润春燥的知识大全

春季干燥吃什么好润春燥来这5款食物

10-23 导语：春季虽然大地回春气温也逐渐攀升，初春天气变暖季节替换使得气候也干燥几分，春季气候变化无常，忽冷忽热，时不时有冷空气伴随大风袭入很容易刺激皮肤，引起水分缺失瘙痒症状等不适症状。要缓解口干舌燥皮肤干燥等春燥症状...

春天吃什么水果 5种水果”巧“润春燥

10-23 导语：春天是春光明媚宜人的季节，莺啼燕语一片生机勃勃的景色，好让人欢喜。春天养生应该多吃些水果，春燥日益显著容易上火，而且春天是病菌肆意生长的季节，不妨多吃些水果。不仅润燥、抗病毒，还能促进肠胃消化。那么春天吃什么...

春燥吃这四款养生汤天然“加湿器”身体润起来

10-20 导语：春季北方天气干燥大风，时常唇干舌燥、面容枯槁，总是感觉很口渴，没错这就是春燥的症状。而南方却湿气很重，常有回南天侵扰到处都是湿漉漉的。所以，对于北方的小伙伴而言，春季润燥是养生的关键。小编建议喝些润燥汤补充水...

立秋养生粥滋润除燥

11-05 立秋节气到来预示秋天的到来，这个时节天气干燥，滋润除燥成了首要的养生工作，那么立秋节气该如何滋润除燥呢?下面本站养生频道小编为您推荐几款适合立秋的养生粥，帮助您度过一个滋润的秋天。山楂大枣莲子粥配料：山楂肉、大...

秋燥咳嗽吃什么杏仁炖雪梨滋阴润燥

11-02 现在正值秋季秋燥时候，很多人往往会因秋燥咳嗽，中国医学认为，秋与肺相应，燥为秋令之主气。秋燥之邪易通过口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯于肺，影响肺脏清润的功能，而发生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜选用滋阴润燥、养肺止咳类药膳...

秋燥吃什么蔬菜精选6种润燥滋补菜

02-01 导语：蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物，而在秋天气候干燥的时候，蔬菜也就更加重要了。因为秋季容易上火，这就需要补充充足的维生素了。那么，秋燥吃什么蔬菜好呢?想必很朋友都很想知道，今天，本站就为大家精选6种润燥滋补菜...

秋天屋子干燥怎么办 4小贴士给室内“润润燥”

02-07 导语：随着秋季的深入，北方的环境越来越干燥，特别是室内，一觉醒来就会觉得口干舌燥，而且心情也会比较烦躁。干燥的环境不利于人体健康，干燥的环境是细菌繁殖和传播的温床，这也是为什么秋季是感冒、咳嗽等呼吸道疾病高发的原因...

冬季嘴唇干燥破裂吃什么润燥

10-28 导语：冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干燥。那么冬天嘴唇干燥吃什么润燥呢?冬天嘴唇干燥...

春分养生茶：5款神清气爽润燥茶

03-01 导语：春分迎来润燥显著，不知不觉瞌睡虫又侵蚀着大脑，成天昏沉昏沉的一点劲头都没有。此时不妨来杯春分养生茶，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使春困自消。同时，春季疾病滋生喝些养生茶还能抵御疾...

春季养生：春燥吃这7种食物好润燥

10-23 导语：春季迎来你是否会感觉口干舌燥，啥也没干竟想着喝水呢?没错，那就是春季春燥的症状。同时，春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么春季养生如何缓解春燥呢?本站养生频道推荐春燥吃这7种食物好润燥。...

冬天嘴唇干燥吃什么润燥

10-29 导语：冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干燥。那么冬天嘴唇干燥吃什么润燥呢?冬天嘴唇干燥...

春燥上火喝什么茶 8种润燥养生茶去火气

10-18 导语：春季肝火旺盛，人体阳气旺盛器官积蓄的内热，如果不排泄出来就会造成新陈代谢失调。春季上火的症状有口干舌燥、皮肤干燥、食欲不振等等，尤其在北方春燥更加明显，那么春燥上火喝什么茶?本站养生频道在此为您介绍8种润燥...

秋季吃什么食物润燥 10种去燥美食润心肺

02-08 导语：秋风起，肺燥猛，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水。秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此...

