清炒凉薯的做法的知识大全

06-19 凉薯就是我们所熟知的地瓜，这是一种清甜的蔬菜，非常适合凉拌和清炒。今天教大家清炒凉薯的做法，以凉薯作为主要食材，加入了香菇和青红椒作为配料，做出来的菜肴色泽鲜艳，口感丰富，非常符合大众的口味，喜欢吃的就一起来做吧！清炒...

06-26 丝瓜是一种非常健康的食物，尤其适合夏季吃，具有清热解暑的效果。清炒丝瓜是最简单的丝瓜的做法，大家都可以尝试一下，口感清淡，健康又好吃。清炒丝瓜的家常做法食材：丝瓜250克、水淀粉适量、盐1勺、葱片40克、油适量。清炒丝...

05-23 红薯叶对于很多人来说是再熟悉不过了，红薯叶可以炒着吃，也可以煮汤，当然也可以凉拌着吃。今天教大家红薯叶的做法，将红薯叶焯至8成熟后，然后放入碗中，加入调味料，拌匀即可，色香味俱全。红薯叶怎么凉拌食材：红薯叶200克、蒜3瓣...

清炒荷兰豆的家常做法荷兰豆清炒的做法

06-04 荷兰豆相信大家都吃过很多了，这是一种口感清脆的蔬菜，比较适合炒着吃。清炒荷兰豆大家会做吗？今天教大家清炒荷兰豆的家常做法，喜欢吃这道菜的可以试试。荷兰豆清炒的做法食材：荷兰豆300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。调味料：食...

鸡肉怎么炒好吃凉薯炒鸡肉的做法

06-05 鸡肉炒着吃最美味，但是炒鸡肉的做法也是很讲究的，如果做不好就会很腥。到底鸡肉怎么炒好吃呢？今天教大家用凉薯炒鸡肉，鸡肉先下锅炸一下，然后放入锅中和其他的食材一起炒，口感好，而且香而不腻。鸡肉怎么炒好吃食材：凉薯1个、...

芥菜清炒怎么炒清炒芥菜的做法

06-01 芥菜是一种健康的蔬菜，含有丰富蔬菜纤维，有提神醒脑的作用，很多人喜欢吃。芥菜最简单的做法就是清炒，今天教大家这道清炒芥菜，芥菜清炒不仅口感清爽，也非常健康，喜欢吃的就试试吧！芥菜清炒怎么炒食材：芥菜300克、虾米10克、姜1...

凉薯怎么吃凉薯的做法步骤

07-11 凉薯去皮切丝。小葱切段，大蒜切末。锅中倒适量油，油温烧至6成热，把蒜末和剁椒放进去炒出香味，倒入凉薯丝一起炒。最后，放入2勺盐，再加入1勺白糖，炒匀，撒上葱段即可。凉薯怎么吃食材：凉薯200克、剁椒2勺。辅料：小葱1根、蒜2瓣、...

清炒菜心的做法如何清炒菜心

08-27 菜心洗净沥干水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生，放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗净，沥干水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生;2....

正宗炒凉粉的做法炒凉粉怎么做

08-18 凉粉切成小块，小葱切葱花，辣椒切圈，小米椒切圈，锅里倒适量油，将辣椒放入锅中，炒出香味，放凉粉炒匀，加盐、十三香、酱油、老抽、鸡精、小米辣翻炒均匀，最后加葱花炒匀，出锅即可。凉粉怎么做食材：凉粉适量，酱油1勺，小米辣2个，盐少许，鸡...

凉薯怎么炒好吃凉薯炒芦笋的做法

07-11 凉薯切丝，放入凉水中浸泡一下。芦笋切段，小葱切葱花，大蒜切片，干辣椒切段。锅中水烧开，滴上几滴油，把芦笋放进去焯水5分钟左右，捞出;锅中倒油烧热，放大蒜和干辣椒段炒香，再加入凉薯炒3分钟，接着倒入芦笋，翻炒均匀。最后加入盐少...

清炒虾仁的做法清炒虾仁的家常做法

09-05 虾仁挑出虾线，放盐、胡椒粉拌匀，放蛋清、淀粉腌制5分，黄瓜切成片，胡萝卜切成片，油温烧至6成热，放姜葱炒香，放虾仁、料酒炒，加胡萝卜片、黄瓜片、胡椒粉、白糖、鸡精炒匀，加水淀粉勾芡即可。清炒虾仁的家常做法主料：虾仁300克，黄...

牛肉和什么炒好吃牛肉炒凉薯的做法

06-08 牛肉是一种非常常见的肉食，很多人喜欢吃，炒着吃鲜香美味。牛肉炒凉薯是一道非常美味的家常菜，凉薯口感清甜，牛肉好吃又健康，喜欢吃这道菜的人可以在家里尝试一下。牛肉和什么炒好吃食材：牛肉200克、凉薯300克。辅料：红椒10克...

炒凉粉的家常做法炒凉粉的做法

06-01 凉粉是一种非常受欢迎的小吃，平时我们都习惯了将凉粉凉拌着吃，其实凉粉也能炒着吃，而且风味更好。今天教大家炒凉粉的家常做法，喜欢吃凉拌的小伙伴千万不要错过了。炒凉粉的做法食材：凉粉300克，蒜5瓣，姜1克，大葱10克，小米椒4个...

