莲子和什么一起煮粥好的知识大全

01-02 莲子和百合、红枣一起煮粥较好，莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。莲子的外形略呈椭圆形，也有的类似球形，长1.2到1.8cm，直径0.8到1...

番茄汤怎么做番茄和什么一起煮好吃

06-08 番茄汤很多人都喜欢喝，番茄汤怎么做好喝呢？其实做番茄汤的时候可以加入其他的配菜一起煮，不仅风味更好，也比较有特色。今天介绍的就是黄花菜番茄汤，在番茄汤里面加入了黄花菜，不仅好吃，还很健康。番茄和什么一起煮好吃食材：番...

白果莲子粥的做法香甜的白果莲子粥怎么做

04-30 白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食材：米80克白果仁8颗莲子8颗冰糖适...

怎么煮西米粥西米粥怎么煮好吃

05-27 西米是一种性质很温和的食材，虽然不是米，但也含有大量的淀粉，吃了能迅速补充能量。西米除了做甜品外，用来煮粥也是个不错的选择。西米粥怎么煮好吃呢？教大家这个方法，风味独特。怎么煮西米粥食材：猕猴桃1个、西谷米100克、白...

莲藕和什么一起煲汤好冬季养生藕汤推荐

09-30 莲藕是炖汤的好食材，尤其是在寒冷的冬季，一碗暖暖的莲藕汤喝下去，滋补暖胃，简直不要太幸福。那么莲藕和什么一起煲汤好呢?今天本文就为大家推荐几款冬季养生藕汤，总有一款适合你哦。莲藕和什么一起煲汤好?1、莲藕排骨汤莲...

煮莲子汤要不要去芯煮莲子汤莲子的芯要去吗

01-03 煮莲子汤要不要去芯根据个人喜好决定。莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，但不去芯也可以，莲心有去火的作用。莲子去芯怎么去：新鲜莲子：新鲜莲子可以直接掰开后取出莲子心，也可以用...

榴莲和西瓜可不可以一起吃榴莲可和西瓜一起吃吗

01-05 可以。是市场上常见的水果，它们的成分也比较传统，由水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等组成，并且无毒、无刺激性、不会相互反应，但不要一次吃太多，容易上火，要适量摄入。水果的正确吃法《中国居民膳食指南2016》推荐...

煮粥和稀饭有什么区别煮粥跟稀饭的区别

01-02 1、食材不同：稀饭用的食材为粮食和豆类；粥用的食材除开粮食和豆类外，常常会搭配上肉、菜等。2、制法不同：稀饭制法较简单，煮至水开、粮食熟即可，用时短；粥制法较复杂，操作多，用时长。3、外观不同：稀饭的外观较单调，质地较稀，颗粒...

煮粥的小窍门煮粥有什么诀窍

08-29 在炎热的夏天的时候，由于天气原因造成小编不是很想吃米饭，而喜欢喝稀饭。那么，煮粥的的时候有些什么小窍门才能让粥的口感更好呢?和小编一起来看看吧!煮粥的小窍门窍门一：浸泡、煮粥前，先将米用冷水用水浸泡半小时，让米粒膨...

榴莲和什么放一起容易熟榴莲和什么放一起熟得快

01-03 榴莲和香蕉、苹果放一起易熟。榴莲肉与香蕉、苹果放在一起，气候适宜3天左右即熟，夏天1天左右即可。因成熟的香蕉或苹果会释放乙烯气体，而乙烯本身是很多果农用来催熟水果的作用。除水果催熟外，还可将生榴莲用两张报纸将榴...

煮粥用什么米比较好分享6种适合煮粥的米

10-10 俗话说粥养人，前提是你米选对了吗?作为南方人对米还是有一定的研究，米按其黏性分为糯米、粳米和灿米。不同品种的米，煮出来的粥营养功效也是完全不一样的。特别早上喝一碗粥是相当的养胃，有些人一天还还要喝几顿粥，既然粥...

莲子玉米粥的做法莲子玉米粥怎么做

09-12 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉米粥怎么做？主料：大米50克，糯米30克，...