春季嘴巴上火怎么办多吃4种降火润燥食物

11-28 在中医上来来讲春季又是一个容易肝火旺盛的季节，在加上现代人常常熬夜加班，饮食偏于油腻，种种原因叠加在一起，导致了春季女性嘴巴常常上火，那么嘴巴上火吃什么呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补...

冬季皮肤干燥吃什么润燥食物去干燥

10-25 导语：冬季皮肤干燥缺乏水分，常常觉得口干舌燥凉燥不已，这不仅仅是气候影响的原因，与我们饮食也有关系。冬季食用肉类温补性食物过多，时间长了就会产生燥邪上火的现象。我们需要从饮食方面进行调养。那么冬季皮肤干燥吃什么...

寒露节气燥邪当令食以润燥穿以保暖

11-02 导语：今临寒露节气，秋意瑟瑟寒气渐起，温度明显下降，进入寒露节气明起，冷空气大举南下，长江以北大范围出行降温天气。寒露节气燥邪当令，寒露的燥是偏凉的。寒露养生应多食用温润滋阴的食物，寒露去秋燥尤为重要。其次，寒露天气寒...

白露吃什么润燥吃8种祛凉燥食物好滋润

02-05 导语：白露真值秋季，是很干燥的一个季节，秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大，湿度小，人的汗液容易挥发，因此皮肤也是非常容易干燥的。白露节气要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食...

春季养生粥的做法与功效 7款润燥食疗好粥道

02-26 导语：常年养生达人都青睐食粥养生，因为粥温润香醇，营养物质好吸收，而且很滋养颜容是养生食物的不二之选。尤其是春季常喝粥能能够润肺滋喉，去春燥能够调和身体，滋养肤色。那么春季养生粥都有哪些呢?本站在此为您介绍春季养...

吃什么润肺去秋燥秋季宜吃7大润燥食物

04-23 “燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些润燥食物，那么吃什么润肺去秋燥呢?秋季润燥必吃下面这7类食物。秋季宜吃7大润燥食物润燥食物1：甘蔗甘蔗有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕...

雪花秀润燥精华怎么样雪花秀润燥精华好不好用

09-09 雪花秀是韩国高端草本护肤品牌，护肤品根据功效不同，分为很多个系列。接下来就让我们一起来看看雪花秀润燥精华怎么样?雪花秀润燥精华好不好用呢!雪花秀润燥精华怎么样精华属于焦糖色的清凉透明液体，质地较为粘稠。味道属...

处暑养生润秋燥马蹄润燥秋梨生津

02-25 导语：处暑是立秋之后的节气，同时也是秋季的第二个节气，处暑天气干燥，所以在饮食方面不宜吃苦性食物。苦味属燥，而苦燥对津液的损伤是很大的。所以处暑养生应该多吃些润秋燥的食物。如马蹄是润燥的好食物，而秋梨具有生津养肺...

秋燥吃什么菊花祛燥润喉防感冒

11-02 秋天气候干燥，而且多风少雨，而且人体或多或少带着夏季的热毒，因而很容易引起秋燥症状，导致口唇干燥、皮肤干裂、毛发脱落、大便燥结等，因而防止秋燥，补水水分很重要，除了日常饮水外，还可以通过饮食进行调理，那么吃什么好呢?多...

秋燥吃什么水果好推荐5种润燥水果

08-08 秋季天气虽然不像夏天那么热，但是空气干燥，很容易引发一些呼吸道疾病，所以秋季要润燥啊。最快最便宜的方法是吃了，吃水果更快，不用煮食物那么麻烦，那么秋燥吃什么水果好呢?有哪些润燥水果推荐?一起来看看。秋燥吃什么水果好...

春季养生汤：5款润燥养颜汤

02-13 导语：春季虽然逐渐远离严冬，当时干燥仍旧。而且春季是病菌肆意生长的季节。春季时常出现皮肤干燥脱皮、口干舌燥的现象，此时不妨喝些养生汤，既能滋润暖胃又能预防增强体质预防疾病。那么春季养生汤有哪些是比较好的呢?本...

春季养生喝什么汤好春天滋润去燥必备汤品推荐

06-18 导语：春季气候还是比较干燥的，所以我们一定要注意补水，而饮食中补水，不得不提汤品了。当然，春季有专门的春季养生汤，需要根据当下时节你的身体情况来进行选择要喝的汤。那么春季养生喝什么汤好?可以参考以下春天滋润去燥必...