鸡爪这样吃,营养健康全搞定!

来源:酷知集 2.25W

【用料】

鸡爪这样吃,营养健康全搞定!

鸡爪 200ml,柠檬 足够多,胡萝卜丝 少量,洋葱 少量,西芹 少量,大葱 少量,姜 2 片,料酒 1 勺,味精 1 勺,盐 适量,辣椒 7 个

【做法步骤】

1、鸡爪去指甲,切小块,冲洗干净血水!

2、冷水下锅,同时加入料酒和姜片,大火烧开后,转小火煮 13 分钟,如果要吃软就多煮 5 分钟。

3、西芹,胡萝卜,辣椒,洋葱切丝。

4、柠檬对半切开!

5、煮好的鸡爪用干净的水冲洗干净,然后放入冰块水,让其自行冷却,这样会很脆!

6、柠檬切几片,连同所有的材料一起放入一个大的容器,盐巴,味精,胡椒粉也一起放!

7、把冷却好的鸡爪一起放进去!

8、用筷子搅拌均匀,然后柠柠檬汁进去,先柠三个,戴一次性手套,搓一会,让其入味。

9、然后倒入凉白开,记得是放凉的开水。然后继续放柠檬汁和盐,看看够不够味道,自己慢慢试试,慢慢调。

10、如果觉得味道够了,就盖好盖子,放入冰箱,1 天这样,OK 啦。如果 2 天更好吃哦。盐,柠檬汁要放多点,不然不入味!

【小贴士】

柠檬一定要舍得放!不然不入味!

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