怎麼炒蘆筍好吃的知識大全
山藥削皮切成條,蘆筍洗淨切成條。鍋裡倒入水燒開,放入蘆筍焯水撈出。然後再放入山藥,焯水5分鐘,撈出。鍋裡放適量豬油,融化之後下蒜片炒香,再放山藥條煸炒1分鐘。再倒入蘆筍條,加少許蠔油、適量鹽和味精,炒勻,盛出。怎麼炒蘆筍...
蝦仁洗淨,控幹水分,倒入少許料酒、鹽抓勻,醃製20分鐘,蘆筍洗淨切成段,切片,鍋中倒清水,燒開之後,加入鹽和色拉油,蘆筍倒進去焯燙30秒,熱鍋冷油,加蒜片,炒出香味,倒入蝦仁,大火炒勻。,再加蘆筍炒勻,加雞粉1勺、鹽少許,調味即可。蘆筍怎...
萵筍頭是非常受歡迎的蔬菜之一,可以炒著吃,也可以作為配菜和其他食材一起做。怎麼炒萵筍好吃呢?今天教大家一道萵筍炒百合,製作方法簡單,口感頗具特色,鮮香可口。怎麼炒萵筍好吃食材:萵筍200克、百合20克、白果10克炒萵筍的...
涼薯切絲,放入涼水中浸泡一下。蘆筍切段,小蔥切蔥花,大蒜切片,幹辣椒切段。鍋中水燒開,滴上幾滴油,把蘆筍放進去焯水5分鐘左右,撈出;鍋中倒油燒熱,放大蒜和幹辣椒段炒香,再加入涼薯炒3分鐘,接著倒入蘆筍,翻炒均勻。最後加入鹽少...
西葫蘆洗淨切片,雞蛋磕入碗中,加鹽打散。鍋中倒油,燒至6成熱,放蛋液快速滑散。留底油,放西葫蘆炒至斷生,加入鹽炒勻,倒入雞蛋翻炒均勻即可。西葫蘆炒雞蛋怎麼做好吃?主料:西葫蘆200克,雞蛋2個;輔料:鹽半勺;西葫蘆炒雞蛋的做法步...
萵筍去皮洗淨切薄片,紅椒切成塊,木耳溫水泡發,清洗乾淨撕成小朵,鍋裡倒適量油,油溫燒至7成熱,倒蒜末炒香,下萵筍片炒勻,倒入木耳和紅椒塊翻炒,炒至斷生後,加少許鹽、糖和味精,炒勻出鍋即可。萵筍和什麼炒好吃主料萵筍1根,紅椒1個,...
蘆筍的營養豐富並且含有多種維生素,而春季又是蘆筍上市的時候,這時候是一定要吃新鮮的蘆筍的。那麼蘆筍怎麼做好吃呢?天教給大家幾種蘆筍常見的做法,保證一學就會,不費事不費力輕鬆搞定。蘆筍怎麼做好吃1、蒜蓉蘆筍食材:蘆...
把蘆筍切段,胡蘿蔔切條,姜切末,蒜切末,雞胸肉切條醃製10分鐘,鍋中煮好蘆筍、胡蘿蔔,撈出瀝乾,在鍋中放入雞柳炒至變色,加姜蒜末炒香,放胡蘿蔔、蘆筍翻炒勻,調入鹽、雞精,水澱粉,炒勻後放入幾滴香油即可。蘆筍炒雞柳食材:蘆筍,雞胸肉...
炒蘆筍要焯水。蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。而且炒蘆筍焯水這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質...
家常菜蘆筍炒肉絲很多人喜歡吃,今天就為大家介紹蘆筍炒肉絲的做法,準備蘆筍,豬裡脊肉,大蒜等食材,蘆筍切段,裡脊肉切絲加調味料拌勻醃製5分鐘,鍋裡清水燒開放蘆筍焯水1分鐘,油鍋放小米椒和蒜片,放肉絲炒至變色,放蘆筍,調味出鍋即...
蘆筍吃之前不一定要削皮。比較鮮嫩的蘆筍可以不削皮直接食用,老蘆筍必須要削皮之後再食用,因為老蘆筍的外皮質地比較堅硬,不去皮就直接炒制的話,口感會變得很差,而且外皮是無法被炒軟的。蘆筍的上部結構一般新鮮而嫩,這個部...
如果蘆筍吃起來發苦,多是因為蘆筍本身含有大量的草酸成分,食用蘆筍前沒有經過很好的處理,殘留的草酸比較高,從而導致蘆筍味道發苦。蘆筍發苦可以通過焯水來去掉苦味,還可以去掉沒有洗掉的殘存農藥。並且蘆筍屬於硬質蔬菜,直...
