手菜的知识大全

12-31 三月不减肥，月月徒伤悲哇！再不减肥，春天来了，就来不及啦~抓上冰箱里的各种蔬菜，少油少盐的吃起来吧~低脂少油，多吃蔬菜，适量的肉类鱼类和主食才是健康减肥的王道！享瘦春天的阳光，从清炒时蔬开始吧~今天的炒时蔬，除了一年四季都...

早餐不要再吃豆浆油条了，试试做五分钟的快手菜，营养又健康

10-31 现在很多人早上都会赖床，不然就是起晚了，然后就经常忘记吃早餐，但是不吃早餐会危害身体健康。因为一日三餐的早餐最重要，而且还要吃好的有营养的，不能老是吃油炸的油条和烤面包。小编以前也是经常不吃早餐，所以久而久之现在...

他靠一身川菜手艺在非洲月入10万

11-26 水煮鱼、酸辣土豆丝、麻婆豆腐....这些麻辣重口的川菜，不仅让全国各地食客叫好，更是让不同文化和饮食的外国人追捧。在非洲的摩洛哥，来自浙江的王露平开中餐馆，经营水煮鱼、酸辣土豆丝、麻婆豆腐等家常四川菜，开业半年，就能...

手撕包菜怎么做正宗手撕包菜的做法

08-11 将包菜一片一片的撕下来，洗干净，干辣椒剪成段，大蒜切粒，锅里加入适量油，油温烧至7成热，放入大蒜炒出香味，再放辣椒和葱段一起炒，放入撕好的包菜，炒至包菜断生，放入盐、醋、糖和香油，拌匀出锅即可。手撕包菜怎么做食材包菜半个，盐...

天气热吃什么好？3类蔬菜是度夏帮手

11-08 天气热吃什么好？3类蔬菜是度夏帮手天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么度夏武器呢?本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助...

5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！

12-21 四、蒜蓉蒸金针菇用料：金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖；做法1、金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中；2、蒜蓉酱:剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有...

这道菜简单蒸一下就超美味！哄孩子最拿手的菜！

12-13 这道菜看着平常，但是吃起来却特别香。也是外婆哄孩子最拿手的菜，孩子可以一口气吃完一碗饭。小编小时候就经常吃哦~是什么？哈哈，你一看就知道了，肉泥炖蛋啊。做起来特别的简单，只要一勺老抽，什么都不要再添加了，真正符合孩子...

饿了么骑手为赚差价给顾客换菜饿了么骑手为赚差价给顾客换菜什么情况

05-14 3月19日，王先生家来了两位朋友。傍晚5时许，他通过饿了么跑腿代购服务，在“靓靓蒸虾”水厂店点了油焖大虾、葱烤龙虾、凉拌毛豆、靓家卤藕、干煽花甲、孜然虾球、经典凉面（大）7个菜。手机APP显示，王先生共支付了486元，其中菜...

手把手教你做蒸菜，美味到爆，一个月不重样！

12-19 【豆豉姜汁蒸排骨】食材明细：排骨500克,豆豉30克,蒜头4瓣,姜30克,酱油1勺,食用油1勺,生粉1勺制作步骤：1、豆豉洗干净，沥干水分，并切碎。2、姜去皮，磨成姜蓉，蒜头去掉外皮，切成米粒状。3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中，加入所有调...

手机、芹菜、可乐……到底谁更擅长杀精？

12-26 4、芹菜杀精?芹菜杀精的传言同样振振有辞：有实验发现，给小鼠吃芹菜(汁)，会影响精子活动度。不过丁当查了一下，发现这个传言是断章取义，因为研究人员之后又进行了实验和分析，发现芹菜和精子活动度没什么关系。其实，就算传言说...

手撕包菜的做法饭店的手撕包菜怎么做

09-30 手撕包菜是一道很常见的家常菜，也是一道著名的湘菜，这道菜做法并不难，花时间少，非常适合在家里面做，很多人可能发现了，饭店里的手撕包菜味道爽脆清甜，色泽好看，但是自己在家里面做的却不是那么回事，到底饭店的手撕包菜怎么做的...

这道家常菜，客人们都说好，直夸我手巧！

11-02 说到这道菜，可绝对是一道简单易做的家常宴客菜，第一次做的时候本以为有点难度，其实非常简单，味道还相当的好。把拌好的肉末塞在油豆腐中，经过一番简单的烹饪，一口咬下去，满口的汤汁，家人吃了都说味道特别好。菜谱做法介绍大油...

既是乡村土味又是汉族名菜：糯米酿豆腐，手把手教你！

11-03 此菜出乡村民家，由于六十年代的农村，农民原本买不起肉类，只好用糯米酿豆腐，岂知其味极佳，而留传至今为乡间一美食。身体讲究阴阳平衡，食物也要做到均衡搭配，糯米酿豆腐材料：油炸豆腐泡10个、糯米200g、猪肉馅150g、香菇1把、...

