荸薺的知識大全

荸薺號稱“地下雪梨”，冬季羊肉可以和荸薺一起燒！

11-12 荸薺又名馬蹄、地慄、烏芋、黑山稜等，其肉質鮮嫩，清甜爽口，營養豐富，而且對多種疾病具有輔助治療作用，被譽為蔬果妙藥，有“地下雪梨”之美譽。荸薺的功效荸薺性味甘、寒，入肺、胃經，具有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒...

荸薺煮多長時間荸薺通常煮多長時間

03-04 荸薺通常煮15分鐘左右。不同的烹煮方法煮荸薺的時間都不一樣，常規煮荸薺煮到15分鐘即可，高壓鍋烹煮會快點，只需要5分鐘；而蒸煮大概是30分鐘左右。荸薺，又名馬蹄、水慄、烏芋、菩薺等，屬單子葉莎草科，為多年生宿根性草本植物...

荸薺有什麼營養價值荸薺怎麼做好吃

11-04 荸薺是一種營養價值非常高的水果、蔬菜，日常適當吃些荸薺對我們身體大有益處，那麼你瞭解荸薺有什麼營養價值嗎?荸薺除了直接吃外，還可以烹飪成口感豐富的美食，那荸薺怎麼做好吃呢?一起來看看吧。荸薺有什麼營養價值?1、富...

荸薺的功效與作用及禁忌荸薺的功效與作用

03-13 荸薺的功效與作用1、潤腸通便：荸薺裏含有澱粉和粗蛋白，這些物質能促進我們大腸的蠕動，而荸薺裏的粗脂肪也具有潤腸通便的功效。2、促進牙齒骨骼發育：荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能，對牙...

荸薺適合孕婦吃嗎什麼人不能吃荸薺

09-29 荸薺又叫馬蹄，生吃當水果，熟吃可以當蔬菜，營養價值高，在市面上非常受歡迎。不過荸薺是寒性食物，荸薺適合孕婦吃嗎?荸薺雖好，但也不是什麼人都適合吃的，那什麼人不能吃荸薺呢?下面就一起來了解下吧。荸薺適合孕婦吃嗎?孕婦是...

荸薺有什麼營養價值荸薺怎麼吃

09-09 導語：荸薺又可稱之為地梨或者馬蹄，除了可以用來直接食用外，也可以用來製作出多種多樣的美味菜餚，比較常見的是採用荸薺來蒸肉餅，用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜餚等等。很多人都吃過荸薺，但並太瞭解它的荸薺的...

哪種食用荸薺的方式更安全健康荸薺怎麼吃最好

04-23 導語：荸薺其實是一種蔬菜，但很多人喜歡把它當水果吃，即直接削皮後食用。但實際上，這種食物如果吃法不對，是對會危害到身體健康的。所以，我們一定要選擇最佳的食用方式。那麼，你知道哪種食用荸薺的方式更安全健康？到底荸薺怎麼...

夢到挖荸薺什麼意思夢到挖荸薺是什麼預兆

07-01 導讀：您常做夢嗎？您有沒有夢到過荸薺？你知道夢到挖荸薺是什麼意思嗎？下面跟着小編一起來了解一下吧。夢到挖荸薺什麼意思夢到挖荸薺，要想在新的一年裏過旺，自然過年的衣服也要相當的“旺”氣！再者，今天運氣也很好開呢，穿着明朗...

荸薺的營養價值及功效與作用荸薺的食用禁忌

01-18 導語：荸薺自古有地下雪梨之美譽，北方人視之為江南人蔘。其肉為白色、質地脆嫩，多汁而甜，是大眾喜食的蔬菜之一。荸薺營養豐富，同時也擁有很好的食療功效，但是它也存在着一定的食用禁忌，那麼，荸薺的食用禁忌是什麼?荸薺的營養...

這道淮揚名菜只用荸薺泥、蘿蔔泥就能味道不一樣！

11-08 小編小時候很迷紅燒獅子頭，這道淮揚名菜肉質軟糯食材：去皮五花肉（1斤肉可做4只獅子頭）、雞蛋、生薑、葱、料酒、水澱粉、生抽、老抽、糖、鹽等步驟：1、去皮五花肉切成0.5cm見方的肉丁，平鋪在砧板上，用刀粗粗地來回剁幾下（不必...

荸薺是什麼荸薺是什麼東西

02-28 荸薺又稱馬蹄、地慄。每年冬天十一二月份是荸薺盛產的季節，荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽，北方人則視它為“江南人蔘”。荸薺具有色美、肉嫩、爽甜、渣少的特點...

荸薺是涼性還是熱性荸薺是不是涼性的

01-02 涼性。荸薺性寒、味甘，入肺、胃經。從中醫的角度來説，荸薺是屬於寒涼性食物。荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。荸薺是...

荸薺怎麼吃有營養價值吃荸薺有什麼好處

09-08 導語：荸薺，也就是我們俗稱的馬蹄，它是一種根莖類菜品，同時也是一種可食用性水果。荸薺在全國的種植範圍很廣，江蘇、安徽、浙江、廣東等水澤地區具有種植。大多數地區都有食用荸薺的習慣，然而大家知道荸薺怎麼吃有營養價值嗎...

