大龙虾，把龙虾肉切成相等的十块，用姜、葱、酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清拌均匀，略腌10分钟；2...

做法简单到爆的面饼，家人天天吃都吃不腻！

12-28 小编觉得饼是家人百吃不厌的，摊一块香喷喷的煎饼，简单快手还能抚慰人心，酥软油润让人欲罢不能。葱香千层饼材料：面粉370g、食盐5g、白砂糖1茶匙、五香粉1茶匙、水120ml、酱油20g、蒜末1/4茶匙、香葱4-5条、芝麻10g；食用油4...

客家捆粄，一道酸爽的广东美味，味道鲜香百吃不腻！

11-01 丰顺是广东粤东北地区的一个小县城，这里有一道非常著名的小吃：捆粄。这道具有浓郁客家特色的传统美食，在其他城市一般是很难吃到的。如果能碰上一家店名叫“丰顺捆粄”的，你一定要进去试一试，吃上一份捆粄加炖汤，那种酸爽的...

猪肉也走“清新派” 教你如何做出的猪肉美味不腻！

01-12 猪肉作为我们最最常食用的食材之一，已经有了很多种不同的做法，不过今天我要教大家的这种做法，相信大家以前应该都没有尝试过，大家来看看我是怎么做的吧！食材准备：猪肉，培根，葱，姜，土豆，黄瓜，胡豆，胡萝卜，西芹，红椒，干辣椒，香叶，豆豉，甜面...

豆腐你可能没有这样做过，好吃不腻，全家上下抢着吃！

12-20 加热至粘稠，即可盛出装盘，撒上香菜。烹饪技巧：豆腐焯水加少许盐，烹饪时豆腐不容易碎，制作时要常晃动炒锅，防止糊锅底，用锅铲翻动容易碎。加热至粘稠，即可盛出装盘，撒上香菜。烹饪技巧：豆腐焯水加少许盐，烹饪时豆腐不容易碎，制作时...

作为一只蒸滑鸡,这么的清甜不腻真的好吗?!

01-06 【食材】鸡腿2个、红枣6个、木耳1小把、小米50克、干香菇6个、老姜4片、黄酒、糖、蚝油【做法】1、用鸡腿肉比鸡胸肉更嫩滑，两个鸡腿洗净斩块。2、要想鸡腿肉营养而美味，咱们需要加入这些食材：红枣去核掰成两半；小米淘洗...

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