手把手教你做《向往的生活》中李冰冰最爱的菜包饭！

12-27 菜包饭第三步：炒鸡蛋，菜包饭需要加炒鸡蛋味道才更美味。菜包饭第四步：炒肉丝，买里脊肉切成丝状，加少许生抽和芡粉腌制。切点姜丝、蒜片、葱白。热锅倒油，下姜丝、蒜片、葱白翻炒出香味后放肉丝，翻炒段生后装盘。菜包饭最后一...

学会这几道快手菜！男友根本挪不动脚！

12-25 经常和男友吵架，又不想低头怎么办？学会这几道菜，做给他吃，一切都会随着美味的菜肴烟消云散，他还会更离不开你。一起来学学吧！椒爆肉片食材：肉片、料酒、淀粉、大葱、干辣椒、酱油、盐、糖、鸡精步骤：1、肉片用料酒，淀粉腌制10...

手撕包菜的家常做法手撕包菜怎么做

08-21 包菜洗净撕成小块待用，大蒜1瓣切末，干辣椒5个切段备用，锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜变软，加入盐一勺，鸡精一勺，继续翻炒一分钟即可出锅。手撕包菜怎么做食材：包菜300克，辣椒5个，大蒜1瓣...

避免“一刀没”！切菜不切手的小技巧！

01-03 切菜的姿势很关键。拿刀的那只手，刀刃也就是用来切菜的、锋利的那面，稍微偏向于我们身体的外侧方向，刀背儿也就是手握住的这边，稍微偏向于我们身体的内侧。一句话，让菜刀斜着切。扶菜的那只手，有意识的远离切菜的菜刀。如果...

一菜就能轻松解决一餐的快手午餐便当！

12-31 8. 最后淋入水淀粉勾芡炒匀关火。9. 盖在提前焖好的米饭上面OK，美味又富有食欲，一菜也能美美的解决一餐！小贴士：如果是新手的话，调料汁可以提前调配好装碗里面，免得炒菜时手忙脚乱。还有就是辣椒的用量可以根据自己口味...

手擀面怎么做自制苋菜手擀面

06-03 手擀面大家都吃过吧，只是平时我们都是在外面餐厅吃，你试过自己在家里做手擀面吗？今天就教大家能在家里做的手擀面。苋菜手擀面是将苋菜汁和面粉混合制作成面条，营养更好，快来试试吧！手擀面怎么做食材：苋菜200克、面粉200克、...

夏季养生凉菜——油麦菜你确定不准备几手！！

12-10 科普：油麦菜，别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生...

包心菜怎么炒好吃手撕包菜的做法

08-25 包菜洗净，手撕成块，硬杆不要，干辣椒切段、大蒜切成粒，锅里倒油，油温烧至七成热，放干辣椒和蒜末爆香，包菜放入锅中，大火快速炒匀，包菜炒至变软之后，调入适量盐和蒸鱼豉油调味，继续翻炒1分钟，然后出锅即可。包心菜怎么炒好吃主料：包...

手绘江苏美食走红九大江苏经典名菜

10-25 导语：近日，一组手绘江苏美食走红网络，江苏美食南京盐水鸭、阳澄湖大闸蟹、镇江锅盖面这些耳熟能详的美食。被搬到画纸上，形象逼真令人垂涎欲。这是出自扬州大学美术学院学生大一女生陈雅芝的作品，网友惊呼有这般才华真是太...

这些蔬菜最难吃？实则它们都是养生高手！

12-24 四、韭菜韭菜含有硫化物和挥发性精油，让它具有独树一帜的韭香，还含有皂甙、黄酮类等物质，有助杀菌、消炎、提高免疫力、降低血脂。另外，韭菜因富含膳食纤维，素有“洗肠菜”之称，可促进胃肠蠕动、保持大便通畅、预防便秘和肠...

东北最爱素菜手撕包菜、口蘑卷心菜你更爱哪个？

12-04 口蘑卷心菜手撕包菜吃腻了的话，不妨试试这道菜，鲜香爽口，绝对会让你停不下来！/食材/卷心菜、口蘑、韭菜、大蒜、干辣椒黑胡椒、盐、酱油适量/步骤/1、卷心菜手撕成小块，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段。2、锅坐热之后，先放干辣椒...

切菜时辣椒辣手怎么处理切菜时辣椒辣手怎么办

01-01 1、食醋：因为辣椒是碱性的，而醋是酸性的，它们能起到中和的作用，还可以解决辣手的症状，具体方法是：在家找食醋，倒入手心，双手揉搓，尤其是在辣手处多次揉搓，然后用清水冲洗，如果醋的酸性足够强，一次就可以解决辣手的症状。2、牙膏：方...

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