西瓜的热量的知识大全
随着夏季的到来,西瓜成了热销水果。本身西瓜也夏季水果,我们经常用来解暑止渴。但是有人说半个西瓜等于6碗饭,吃了肯定是会胖的呀。那么到底吃了西瓜会不会胖呢?我们一起来了解西瓜的热量就知道了。西瓜的热量根据食物热...
西瓜头和尾巴都不甜,最甜的是中间部分,中间是阳光照射最多的地方,而经过植物光合作用下,中间部分的生长能量最强。西瓜在形成的过程中,接近地表的温度高,头尾部位不能进行有效的光合作用,而西瓜中心部分的光合作用强,此位置的...
100克西瓜的热量是25卡左右,如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜,需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜(250.0克,可食部分140.0克)36大卡1个(中)西瓜(3000.0克...
香瓜按100克可食部分计算,其热量是26大卡,膳食纤维0.4克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高,但热量并不高。根据计算,普通成年人每日所需热量约2200千卡,所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推...
西瓜的含糖量不高。正常来讲,一般水果的含糖量在百分之十到百分之十五之间。而根据《中国食物成分表》中的记载,西瓜的含糖量仅在百分之五到百分之十二之间,低于一般水果的最高含糖量。所以相对来说,西瓜的含糖量并不算高...
减脂期间可以适量吃西瓜,因为西瓜含糖量不算高,但食用时常常容易过量。进食过量时,多余的糖分就会转化为脂肪,反而增加体重,所以要控制住量。并且西瓜富含维生素C,可以在一定程度上抑制人体肠道对外来油脂的吸收、利用,减少...
西瓜是属于凉性的食物,夏天食用西瓜有利于解暑。西瓜水分足,味道甜,中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲,广泛栽培于世界热带到温带,后...
导语:西瓜是我们生活中常见的一种水果,它营养价值丰富,而且还具有多种功效,因此深受男女老少的喜爱。现正值炎炎的夏季,不少人都喜欢吃西瓜解渴,但你知道吃西瓜的禁忌吗?夏季食用西瓜又有哪些好处呢?下面,本站就为您介绍西瓜...
哈密瓜热量为34大卡/100g。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而...
西瓜是寒性水果。一般寒性水果大多在夏天食用,例如西瓜、香蕉、西红柿、橘子、柚子等。中国是世界上最大的西瓜产地,关于西瓜的由来,说法不一。一种说法认为西瓜并非源于中国,而是产自于非洲,于西域传来,故名西瓜。另一种说...
西柚的红色果肉看起来就很诱人,吃起来酸甜得宜,是女孩们喜欢的美容水果。但对于减肥的人来说,热量高的水果是尽量避免的,那么西柚的热量是多少呢?一天吃1个西柚会过量吗?关于西柚的更多知识,今天就给大家详细介绍下。西柚...
黄瓜是我们夏季最爱吃的绿色蔬菜之一了,营养价值丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、以及钙、磷、铁等微量元素,为人体提供营养,那么一根黄瓜的热量是多少呢?这是很多减肥者们比较关心的问题,一起来看看。【一根黄瓜的热量】一根...
每100克瓜子的热量为600大卡,瓜子是高热量、高脂肪的食物,每100克的瓜子所含有的脂肪约为49.9克,这个数值在食物当中算是很高了。吃100克的瓜子需慢跑90分钟,或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗。减肥期间不适合食...
老木瓜热量不高,100g的木瓜含有30大卡的热量,老后,其中的糖分升高了一部分,但热量也不会高出太多,因此从本质上来说,老木瓜的热量并不高。老木瓜营养丰富,水分含量也很大,富含膳食纤维、蛋白质、维生素等。木瓜是蔷薇科木瓜属...
导语:西瓜是市场上经常可见的一种水果。在炎热的夏季吃上一口冰镇西瓜实在是爽翻天。西瓜不仅水分含量多,味道甘甜,而且营养价值也十分丰富,因此可适量食用。可有上火的朋友并不知道西瓜是热性还是凉性的,因此不太敢吃西瓜...
本站伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些?伊丽莎白瓜其实就是甜瓜,是河南研究出来的一种新品种,这种甜瓜相对与普通的瓜要甜,而且营养功效也比较丰富,很多人会问,这种瓜热量高吗?吃多了会不会胖?下面为大家介绍伊丽莎白瓜的营养...
木瓜热量不高,每100克木瓜含有大约30大卡的热量,而苹果含有52克,所以木瓜的热量比苹果还要低。木瓜水分高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等,可以补充营养,提高机体免疫力,增强抗病能力。木瓜中还含有维生素C,有抗氧...
