仅需10分钟，手撕鸡轻松学会！

01-10 原来做鸡肉，要么烤整只鸡，要么就是炖鸡块，这次换了一种新做法，做了手撕鸡，没想到味道好极了，而且做法相当简单，用电饭煲就可以轻松搞定。材料：鸡350克，香葱一大把，姜六片，食用油少许，料酒少许，生抽少许，老抽少许，糖少许，盐适量。做法：1...

这样煮面，才霸道，锁住里面所有的味道！

01-11 面条这样吃才营养！1.面条中午吃会更营养面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。2.原汤化原食有道理淀粉类食物时，其表面的淀...

冬天就得吃滋润养颜冬五福，比护肤品神马的管用太多辣！

01-09 【食材】1.莲藕一段，铁棍山药一段，银耳8克2.黑木耳8克，芹菜100克，泡椒一个3.大蒜五瓣，豆豉适量，生抽适量4.蚝油适量，油适量，盐适量【制作步骤】1.准备好原材料2.银耳、木耳提前用凉水泡发好，撕成小朵3.莲藕、山药切成片4.芹菜...

5种营养又美味的拌面做法，知道的人少之又少！

01-10 没胃口？不想进厨房？不想去外面吃？那就来上一碗简简单单的素拌面，油盐酱醋根据自己的口味稍拌就是一碗好吃的拌面料汁，配上点青菜，既清爽又开胃。潮式拌面食材：全麦面200g、麻油、生抽、米醋、芝麻酱做法：1.将三种酱料——白醋...

教你做美味的宫保鸡丁

01-11 宫保鸡丁是一道川菜中的保留家常菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，深受大众喜欢。吃鸡肉不光是为了好吃而且还有营养。食材鸡脯肉nbsp;250g、花生米nbsp;200g适量：nbsp;葱...

淘宝爆款美食猪肉铺，在家也能轻松做！

01-09 人气零食猪肉铺入口鲜香，水分烤制到恰到好处，吃起来既耐嚼又化渣，越吃越有味道。停下嘴……才发现口水已流到舌尖，等待着下一片.下一片..下一片…这个味道相信总能让你一次又一次的回头。馋了吗？赶紧mark起来，或者转给朋友...

凉皮+凉面+凉粉夏季三巨头的花式做法！

01-05 【麻辣凉粉】食材：凉粉、酱油、味精、香油、油辣椒、花椒粉、花生碎、胡椒粉、葱花、醋少许做法：1)凉粉洗净，切条。2）放佐料：将酱油、味精、香油油辣椒花椒粉花生碎胡椒粉少许醋放大碗调匀，淋在凉粉上，撒上葱花即可。【川北...

蜜汁乳鸽好吃小秘籍大公开，一步到位超简单！

01-08 【材料】乳鸽/柠檬/料酒/生抽蚝油/盐/黑胡椒粉蜂蜜/红酒/炖肉料包【步骤】1.乳鸽洗净，放入大碗中，全身抹盐，再抹少许黑胡椒粉。向碗中倒入生抽、料酒、蚝油、挤半颗柠檬汁，倒少许红酒，将乳鸽全身裹上酱汁。将炖肉料包放入...

这几道菜，五分钟就可以搞定！

01-12 鸡蛋炒双菇材料：鸡蛋3个、真姬菇1把、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、胡椒粉1小勺、植物油适量做法：1、准备好原材料；鸡蛋放入碗中加适量盐打散；烧热锅，加入适量的油，将蛋液放入2、待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；...

有了这8款自制酱料，面条米饭要比平时香几倍！

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过年这几道火爆小吃，香辣美味，葱香诱人，你吃过吗？

01-04 过年这几道火爆小吃，香辣美味，葱香诱人，你吃过吗？酸辣豆花是种历史悠久的民间小吃，回锅肉，东坡肉，郫县豆瓣既然说到了肥肠豆花，那就不能不说说肥肠粉了甜香系：看完了酸辣系，再来换换口味，来看看香甜系。蛋烘糕起源于清代的蛋烘糕...

清脆爽口的黄瓜沙拉卷，吃完整个人都清新了！

01-10 【材料】1.黄瓜/金枪鱼罐头/沙拉酱/胡萝卜2.苦菊/紫甘蓝【步骤】1.黄瓜用土豆削皮刀从上到下削出长长的薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。2.在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。3.竖着码上蔬菜。4.从一端卷起，卷...

想买到好菜？这13个买菜小技巧绝对管用！

01-11 nbsp;1.土豆看外形：尽量选圆的，没有破皮的，因为比较好削。表皮一定要干，不要有水，不然保存时间短，口感不好。如果发现土豆外皮变绿，或者长出嫩芽，都不要食用。功效：土豆可解毒消炎，活血消肿，益气强身，解决消化不良问题。2.茄子凭...