荸薺怎麼吃蒸荸薺的做法

06-16 荸薺也叫馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有地下雪梨之美譽。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。你知道蒸荸薺的做法嗎？這是一道相當美味的食物，很有特色，不少人都沒有吃過，清脆爽口，你也試試吧！荸薺...

荸薺可以生吃嗎荸薺生吃好還是熟吃好

10-04 在生活中很多水果既是蔬菜也是水果，我們也知道好多水果煮熟了吃更有營養。經常在馬路邊上看別人賣荸薺，你是否也買過，買回家是直接生吃還是煮熟了再吃，我們一起來看看荸薺可不可以生吃。荸薺可以生吃嗎荸薺不宜生吃，因為荸...

秋燥咳嗽吃什麼好荸薺白蘿蔔有效祛燥止咳

02-01 導語：進入秋季，雨水逐漸減少，氣候開始乾燥。中醫認為，燥主秋令，燥邪為患，易傷津損肺，耗傷陰液，從而出現肺燥乾咳、咽喉幹癢諸症，當以潤燥清肺為治，飲食療法有明顯的治療效果。那麼，秋燥咳嗽吃什麼好呢?日常生活中常見的荸薺、白...

荸薺的做法荸薺湯怎麼做

06-16 荸薺的風味獨特，而且一直是大眾喜歡的一種美食，它吃起來非常的脆嫩，水分很豐富，其他的一些微量元素也很豐富，對於健康有很大的幫助。今天教大家做一道好吃的荸薺湯，喜歡的人一起來做吧！荸薺湯怎麼做食材：荸薺4個、雪梨1個、蓮...

炒肉末的做法荸薺炒肉末的做法

06-13 荸薺炒肉末是一道家常菜，荸薺營養價值極高，含有豐富的粗蛋白，能幫助大腸蠕動，幫助通便。荸薺炒肉末的做法比較簡單，幾步就能完成，還加入了雪裏蕻，味道更加豐富。炒肉末的做法食材：雪裏蕻200克、肉末200克、荸薺5個、小葱2根、...

荸薺怎麼做去皮荸薺怎麼蒸着吃

05-21 荸薺是一種非常具有人氣的食物，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。荸薺營養豐富可以用來烹調，教大家蒸荸薺的做法，加入冰糖和枸杞一起蒸，滋補效果更好。去皮荸薺怎麼蒸着吃...

荸薺如何去皮荸薺怎麼去皮

01-05 1、可以先把荸薺放在清水裏面泡上半小時，然後再用小刀去削，這樣就可以把荸薺皮剝掉。2、可以先放進水裏煮熟，然後再用手去撕掉荸薺的皮即可。3、可以用小刀直接去掉外皮，這樣樣削皮更直接，可以直接生吃。荸薺是莎草科荸薺...

荸薺有寄生蟲嗎荸薺要煮多久能吃

09-29 荸薺生吃清爽甜脆，非常可口，但有的家長卻不準小孩生吃荸薺，原因是荸薺中有寄生蟲、吸血蟲，食用後引發身體不適，事實上荸薺真的有寄生蟲嗎?有的人喜好將荸薺煮熟了吃，那荸薺要煮多久能吃呢?關於食用荸薺的這些問題以下有問題...

荸薺熱量高嗎荸薺熱量高不高

01-05 荸薺熱量不高，100克可食用部分的荸薺熱量是61大卡，而一個荸薺可食用部分大約有16克，其熱量為10大卡，由此可以看出荸薺屬於熱量不高的食物，無論是減肥期間還是平時，都是可以適量食用。荸薺又叫做馬蹄，外表呈紫黑色，肉質潔白，吃...

荸薺和馬蹄的區別馬蹄和荸薺是一種東西嗎

01-01 荸薺和馬蹄是同一種蔬菜，二者沒有區別。荸薺是是莎草科、荸薺屬植物，是我國的特色蔬菜之一，其又名水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺等，通常以地下膨大球莖供食用，荸薺可以生食、熟食或做菜，尤適於製作罐頭，稱為“清水馬蹄"，是菜館...

荸薺怎麼吃清炒荸薺的做法

07-12 荸薺切丁，黃瓜切丁。蝦仁放入碗中，入鹽、雞蛋清、料酒、澱粉攪拌均勻，醃製10分鐘。另取一個碗，加入料酒、鹽、薑片、澱粉，調成汁。鍋內倒適量油，燒熱後倒入蝦仁炒至7成熟，再放入荸薺丁、黃瓜丁一起炒。最後，把料汁倒進去，再放...

荸薺怎麼吃營養價值最高荸薺的食用方法介紹

01-23 導語：荸薺也就是我們俗稱的馬蹄。其皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽。北方人視荸薺為江南人蔘，它既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。很多朋友都很喜歡吃荸薺，但你知道荸薺怎麼吃營養...

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