鸽子粥怎么煮好吃鸽子虾仁粥的做法

06-27 平时大家都喜欢喝粥，煮粥的方法很多，今天介绍大家一道滋补养生的营养粥，那就是鸽子虾仁粥，以鸽子肉、虾仁和大米作为主料，加入了丰富的调味料，熬煮而成，这道菜营养丰富，非常好吃。鸽子粥怎么煮好吃食材：鸽子肉300克、虾仁100克...

榴莲为什么那么臭榴莲不能和什么一起吃

10-14 导语：说起榴莲，很多人会说，“隔着屏幕都能闻到味儿”。世界上只有两种人，一种是爱吃榴莲的人，一种是痛恨榴莲的人。让人退避三舍的人一般都是因为榴莲的气味特殊而浓郁，喜欢它的人说它香，不喜欢的人闻到就想吐，到底它为啥那么...

莲子粥的做法玉米莲子粥怎么做

08-24 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米莲子粥怎么做食材：大米50克，玉米碎3...

粽子要煮多久粽子不能和什么一起吃

08-28 导语：端午节我们总是能简单的得到粽子，或买，或别人送。但其实，粽子在食用之前要经过很多道工序。怎么包粽子就不说了，煮粽子也需要一定的技术。煮的时间太久会烂，煮时间太短不熟。到底粽子要煮多久好?此外，你知道粽子不能和...

藕不能和什么一起吃莲藕和什么搭配好

09-30 莲藕是餐桌上的常客，既可以生吃，也可以熟吃，制作成各种风味的美食，滋补又养生。不过，饮食最重要一个环节就是搭配了，相克的或者损失营养价值的最好将它们分开，那么藕不能和什么一起吃呢?莲藕和什么搭配好?下面一起来详细了解...

黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥怎么做

05-02 黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步骤：1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，...

煮猪肝粥怎么做好吃可以煮猪肝什么粥

05-28 猪肝粥好吃，并且有着非常高的营养价值，猪肝粥的做法比较多样，可以直接煮，也可以加入一些配菜一起煮。今天教大家的枸杞猪肝粥，在煮猪肝粥的时候，加入枸杞作为配料，更加好吃。煮猪肝粥怎么做好吃食材：猪肝200克、枸杞10克、大...

银耳莲子粥的做法银耳莲子粥怎么做

09-09 银耳、莲子、百合提前泡发，莲子去掉中间的绿芯，银耳撕成小片。将食材放入电饭锅加水，水和食材的比例是10:1，锅中放水，水沸后将大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟，然后放入银耳、百合、红枣煮20分钟，再放入冰糖煮至...

莲藕可以和鸡一起炖吗莲藕可不可以和鸡一起炖

01-04 莲藕可以和鸡一起炖，莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克...

榴莲和什么不能一起吃榴莲的食用功效和作用

02-02 榴莲虽然带有一种奇特的香味，但其实榴莲也是挺好吃的，当然这是对于爱吃榴莲的人来说的。对于讨厌榴莲的人来说，榴莲是臭的，吃着就更恶心了。但无论您是爱吃还是不爱吃，榴莲都有着丰富的营养价值，对我们的身体很有好处。那么...

鸽子粥的做法怎么煮鸽子粥

06-27 鸽子粥是一道以鸽子、大米作为主要食材，制作而成的美食。鸽子粥营养丰富，具有增加皮肤弹性，改善血液循环的做法，还能滋补益气和祛风解毒，喜欢吃鸽子粥的可以做一做。怎么煮鸽子粥食材：鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红...

绿豆粥怎么煮好喝煮绿豆粥的正确方法

01-01 1、浸泡绿豆：先用清水冲洗绿豆，然后再用水浸泡绿豆，大概1-2个小时左右即可。2、绿豆：清水=1：10：然后开始煮绿豆粥，一般绿豆:清水=1:10即可，想要喝稠一点，水倒少一些，反之水多一些就稀。3、大火煮：然后开大火煮熟，等水开了之后再把...

白果莲子粥做法白果莲子粥的作用

09-21 饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖搅匀出锅即可。主料：米80克，白果仁...

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