蘆筍是春秋季節的蔬菜,種下之後每年可採收兩次。一次是在春季的4月到6月之間,另一次是在秋季的9月到11月之間。夏季的溫度太高,產量低,最好不要採摘。通常市面上三月前後就有售賣的,可一直持續到冬季的12月份前後,因此從這...
筍乾大家吃過吧,筍乾一般用來蒸肉或者是燉湯,炒筍乾大家吃過嗎?今天教大家一道筍乾炒肉,除了有筍乾之外,還加入了好吃的裡脊肉,味道更好。裡脊肉鮮嫩入味,和筍乾一起炒,美味又健康。筍乾炒肉怎麼做好吃食材:筍乾100克、裡脊肉1...
1、去除草酸:蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣在人體內形成結石。而焯水則能去除大部分草酸。2、保留維生素:焯水能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,而且焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地...
冬筍是一種美味的食材,有非差不錯的開膈消痰的功效,對於幫助我們大家促進消化的效果是非常不錯的,冬筍炒什麼好吃呢?推薦大家這道冬筍豌豆尖,用冬筍和豌豆尖作為主料,配料豐富,十分鐘搞定。冬筍炒什麼好吃食材:豌豆尖400克、...
裡脊肉洗乾淨,切成塊,蘆筍2根斜切成段,紅椒斜切成片。鍋裡刷上一層油,放入裡脊肉炒至變色,加入少許料酒,煸炒半分鐘。再倒入蘆筍段和紅椒一起翻炒。炒至斷生後,調入鹽適量,翻炒均勻,裝盤,撒黑胡椒粒即可。蘆筍怎樣炒好吃用料:裡...
萵筍去皮,對半切開,萵筍切片,姜切末,蒜切末,豬裡脊肉切片,加鹽、料酒、生抽拌勻,加澱粉、雞蛋清醃製10分鐘,油溫燒至7成熱,放醃製好的肉片炒熟撈出,放入蒜末、薑末翻炒幾下,加入萵筍片炒1分鐘,放入肉片炒勻,放入鹽、雞精調味即可出...
蘆筍是一種口感鮮嫩的食物,很多人都喜歡吃,炒蘆筍是最常見的一種做法,加入五花肉一起炒,味道更好。蘆筍炒肉是一道家常菜,製作方法比較簡單,而且符合大部分人的口味,喜歡吃的就一起來做吧!蘆筍炒肉怎麼炒食材:五花肉300克、蘆...
嫩蘆筍一般不需要削皮,只要把底部一些比較老的皮撕掉就可以開始烹飪,不僅口感鮮嫩而且營養價值也很高。如果買回家的是老蘆筍,一定要削皮之後再吃,因為老蘆筍的外皮是無法炒軟的,吃起來得蛻皮,影響口感。蘆筍是天門冬科天門...
筍乾大家都怎麼吃呢?一般來說,筍乾都用於燉湯,可以燉排骨、燉雞肉、燉鴨子等,營養健康。今天要介紹的不是筍乾燉雞,也不是筍乾燉排骨,而是簡單的炒筍乾。筍乾怎麼炒好吃呢?可以加入青椒一起炒,色香味俱全,滋補又美味。筍乾怎麼...
蘆筍去掉老的部位,洗淨斜切成段,鍋里加水燒開,加少許鹽,倒蘆筍大火焯水3分鐘撈出,另起鍋,鍋裡倒油,燒熱之後,放辣椒爆香,再倒蘆筍快速翻炒,再加入鹽、雞精調味,最後炒勻即可。怎樣做蘆筍主料:蘆筍500g輔料:鹽1勺,雞精半勺,辣椒2個,油...
食材:蘆筍250克雞胸肉100克胡蘿蔔半根姜1塊蒜2瓣步驟:1.蘆筍洗淨,斜刀切段。胡蘿蔔切小條,姜1塊切末,蒜2瓣切末,雞胸肉洗淨切條,加入鹽半勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌勻後醃製10分鐘2.鍋中放入適量水燒開,放入蘆筍、胡蘿蔔焯水1...
蘆筍洗淨斜刀切段,胡蘿蔔切小條,姜1塊切末,雞胸肉洗淨切條醃製10分鐘;鍋中放水燒開,放蘆筍、胡蘿蔔焯水1分鐘後撈出;油鍋燒至7成熱,放雞柳炒至變色,加姜蒜末炒香,放胡蘿蔔、蘆筍翻炒均勻,最後調鹽、雞精,水澱粉炒勻,放幾滴香油...
春筍切成厚片,下鍋煮熟撈出。菠菜下鍋略煮一下撈起,放入冷水中過涼後撈出,剁成菜泥。鍋內倒入適量油,燒熱後放入筍片,煸炒幾下再烹入黃酒、鹽、味精,略煮。最後放入菠菜泥一起煸炒。用水澱粉勾芡,起鍋裝盤即可。春筍怎麼炒好...
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