素食的知识大全

01-11 今天小编为大家介绍六款素食养生锅，可以在家庭聚会的时候，只需要较短时间，就可以做出美味丰盛的火锅大餐。第一款：养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞...

年夜饭素食菜谱大全年夜饭素食吃什么

10-26 导语：大年三十大街上到处都挂着红红的灯笼，人们喜气洋洋的笑容，各家各户都贴着吉祥的春联。年味浓厚无比家人其乐融融，而年夜饭是每年的主题，年夜饭晚餐大都以大鱼大肉为主，对于有人想减肥人真是欲罢不能，又怕年后体重蹭蹭上...

2017国际素食日是几月几日星期几

03-27 素食主义就是不吃肉类以及肉类制品，只吃植物类的食品，素食也含有对人类身体有益的一些微量元素，而且素食还有大量的纤维素，可以用来促进肠道蠕动，那么2017国际素食日是几月几日?2017国际素食日是星期几?下面就由本站万年历...

2016年6月15日是什么节日是健康素食日吗

02-19 导读：你知道2016年6月15日是什么节日?这一天是阿根廷工程师节、意大利工程师节、丹麦国旗日、健康素食日。那么，2016年6月15日是什么日子?6月15日是什么星座?6月15日出生的名人有哪些?现在，大家和万年历小编一起了解2016...

2015国际素食日是哪天国际素食日来源

04-11 导读：大家知道国际素食日吗?国际素食日又称或国际素食节，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日;原称“世界无肉日”。那么，2015国际素食日是哪天?国际素食日的来源是什么?请随万年历小编一起了解下国际素食日吧。2015...

秋分养生进补：四种素食营养高

02-26 导语：秋分节气是个食欲大增的时节，如果说夏季食欲不振，那么秋分就得好好补补。秋分进补应避免过于滋腻、辛辣。平时进补我们都吃大鱼大肉，除此之外，我们不妨尝试吃点素食，尤其是脾胃虚寒而消耗不好的人而言。小编在此推荐关...

素食养生｜一顿饭获取全面营养的秘笈大公开！

12-26 在全餐中把食物分成9大类，因为它们分别具有：增元补气、利尿排毒、通便排毒、益气补血、防病抗癌、增强体力、改善酸性体质、提升免疫力、促进细胞再生的不同功效!所以，全餐的模式是要包含这9大类食材，全谷类+蔬菜5类+海藻...

其实，一些素食也具有强壮肌肉的功效，可以不用吃肉啦？

01-04 很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文，刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益肌肉生长。比...

公历6月15日是什么节日 2020年6月15日是健康素食日

04-17 导读：公历6月15日是什么节日？2020年6月15日是健康素食日，素食是一种健康的饮食方法，很多人减肥都是采用素食进餐来克制自己的食欲，而这个节日旨在倡导大家要多食用素食。下面是万年历小编对2020年6月15日的详细介绍，感兴趣...

2022年国际素食日是几月几日 2022年国际素食日是哪一天

12-14 导读：素食也就是简单的素菜，没有一点荤腥，这样吃对身体有一定好处，但是也不能盲目的吃素食，不然会让身体变得越来越不健康。那么，2022年国际素食日是几月几日？2022年国际素食日是哪一天呢？想知道正确吃素食的方式，就来瞧瞧万年...

谁说补血就得吃阿胶，它才是素食中的补血之王！

12-08 红枣：补血颜圣品红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和...

虽然你长胖了，但南京这6家超好评素食馆你还是可以吃吃吃！

01-04 人均：37元地址：仙鹤新天地2楼(麦当劳后门)这家环境简直高大上到不行，灯光很暖，布置也是简约范加文艺范儿，这环境简直是小编的最爱啊！说到他家菜简直是颜值到爆，培根芦笋意面端上来就惊呆了，好清新的面！芦笋清脆可口，面也没有那...

春季护肤指南润肤祛斑的两款素食

11-28 春季护肝吃些素食春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用治...

燕窝属于荤还是素燕窝属于素食吗

01-01 燕窝是素食，因为燕窝没有生命，金丝燕燕窝与普通燕子的燕巢不一样，是一种阶段性用具。燕窝含有丰富的微量元素（钙、磷、铁、钠、钾等）、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸、精氨酸等）、碳水化合物、水溶性蛋白质、氨基多糖和唾液酸。作为...