史上最适合表白的蛋糕空降汕头啦！还能"发射爱心雨"！

01-05 Q萌小泡芙最受女生和小朋友喜爱的一定是这款Q萌小泡芙，榴莲和抹茶两种口味，小巧玲珑的一个送入口中一口刚刚好，怕吃胖的女生，就算吃两个都不会有负罪感呢！坚持选用马来西亚顶级“猫山王榴莲”果肉和纯动物奶油搭配，新鲜果肉...

长春6家"治愈系小店"，满满の治愈系魔力，让你心情瞬间up up up！

01-04 你的心跳酸菜鱼你的心跳酸菜鱼，走进这家店木质的小桌，舒适柔软的沙发座椅，而且每个位置上都有个抽屉，打开里面是干净餐具，真的是很贴心很人性化！他家主要是各种口味的鱼锅，巴沙鱼肉质很嫩，口感细腻鱼肉块厚；黑鱼的肉块比巴沙鱼...

玉米炖牛腩的健康做法，绝对馋到你！

01-09 【主料】牛腩500克【配料】芋头四个、嫩玉米一个【调料】红酒100克、番茄酱15克盐适量、油适量生姜一块、八角一个桂皮一段、香叶两片【制作步骤】将牛腩切块。牛腩冷水入锅，加入八角、桂皮、香叶，煮开后撇去浮沫，煮十来...

#重庆武隆地震# 解析武隆：非尝不可的3道特色美食

01-05 “重庆武隆5.0级，震源深度10千米。重庆主城等多地均有震感。#武隆地震##重庆彭水地震#“一时间，整个盆友圈新闻圈都炸开了。说到"武隆"，这个词在我记忆中的画面感，就如同它所特有的一道道美食，意犹未尽！红汤羊肉汤锅重庆...

虽然你长胖了，但南京这6家超好评素食馆你还是可以吃吃吃！

01-04 人均：37元地址：仙鹤新天地2楼(麦当劳后门)这家环境简直高大上到不行，灯光很暖，布置也是简约范加文艺范儿，这环境简直是小编的最爱啊！说到他家菜简直是颜值到爆，培根芦笋意面端上来就惊呆了，好清新的面！芦笋清脆可口，面也没有那...

这是一碗充满情怀的猪油拌饭！

01-10 【材料】猪板油传统熬猪油法：【步骤】1.把猪板油洗净切成小块，锅里放少量的清水。2.放入猪板油块儿，先用大火煮开，待水熬得差不多干了，调小火，慢慢煸炒，会看到炒出的油越来越多。3.准备一个干净、干燥的容器装猪油，容器中提前...

小食材大美味！鸡蛋吃出新花样

01-11 pstrong{margin-left:-2em;}一.日式厚蛋烧二.鸡蛋香葱饼三.紫薯蛋卷四.美味蛋包饭...

9款香喷喷的神饭，看看你可以吃多少！

01-11 一.台湾油饭原料：圆糯米或长糯米3杯（如果两种混合用更好，因长糯米较干硬、圆糯米又较湿软）、干鱿鱼1尾（前一晚先用盐水泡开）瘦猪肉丝半磅、香菇6朵（泡软，切丝，香菇水留用）、虾米（中型）2大匙（泡软，把泡的水丢弃）、姜末2小匙、红葱酥半...

想瘦又管不住嘴，其实可以二者兼得哦

01-11 乘着秋季还未过去，抓紧一切机会吃，来感受最后一波秋天的味道，而是为冬季的大补先来瘦个身，减个肥！这里有8款秋季平民食材，吃了它们，效果不要太好哦~让你边吃边瘦身！1.南瓜南瓜富含胡萝卜素，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护...

盘点广州江南西路那些美味又便宜的的小吃店们，吃货们要收好哦！

01-04 GuyForm街坊店铺名称带有“街坊”，有广州本土气息，听上去特别亲切，无论是环境气氛，还是装饰物的布置方面，光是看到墙上的几幅画就能感觉出浓浓的广州街坊味道。这家店就在市二宫附近，同福路南村的路口，芬芳甜品斜对面，对于附...

冬天的暖胃法宝，以后就这么吃了

01-11 与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。羊肉质细嫩，容易消化吸收，也因此羊肉是补养身体的最佳选择！1、秋天吃羊肉温中健脾常吃羊...

" 初雪这一天，要吃炸鸡和啤酒 "？适合下雪天吃的食物在这里！

01-04 对于大多数人来说，下一场雪是对冬季无限的期待。"初雪这一天，要吃炸鸡喝啤酒"，这是在某韩剧中最火的一句话。在这个下雪天，除了"吃炸鸡喝啤酒"这种时髦却并不健康的选择，还有其他选择吗？下雪天人们容易着凉受寒，这时饮食...

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