夏天喝什么汤对孩子身体好?这8道必须喝起......

来源:酷知集 2.4W

白萝卜排骨汤

夏天喝什么汤对孩子身体好?这8道必须喝起......

推荐理由:

味道清甜不油腻,有很好的降暑消渴的作用,特别适合厌食的孩子。

材料:

白萝卜、排骨、食盐、鸡精。

做法:

1、把排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

2、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜。

3、熟烂后加入适量盐即可。

毛豆丝瓜汤

推荐理由:

丝瓜中维生素B、维生素C含量较高,有利于孩子大脑发育,还有抗过敏的作用。

材料:

丝瓜、毛豆、盐。

做法: 

1、丝瓜去皮后切成滚刀块。

2、锅中放少许的油,倒入毛豆炒一会儿。

3、下入丝瓜,加适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。

白萝卜排骨汤

推荐理由:

味道清甜不油腻,有很好的降暑消渴的作用,特别适合厌食的孩子。

材料:

白萝卜、排骨、食盐、鸡精。

做法:

1、把排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

2、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜。

3、熟烂后加入适量盐即可。

毛豆丝瓜汤

推荐理由:

丝瓜中维生素B、维生素C含量较高,有利于孩子大脑发育,还有抗过敏的作用。

材料:

丝瓜、毛豆、盐。

做法: 

1、丝瓜去皮后切成滚刀块。

2、锅中放少许的油,倒入毛豆炒一会儿。

3、下入丝瓜,加适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。

白萝卜排骨汤

推荐理由:

味道清甜不油腻,有很好的降暑消渴的作用,特别适合厌食的孩子。

材料:

白萝卜、排骨、食盐、鸡精。

做法:

1、把排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

2、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜。

3、熟烂后加入适量盐即可。

毛豆丝瓜汤

推荐理由:

丝瓜中维生素B、维生素C含量较高,有利于孩子大脑发育,还有抗过敏的作用。

材料:

丝瓜、毛豆、盐。

做法: 

1、丝瓜去皮后切成滚刀块。

2、锅中放少许的油,倒入毛豆炒一会儿。

3、下入丝瓜,加适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。

热门标签