买到厚皮的西瓜不用懊恼！其实还有这些用处！

3、缓解晒伤

晒伤后，除了在医生的指导下应用药物，在家也可做一些简单处理，比如用西瓜皮敷晒伤的肌肤。

由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效。用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上效果更好。

4、舒缓嗓子疼

咽喉疼痛是咽喉常见不适，西瓜皮能很好地缓解喉舌疼痛，市面上售卖的西瓜霜就是以西瓜皮为主药配制而成的。如果在夏天犯了这个毛病，也可以用西瓜皮来搞定。

推荐西瓜皮糖水，用西瓜皮250克，加水两碗，煎煮至一碗，加入少许冰糖，放冷后服用，对舒缓咽喉疼痛效果明显。

5、健脾开胃

西瓜皮中含有苹果酸成分，可以帮助胃消化、促进胃动力。夏季养生健脾胃很重要，苹果酸可以帮助胃减少工作量，从而促进脾更好地吸收食物中的有益物质。

推荐凉拌西瓜皮，将西瓜皮洗净削去绿皮留下白瓤，然后将白瓤切丝，加入醋、大蒜末、少许盐拌匀，吃起来很清爽，能起到健脾开胃的效果。

3、缓解晒伤

晒伤后，除了在医生的指导下应用药物，在家也可做一些简单处理，比如用西瓜皮敷晒伤的肌肤。

由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效。用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上效果更好。

4、舒缓嗓子疼

咽喉疼痛是咽喉常见不适，西瓜皮能很好地缓解喉舌疼痛，市面上售卖的西瓜霜就是以西瓜皮为主药配制而成的。如果在夏天犯了这个毛病，也可以用西瓜皮来搞定。

推荐西瓜皮糖水，用西瓜皮250克，加水两碗，煎煮至一碗，加入少许冰糖，放冷后服用，对舒缓咽喉疼痛效果明显。

5、健脾开胃

西瓜皮中含有苹果酸成分，可以帮助胃消化、促进胃动力。夏季养生健脾胃很重要，苹果酸可以帮助胃减少工作量，从而促进脾更好地吸收食物中的有益物质。

推荐凉拌西瓜皮，将西瓜皮洗净削去绿皮留下白瓤，然后将白瓤切丝，加入醋、大蒜末、少许盐拌匀，吃起来很清爽，能起到健脾开胃的效果。