體質的知識大全

痰溼體質有哪些表現痰溼體質如何調理

08-25 痰溼體質是中醫學上的說法，也就說當人體臟腑功能失調後會容易引起氣血津液運化失調，從而出現聚溼成痰而成痰溼內蘊的表現。那麼一般痰溼體質有哪些表現呢?日常痰溼體質如何調理?下面一起來看看。痰溼體質有哪些表現?常...

溼熱不能吃什麼食物溼熱體質的三大飲食禁忌

01-04 溼熱體質是中醫裡面很常見的一種體質，溼熱體質的人群不僅身體非常虛弱，而且其脾氣也很暴躁，稍微一點小事就可能會大發脾氣，實際上這些都是因為溼熱體質在影響著，這型別的人群在飲食上有著諸多的禁忌。那溼熱不能吃什麼食物...

整個夏天都不怕蚊子叮?招蚊體質看過來!

12-13 4、擦西瓜皮被蚊子咬了之後，用西瓜皮反覆塗抹患處，再用清水沖洗乾淨，可以幫助止癢，還有利於消除紅腫。5、擦小黃瓜小黃瓜有鎮靜、消炎的作用，將黃瓜切成片狀或搗成泥，塗抹在蚊蟲叮咬的部分，可有效止癢、消除腫痛。6、塗食用...

臘八時節怎麼養生？喝臘八粥也要分體質

11-10 臘八時節怎麼養生？喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年，最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等...

溼熱體質吃什麼水果推薦8種調理溼熱的水果

10-28 溼熱體質的人調養，多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的去除體內的溼氣的方法。那麼溼熱體質的人吃什麼水果好?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。溼熱體質吃什麼水果好？調理溼熱的水果1：西瓜夏季主要水果之一。中醫常以西瓜...

臘八粥的材料不同體質不同的材料選擇

08-17 導語：臘八粥的材料該怎麼選擇?其實，臘八粥的選擇可以根據個人所好來選擇，但一般情況下，不同地區所熬製的臘八粥用料是有所差異的，但大體帶上是差不多的。當然，你也可以根據你的身體情況來選擇，選一些對你身體有好處的材料是...

三伏天吃羊肉的好處及注意事項熱性體質不可食入

02-13 導語：三伏天驕陽如火下常常令人揮汗成雨，今年7月17日進入伏天，三伏天有吃羊肉的食俗，三伏天品食羊肉俗稱伏羊，歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區的人們認為此法能以熱治熱、發汗排毒，長久...

冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果？

11-11 冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果？即使是冬天，人們也能吃到喜愛的水果。冬季寒冷乾燥，人體需要通過水果來補充水分和維生素。中醫師提醒，冬季吃水果與夏季不盡相同，建議應根據氣候及自身的體質，有選擇性地食用水果，這樣才...

冬天穿多少衣服合適冬季不同體質的人穿衣原則

02-15 導語：在寒冷的冬季，有的人穿了幾件衣服就暖暖的了，而有的人卻穿多少都覺得得冷，所以便有人困惑：到底冬天穿多少衣服合適呢?其實，冬季穿多少衣服真的不僅僅和氣候有關，主要還和個人體質有關，有些人身體健碩，當然穿幾件就暖暖的...

喝水都會長肉？做到這6點，不變成“易瘦體質”都難！

12-17 人一天至少要喝1500ml的水分，如果喝不夠，身體堆積毒素就無法排出，越來越多，自然就會變胖咯，而且最重要的是早起第一件事，就是先喝500ml的溫開水，或者是淡鹽水，上午下午都要補充水分，不要忘記，睡前2個小時就不要喝太多了，第二天會...

喝茶養生只需三招：看體質重時間知禁忌

12-24 中國茶文化歷史悠久，飲茶不僅修身養性，而且有很好的養生功效。茶中學問多，什麼時間喝什麼茶，哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就為大家講講怎麼喝茶才能有養生的功效。主要是三看：一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...

24節氣驚蟄養生：陰虛陽虛體質養生方法大不同

09-03 導語：我國有二十四個節氣，每個節氣都有每個節氣的養生之道。驚蟄節氣的養生要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。今天本站就為大家介紹24節氣之驚蟄養生，小編表示陰虛、陽虛體質養生方法大...