凉薯怎么炒干锅凉薯的做法

06-09 凉薯其实就是我们经常说的地瓜，是一种口感清甜的食物。凉薯外形特别，但是非常清凉美味的食物。因为其亦蔬亦果的性质，既能当做一种蔬菜，也能看做一种水果，故许多人为其冠以果蔬的称号。其营养价值丰富，今天教大家做这道干锅...

清补凉的做法清补凉的简单做法

08-07 豆子浸泡1小时，然后放入高压锅压25-30分钟。水烧开，将西米放进去煮10分钟，关火，焖15分钟，再煮开，再关火焖10分钟。锅里水煮开，龟苓膏倒入半碗水，搅拌至无颗粒后，倒入滚水中拌匀，煮开倒入碗中;。椰浆稀释，芒果切块，将配料放入碗中，...

清炒秋葵的做法清炒秋葵怎么做

04-30 秋葵味淡，性寒，可用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。清炒秋葵清爽美味，热量还很低，是家常必备的一款清淡小菜！清炒秋葵的制作方法食材：秋葵300克青椒1个大蒜1瓣步骤：1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切...

凉粉怎么炒好吃炒凉粉的做法

08-26 土豆淀粉倒入水中拌匀加热，加热过程中加盐入味，热至粘稠，放冰箱冷藏，冷藏两三个小之后，取出切块，热油，浇入蒜泥和辣椒面制成油泼蒜辣子，油泼蒜辣子中加入盐拌匀，青椒腌制一会，拌入凉粉中，浇上油辣子，葱切葱花，蒜切末炒香，倒入凉粉翻...

凉薯炒肉丝的做法如何做凉薯炒肉丝

07-14 猪瘦肉切丝，凉薯成丝。青椒切丝，红椒切丝。大蒜切片，干辣椒切段，小葱切葱花。锅中水烧开，倒入凉薯丝、青椒丝和红椒丝焯水30秒捞出。另起一锅倒油，放入肉丝，翻炒至变色。然后加凉薯丝、青椒丝和红椒丝一起翻炒。最后调入食盐...

清炒藕丝的做法清炒藕丝怎么做好吃

09-19 莲藕的做法很多，今天介绍的是清炒藕丝的做法，口感清爽，准备莲藕，胡萝卜等食材，莲藕切丝放清水中浸泡2分钟，胡萝卜切丝，木耳切丝，油锅烧至7成热，放姜蒜末和藕丝，木耳翻炒2分钟，放胡萝卜丝和青椒丝翻炒半分钟，调味出锅即可。清炒藕...

清炒茼蒿的做法清炒茼蒿怎么炒

09-22 今天介绍的是清炒茼蒿的做法，准备食材茼蒿，大蒜，盐，鸡精等，茼蒿切段，大蒜切末，蒜末爆香，放茼蒿炒至断生，加盐和鸡精调味出锅即可，清炒茼蒿的做法具体如下。清炒茼蒿怎么炒？主料：茼蒿400克；辅料：大蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺；清炒茼蒿的做...

清炒冬瓜的做法如何做清炒冬瓜

08-29 冬瓜洗净切成片，大蒜切蒜末，葱切成葱花，炒锅烧热，然后下油，倒入切好的蒜末炒香，放入冬瓜片，加入生抽和蚝油开始翻炒，加入适量盐，翻炒2分钟起锅，撒上葱花即可。如何做清炒冬瓜主料：冬瓜250克，生抽2勺，蚝油1勺;辅料：蒜6瓣，葱2根;清炒冬...

海南清补凉的做法海南清补凉怎么做

08-11 海南清补凉大家应该都知道，这是一道很适合夏天的小吃，不仅清凉爽口，口感也很丰富，很多人去海南都会来一碗地道口味的清补凉。海南清补凉的做法其实也并不难，大家都可以在家里做，到底海南清补凉怎么做出地道的口味，赶紧了解一...

清炒山药的做法炒山药的家常做法

07-12 山药去皮，然后切成丝，胡萝卜洗净切丝。生姜切末，大蒜切末，葱切段。锅中倒油，烧热之后加入姜蒜末炒出香味，放入山药丝、胡萝卜丝一起翻炒。炒至断生后，调入盐少许、鸡精少许、葱段炒匀，即可出锅。清炒山药的做法食材：山药150克...

清炒菜心的做法清炒菜心怎么做好吃

04-30 菜心品质柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白质碳水化合物，钙磷维生素c等多种营养成分，很适合人体食用。清炒菜心的制作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步骤：菜心摘好洗净沥干水待用，大蒜1瓣切末2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入菜心快速...

凉薯怎么吃凉薯的做法

06-26 凉薯大家都吃过吧，凉薯除了可以炒着吃，其实还能凉拌，今天教大家做的是凉拌凉薯，除了凉薯，还加入了黑木耳、胡萝卜、荷兰豆等配料，色泽好看，非常适合夏季吃。凉薯怎么吃食材：凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克、...