家常素食菜谱素食菜谱的做法大全

09-21 现在，很多人喜欢吃素食，素食口味清淡，更适合大部分人群，但是对于很多不喜欢吃素食的人来说，觉得素食的味道太单一了，真的是这样吗？今天就为大家介绍家常素食菜谱，这些素食菜谱都是现在最受欢迎的菜肴，一起来看看素食菜谱的做法...

夏季“素食主义”养生食谱：8个素菜比肉还好吃

02-15 导语：到了夏天天气炎热、食欲不振，此时没有对于好吃的都失去了欲望，害怕增肥的小伙伴们更加不吃肉了。不过美味佳肴并非有肉才叫好哦。素食也可以芳香四溢，色香味浓还不失营养呢?那么素食主义者夏季养生吃什么好呢?本站养...

春分前后吃什么春分饮食三类荤素食材的选择

07-16 导语：春分前后吃什么?不管什么时节，饮食一定要注重荤素搭配，光吃蔬菜不吃肉，或光吃入欧不吃肉会造成营养失衡。那么，春分时节吃什么蔬果及肉类呢?以下为您推荐春分饮食三类荤素食材的选择。春分前后吃什么——蔬菜春分养生...

素食也能做出荤菜的感觉，只因为多了这一步！

12-20 第四步：剁碎迷迭香与百里香。第五步：用少量植物油煸炒蔬菜，并用糖、盐和胡椒粉调味。加入番茄蓉、剁碎后的香料和辣椒，煮5-10分钟至酱汁浓稠。第六步：另取锅，用少量植物油煸炒帕德龙小甜椒，并多加些盐调味。将意面盛入深盘，搭...

佛山五家素食餐厅！让你边吃边瘦成一道闪电！

11-27 紫竹林素食馆在祖庙路琼花大剧院对面很容易找，装修环境优雅，干净卫生，简洁大方。小蛋糕做得很好！蛋糕有嚼劲，又不会很硬，忌黏恰到好处！灵芝炖汤很抢手，去湿汤、八宝粥出品都不错。款式还是挺多的。水果有西瓜、番石榴、圣女果...

常吃这5种素食让你“肾”气凌人！不信你就试试吧！

12-09 三、豇豆豇豆是生活中常见的蔬菜，又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美，还具有健胃补肾、调和五脏的功效。豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，有益肾脏健康，特别适合肾虚患者食用。四、栗...

2023年国际素食日是几月几日 2023年国际素食日在哪天

12-14 导读：健康素食日是倡导大家一起吃素食，并以此改善调理肠胃功能，帮助人变得更加健康。一个良好的健康饮食习惯，可以让身体健康地成长、发育；不良的饮食习惯会使人体生理功能紊乱而感染疾病，恰当的饮食习惯还会对疾病会起到治...

素食养生 | 绝不能错过的最强防癌素食榜！

12-26 蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。苦瓜苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中含有抑制细胞侵...

寒食节吃什么盘点寒食节传统素食

03-22 导读：寒食节是众多传统节日中唯一以饮食来命名的节日，由此可见寒食节饮食的重要性。那么，寒食节吃什么呢?寒食节各地一般吃什么?寒食节的时候我们一般会吃素食，现在随万年历一起盘点下寒食节传统素食有哪些吧。寒食节吃什...

霜降养生食材有哪些霜降饮食荤素食材大盘点

04-25 导语：霜降节气的时候，我国大部地区已经是秋季了，所以我们养生也要遵循秋季的养生方法。那么，秋季养生饮食该注意些什么呢？中医角度来讲，其对应的是肺，着重养肺。另外，气候干燥，主要去燥。具体霜降养生食材有哪些？下面一起来看看...

这些刷爆重庆人朋友圈的素食餐厅，只怕你一家都没吃过...

12-07 芊月茗朴茶艺素食馆(北滨路店)芊月茗，这是一个信仰佛教的茶艺素食馆，有着古鼎焚香与花草唐卡的精致之地。处静于雅，独坐煮茶，气爽神清。这是一个有信仰的茶艺素食，环境优雅，在一个长满花草的房子里品味生活。餐具精简，小巧别...

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