小雪節氣養生：不同體質進補方法大不同

01-25 導語：立冬是農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一;時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬期間，漢族民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬的食...

哪些人不適合去高海拔地區什麼體質容易高原反應

10-11 高原反應是指在進入高緯度地帶產生的一切不適症狀，當海拔越高，身體承受力就越低。如果是你第一次到達的高海拔地區，那麼在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，切勿肓目進入高原，有些人是不適合去高原地區旅遊的。下面一...

國慶十一旅行注意！容易失眠體質可以帶上這個小零食！

11-21 小編是特別容易內分泌失調的人，外出旅遊容易失眠！有木有和小編一樣體質的人~~長期失眠後果很嚴重，可導致肥胖、脫髮，引起健忘，導致老年痴呆、精神抑鬱等。（哇！聽起來好嚴重）所以，小編髮現了一個小吃比安眠藥還管用！酸棗仁，勝過安...

體質差、腸胃差的一定要多吃它！長得醜卻堪比人蔘！

11-13 它可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜！到底有多補你知道嗎?芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到...

女人4種體質私處白帶多！私密處怎麼洗才幹淨？

12-16 保持私處健康日常生活注意事項1、飲食：少吃寒涼食物、冷飲、冰品；每天攝取充足的水分(體重x30cc)2、衣著：避免穿過緊身、不透氣的內褲、外褲、褲襪等衣物；內褲與其他衣物分開洗，新買的記得清洗後再穿。3、性行為：性行為之前...

驚蟄養生：4種體質養生大不同

02-24 導語：驚蟄是萬物復甦、大地回春的節氣，驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。而體質不一樣養生也不能以偏概全，那麼我...

血瘀體質有什麼表現血瘀體質如何調理

08-24 血瘀是一種血液執行遲緩或者不流暢的病理狀態，而中醫學中就有“血瘀體質”的說法，雖然不是一種疾病，但它會所表現，那麼血瘀體質一般有什麼表現?血瘀體質如何調理呢?一起來看看吧。血瘀體質有什麼表現?血流不暢，執行受阻，鬱...

為什麼一晒太陽就變黑一晒就黑是什麼體質

01-08 導語：不管是誰，晒太陽面板一定會變黑，只是有的人黑得特別明顯，而有得人卻黑得比較輕微。那麼，為什麼一晒太陽就變黑呢?有些人一晒就黑是什麼體質?因為每個人的膚質不同，所以晒太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...

反覆上火怎麼辦上火體質該如何調理

10-24 炎熱高溫容易引起上火，而精神低落、萎靡睏乏、情緒低落等又會加重上火的症狀，上火又會帶來身體的不適，然後陷入一個惡性的迴圈中，對人體健康產生很多不良的影響。那麼反覆上火怎麼辦?上火體質日常該如何調理，改善上火該怎...

9款不同體質養生暖身茶總有一款適合你

11-10 9款不同體質養生暖身茶總有一款適合你茶道是我國傳統文化之一，天冷時，如果懂得泡暖身茶，可從根源上解除身體的冷，久而久之還能達到養生的功效。但那麼多的暖身茶，哪一款適合你呢?根據體質選擇很重要。一、氣虛體質A、在冬...

新陳代謝快好還是慢好新陳代謝快就是易瘦體質嗎

08-10 新陳代謝是保證我們人體健康的基礎，它包括物質代謝和能量代謝兩個方面，如果一個人新陳代謝出問題了，那麼它整個機體於的生理功能也會受到影響。那新陳代謝快好還是慢好呢?下面我們就來了解一下關於新陳代謝方面的常識。...

春分養生：不同體質養生大不同

11-09 春分養生不同體質養生大不同溼熱體質宜吃冬瓜黃瓜明日是二十四節氣的春分。春分養生，不同的體質對應的飲食也不同。那春分如何養生？下面本站小編為大家介紹春分養生有關知識吧。【平和體質】就是人們說的正常體質，春分養...

大雪節氣將至吃什麼大雪時節不同體質吃不同的食物

05-26 導語：再過些日子，我們迎來大雪節氣，該時節比小雪節氣更冷了一些，而且降雪天氣會變得頻繁，這個時候，我們的飲食要注意了，尤其要適當的進補，一提高抵禦寒冷的能力。那麼，到底大雪節氣將至吃什麼東西好呢？一起來看看下面的大雪時節...

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