梦见佳肴的知识大全
导读:正所谓民以食为天,直白来说,就是为了补充能量让生命各项机能正常运转,只是在饱腹的过程中,人们逐渐在营养价值、味觉刺激上花起了心思,因此越来越多的美味佳肴面世,在日常生活中看见佳肴算是一个很平常的事件,只是如果在...
导语:秋季气候干燥空气湿度小,秋燥袭击,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适症状。秋季养生以肺为先,故饮食以滋阴为宜。要少食辛辣之品,如辣椒、生姜、生葱等。秋季饮食应以滋阴润肺为基本准则,可以多食芝麻、核桃、糯米、胡...
导语:在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。从饮食出发增加提高抵抗力。冬季是进补的好时机,准妈妈在这个时期应该也...
导语:一年之中最酷暑炎热的夏季已到来。由于天气炎热,许多人在夏季常会出现不想进食或少吃等食欲不振的现象。面对这一情况,巧妇都要发愁了。那么,在如此高温的夏季,如何烹饪才能让家里的大小老少吃饭香香呢?下面,本站就为...
导语:今年立秋在2016年8月7日(农历七月初五),根据一般情况,今年的秋老虎预计在8月14日至22日,持续日数约7-15天。不过,秋老虎天气虽然气温较高,但并不至于像三伏天一样热得喘不过气来,早晚还是比较凉爽的。秋老虎会重新出现...
导语:2016年的中伏自7月27日开始,8月15日结束。现今正属于一年中最炎热的中伏时期。中伏暑湿交加,天气热的像个蒸笼,因此常常令人大汗淋漓。而暑热通常还会损伤人体的津液,再加上夏季阳气上升,很多人便会出现心火旺盛的症状...
导语:炎炎夏日,很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭,只想喝些冰凉的饮品降暑,殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食,而且还要养生。那么,夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面,本站就为您介绍5款开胃...
导语:立春来了,饮食要适应季节性调整,要清淡少食油腻煎炸等食物。还有立春后肝火开始旺盛,宜吃甘甜食物,而酸性食物最好少吃,避免伤害肝气。立春饮食也别过于进补了,冬季即将过去,吃点家常的最好。那么立春吃什么菜好?下边在...
导语:9月12日又到了愉快的周末,如今正处于白露节气,白露到来天气转凉,渐渐步入真正的秋季。秋天天气凉燥,而燥则伤肺、耗人津液,易出现鼻干、口干、唇干等不适症状,防秋燥由为重要,缓解秋燥最有效方法莫过于在饮食上调节。本...
导语:秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前属于温燥,秋分之后属于凉燥。秋分是调理脾胃的好时机,而脾胃虚寒者最适合贴秋膘。润燥是秋分养生进补的主旋律。那么本站小编在此推荐三大美味佳肴,让你的秋天不干燥。六大佳肴...
导语:秋分时节到来,气候由热转凉。该节气养生滋阴防燥最关键,饮食调养方面,以滋阴润肺为主。小编在此推荐秋分养生的六大佳肴,快来跟着食谱一起来学习吧。一、天门冬粥原料:1.主料:天门冬20克,粳米100克。2.调料:冰糖。制作:1....
导语:今天11月7日迎来立冬节气,一股冷空气正汇集成寒潮,届时,全东北都要下雪,黄河以南都要下雨,长江流域气温剧烈下降,广州以北可能全线入秋。也就是说明天8日天气更寒冷了,这时候当然是躲在室内吃这热腾腾的御寒美食啦,那么立...
导语:春季人体代谢开始旺盛,当固养初生之阳气,饮食的总原则应是新鲜清淡。春季肝气蓬勃旺盛等时期,是肝病易发时节。所以春季养生重在养肝。春季养生食谱应以少食辛燥,多食温性、甜食为主。肝脏不好的患者经常是食不知味、...
导语:下周就迎来处暑了,虽然早晚有着浓重的凉意,但气侯逐渐干燥,气燥则伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了平时多喝水补充水分,再来几道滋阴润肺的美味佳肴,这个周末大吃一顿是最好不过了。处暑养生食谱:莲子百合粥材料:大...
导语:冬至饮食习俗有很多,羊肉汤、饺子、汤圆、九层糕、糯米饭等等,当然还少不了吃碗热腾腾的馄钝。馄钝暖胃又御寒是非常适合冬至食用的美食。那么冬至吃什么馄钝?养生小编在此介绍3种混沌美味佳肴做法,冬至到,来碗香喷喷...
导语:我们常常是看季节选择时令的蔬菜和水果,反季蔬果不仅价格贵而且也不新鲜,营养成分不足不建议大家食用,那么如今到了三月份,3月吃什么蔬菜呢?本站为您介绍8种新鲜蔬菜美味佳肴,今天下班去市场可别忘了挑选这些时令蔬菜,...
导语:立冬是每年11月7-8日之间,立冬进补食物有许多种,杀鸡宰鸭或买羊肉成为民间立冬养生的食物。俗话说三九补一冬,来年无病痛可见立冬进补的重要性,立冬迎来冬季,大鱼大肉的进补便成为多地饮食风俗习惯,立冬养生宜多吃鸡肉,...
导语:8月23日即将迎来处暑节气,处暑天气特点白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。这样的节气很容易使人出现咽干唇焦的燥症。除了防暑祛湿,还要注意养护脾胃。那么处暑养生该吃什么?小编在此推荐处暑养生四个美食佳...
导语:三月惊蛰是春季好时节,仲春时节阳气初生,肝火旺盛有损脾胃,此时饮食宜吃些甜味有利于保护肝脏。冬季食欲大开补肾是关键,到了春季养肝成为重中之重,惊蛰养生食谱尽量选些宜护肝养肝食物,同时饮食清淡方能利于肝气疏通、...
导语:今天是大暑节气,大暑意味着多地将受高温袭击,晴朗时,经常骄阳似火,酷热难耐。阴雨时,则闷得让人难受。烈日当空,道路两旁,成熟的谷物热得弯下腰,低着头。我们就算斯文不动,也会被高温熬得大汗淋漓。所以大暑节气养生解暑降...
导语:春分时节,天气阴晴不定,尤其是岭南地区湿气显著,是由春季雨水较多和回南天造成的。当人体正气不足,抵抗力下降时,湿气就容易入侵而导致疾病的发生,就演变成了内湿气。为了防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵。也要注重祛湿...
导语:12月21日就是冬至了,从这一天起我国开始步入数九寒天。温江人都有冬至吃羊肉的习惯,一家人围坐一起,吃一顿热气腾腾的羊肉,简直美滋滋。泉州人冬节不回家无祖,冬至为24个节气之一,特别为人们所重视,泉州人称冬至为冬节小...
导语:大雪节气来临,天气变得更加寒冷了,这个时候要注意调整饮食,大雪节气是进补的好时机,大雪节气人体营养物质吸收快,且需要摄入温热性食物以抵严寒,大雪节气养生民俗大都以食俗为主,不同区域的美味佳肴是各异的。不妨通过阅...
导语:2016年夏至于6月21日迎来,夏至是一年炎热高温的季节,夏至养生适合吃些生津止渴、清热解暑的食物,为了解暑不少人大量食入冷饮、冰棍、凉菜等食物,这天反而伤害了阳气,使得体内寒气增加容易生病感冒。夏至宜吃些清淡、...
【所需食材】鸭肫800克【辅助食材】生抽、老抽、葱、生姜、香叶、桂皮、八角、冰糖、料酒【制作步骤】1、先把鸭肫洗净后氽水放入电压力锅中。2、然后加入葱结、生姜、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、盐、冰糖、料酒,...
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