天越来越冷，这些人极易生病，看看有没有你

01-10 pstrong{margin-left:-2em;}天气渐渐变冷，有的人即便注意保养保暖，仍旧会受细菌病毒侵袭；而有些人看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰。免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让...

价格便宜，养生还有奇效，这才是“蒜”你狠

01-10 大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。在北方，人们一般直接食用蒜瓣或蒜泥；南方人则更多地将大蒜拿来盐渍、糖渍或做熟食。实际上，不仅中国人爱吃大蒜，欧洲人也爱吃，尤其是在德国，几乎人人都吃大...

护“胃”五色，每一色都比药管用

01-10 pstrong{margin-left:-2em;}肠胃是人体的“加油站”，保证我们的营养供应。然而，据《中国12城市肠胃年龄洞察》统计发现，由于缺乏肠胃健康理念，不少中青年人肠胃出现老龄化现象。35岁-55岁人群中每5人中就有3人肠胃年龄指...

以下两种方法，轻松除掉脚气脚痒！

01-11 脚气，也叫脚癣，现代人已经搞清楚了是由寄生于体表的真菌引起的它可以寄生在人体皮肤及其附属器官内，如指（趾）甲。这类病的特点是-------痒！！瘙痒严重的就把皮肤抓破了，又引来其他疾病，这种病可以传染，摸完带菌的脚再去挠头就会...

你的身体需要“检修”吗？速点这里，一目了然

01-10 我们常说身体健康很关键，可是判断身体是否健康的标准又是什么呢？英国《每日邮报》日前制定了一套健康自测题，通过7个问题判断身体是否需要“检修”。无论您多大岁数，哪怕只有一个问题没通过，都意味着要给身体更多关爱。今...

经期注意这几件事，时刻自带美颜效果

01-12 一个女人只要还有例假，就说明她还年轻。一旦没有了例假，就说明她已经老了，相当于被摘除了子宫。普遍来说，女性都比男性长寿，多了一个子宫，就相当于多了一条排毒通道。生理期决定你的衰老速度1、例假提前这说明你已经开始气...

经常吃下面这个东西让你一生都很少生病！

01-11 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝...

台湾防务部门披露“导弹误射”事件过程始末

01-12 中新网7月4日电据台湾“中央社”报道，台湾防务部门4日将到台立法机构报告“雄三飞弹（导弹）误射”事件，根据书面报告，飞弹是在1日上午8时12分“离架误射”，当天8时16分台湾海军值日官室回报，台湾海军司令8时18分进驻台北作战...

枕头还可以清热消炎？以前竟然完全不知道

01-09 pstrong{margin-left:-2em;}吃橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦，用处大呢！橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。橘皮枕头的功效橘皮...

秋冬口腔溃疡超麻烦，生活简单常识包治好！

01-12 最近天冷了，想来顿火锅暖暖心，却只能看不能吃，原来是口腔溃疡又来捣乱，这可真要命！溃疡总是反复不好，厉害的时候连喝口水都疼，别急，药说君有办法！这类溃疡别担心！唇颊舌较多见，溃疡形态规则，如小米至黄豆大小，边缘整齐清晰，摸上去很...

秋季健康食材，吃对了才能养生

01-12 今年的秋天来得慢，还没好好感受秋意，就说要进入冬天了。10月23日，将进入今年秋季最后一个节气——霜降。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见当下正是养生保健的好时候。秋季燥气当令，易伤津...

你知道自己的肝脏喜欢吃什么吗？

01-11 中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想...

脸上长痘痘怎么办？怎么才能根治？？

01-11 长痘痘的原因就是因为皮脂排泄形成障碍，造成毛孔堵塞，油脂和其他一些分泌物排不出来，时间长了就形成了难看的粉刺，所以只有解决了皮肤油脂分泌问题，才能从根本上杜绝痘痘的产生。杀灭痘痘内不断繁殖的细菌，给皮肤输送营养成...

不锈钢餐具家家都有，但它也有安全隐患，你一定忽略了

01-09 由于不锈钢性能良好，比其他金属耐锈蚀，制成的器皿美观耐用，经摔又易清洗，受到广大家庭的欢迎。但是，人们在使用过程中往往忽略了，用不锈钢器皿盛放含醋的菜肴，存在安全隐患。nbsp;不锈钢由铁铬合金再掺入铬、镍、铝等微量金...

阳台放以下三种花,功效居然这么大！

01-11 相信很多人都有种一些花花草草的习惯，既可以美化环境，又可以怡情！很多人可能没想到阳台种一些中药。其实很多中药也是非常漂亮的！今天就介绍一下常用的，又可以观赏的中药：1金银花金银花又叫忍冬花，出自《本草纲目》，公众号脉...

你喜欢喝牛奶吗？那就先看好这几点

01-11 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成，其营养成份很高，矿物质种类也非常丰富。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶...

脚趾一踮，百病不见，这方法够神奇！

01-09 pstrong{margin-left:-2em;}踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到。踮脚跟延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引...

“蕉”你一招！这些用处你一定不知道！

01-10 世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量...

专治咽炎的六大法宝，痰多咳嗽的赶紧收藏吧！

01-09 pstrong{margin-left:-2em;}喉咙痒、痰多，还老感觉有东西卡着，不舒服，尤其晚上和早起刷牙时特别明显……这症状你不陌生吧？没错，这就是慢性咽炎的典型症状。民间有这么一种说法：“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难。”这句话的...

腰椎最怕“沙发土豆” 坐直了，千万别塌腰！

01-12 哎，工作不突出，业绩不突出，只有腰椎间盘突出！有些人患上腰椎间盘突出症以后，沮丧地这样自嘲。这虽然是调侃之语，但是“腰突”确实给不少人的工作和生活带来了很大的困扰。对抗“腰突”，我们需要从生活点滴入手，打响全方位的“...

全是豆浆惹的祸，喝错时间有生命危险？

01-08 pstrong{margin-left:-2em;}生活中，有很多家庭习惯用豆浆机在家自制豆浆，但一定要小心！近日，有位妈妈就自己做豆浆给孩子喝，结果出事了！早上孩子急着上学，小王就把刚“煮沸”的豆浆让孩子喝完，又准备一杯让孩子带上喝。结果孩...

上海4000吨垃圾偷倒苏州太湖官方称水质无异常

01-12 中新网南京7月4日电(记者崔佳明)网曝上海4000吨垃圾偷倒至苏州太湖西山岛。今天下午，苏州官方通报，当地警方已经介入调查，对有关当事责任人，无论牵涉到谁，将一查到底，严肃处理。当日下午，苏州吴中区金庭镇政府召开了新闻通气...

清肠排毒“三连招”，专家推荐的权威动作

01-10 pstrong{margin-left:-2em;}常有人说，年纪大了，便秘越来越重，常感觉肚子胀胀的，口气重，排一次便要费九牛二虎之力，到了秋冬季尤其痛苦，两三天才能排一次，憋得好难受。我们常说“肠道常清，百病不生”。肠道的问题千万不可大意。...

养生之道仅靠“揉一揉”？简单易学

01-10 pstrong{margin-left:-2em;}古人说，“腹软如绵，百病不缠”。怎样揉腹才能产生保健效果呢？内里大有文章。腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三...

来自老中医的养生秘方，一样比一样管用

01-10 1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进...

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