西瓜的维c含量不高。每100克西瓜含有的维生素c大概在6毫克左右,在水果中的维生素含量属于中等。在水果中,酸枣是富含维c含量最多的水果,每100克鲜果中含有870-1170毫克维c。猕猴桃被誉为维c之王,每100克鲜果中维生素c的含...
羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜,热量不高,每100克为26大卡。营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。经常食...
冬瓜的热量为11大卡/100克可食用部分。冬瓜的热量并不高,而且营养成分也很丰富,其含有碳水化合物2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素80毫克、钾78毫克。这些很多都是...
香瓜按100克可食部分计算,其热量是26大卡,膳食纤维0.4克,蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物6.2克。可见香瓜虽然糖分高,但热量并不高。根据计算,普通成年人每日所需热量约2200千卡,所以说每100克香瓜的热量约占中国营养学会推...
黄瓜是一种健康的绿色蔬菜类,生吃黄瓜会觉得清爽可口,虽然不甜但非常脆爽,那黄瓜的热量是多少呢?黄瓜有助于减肥吗?今天就带大家来详细认识黄瓜。【黄瓜的热量】黄瓜的热量真的是非常低了,其中每100克的黄瓜热量为15大卡,...
南瓜的热量很低,100克可食用南瓜含热量大约23大卡。南瓜虽然很甜,并不是糖分高,而是含有的是果糖,且含有丰富的膳食纤维,可以增强饱腹感,促进消化,润肠通便,减肥期间可以吃。南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎...
西瓜的热量并不高,每一百克西瓜里有25大卡的热量。吃一个西瓜大概相当于5碗到6碗米饭的热量,它本身属于一种低热量食物,含水量非常的多。但是吃西瓜吃多了,摄入糖份会过多。糖分吃多之后有可能会导致脂肪堆积。所以吃西瓜...
在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜,产生的热量大约是680卡,可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜,需要慢跑62.7分钟来消耗。西瓜是一年生蔓生藤本,卵形,黑色、红色,两面平滑,基部钝圆,通...
热门标签
-
怏怏不乐怎么读
菊花古诗
碘时
怎样蒸红薯
一鸣惊人
外送
牙膏打一生肖
秧是
年末资产总额计算公式
科创板新股最大涨幅是多少
美团外卖崩了
刚毛猎狐梗属于中型犬吗
冰毯
天洞
狗狗肠胃不好应该吃什么
跨年祝福语
重庆停水最新通知
车子
盆栽金银花矮化
太湖在我国哪个省
内蒙古干旱
濠梁观鱼的故事寓意是
墨鱼是海鲜么
燕子岩
外国运动员买杭州丝绸
邮政储蓄
法律证据
武昌特产
肾脏
车险保险险种
柯基的表现
梦见醒着
急救步骤
钢的分类
真皮女包十大品牌排行榜详细
儿童不宜
-
推荐阅读
- 12生肖哪个最勤俭持家 十二生肖谁最勤俭节约
- 南京地铁4号线运营时间
- 蝈蝈是怎样避暑的 蝈蝈是用什么方式来避暑
- 2017末伏是几月几号 今年末伏怎么算
- 上饶美食排行榜 上饶十大特色美食推荐
- 银行三道防线是指 商业银行三道防线是指
- 2021深圳地铁8号线路图 深圳地铁8号线站点图及运营时间表
- 为什么要读大学 读大学的原因
- 小年出生的是什么星座 小年出生的人命好不好
- 重庆动物园大熊猫馆开放时间 重庆动物园能看到大熊猫吗
- 2022世界杯阿根廷VS墨西哥时间 2022世界杯阿根廷赛程
- 上香的规矩:初一十五上香有什么讲究
- 每年高考时间是几月几号 每年高考日期是几月几日
- 中国电信如何查询流量 中国电信如何查询流量余额
- 端午节传统食物及寓意 端午节有哪些传统食物和寓意
-
猜你喜欢
- 小寒吃什么 萝卜养生食疗防冬病
- 2022疫情正能量短句唯美 2022抗击疫情正能量句子文案
- 金牛座对待感情态度 金牛座对待感情的纯度指数
- 文竹用什么水浇 文竹用什么水浇比较好
- 苔菜是什么菜 苔菜是什么菜做成的
- 放假时间安排2019 抢先看属于2019年的假期
- 适合冬天的眼影选色方案,趁双11,买起来~
- 台风眼安全吗 台风眼是否安全
- 清明节起源故事 清明节历史故事和来历
- 肉炒青椒豆腐的做法 肉炒青椒豆腐怎么做
- 南方大雪吃什么传统食物 大雪吃哪些传统食物
- 520微信红包是什么情况 520微信红包发多少适合
- 鱼刺卡在喉咙怎么办?被鱼刺卡住了怎么办
- 如何判断身体是否有湿热?湿热一般有哪些表现
- 白色柳絮其实是柳树的 白色柳絮是什么