海带怎么炒好吃的知识大全
大蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花。锅中水烧开,将海带丝放进去焯水1分钟,捞出。锅中倒油,油温烧至6成热,加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生,再加海带丝,一起炒。最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀,出锅撒上葱花即可。海带怎么炒...
带子是什么海鲜带子是鲜贝或者是扇贝,学名叫做江珧。属于双壳贝,它的贝壳大而薄,前尖后广,呈楔形。带子的肉是圆形或者扁状的,可以鲜食,也可以晒干食了吃。营养价值极高,是非常珍贵的海产食品之一,非常受大家的喜爱。在我国的...
说道藕带的做法,清炒藕带是最简单也是最常见的一道菜,这道菜主要用藕带做成,还加入了青红椒,色泽好看,非常符合大众的口味。喜欢吃藕带的人一定要学起来!清炒藕带怎么做好吃食材:藕带250克、青椒1个、红椒10克、生姜1克、食...
腰果炒什么好吃?这是很多人都在问的问题,其实腰果是一种非常健康的食物,我们生活中最常见的就是腰果鸡丁,其实腰果还可以和很多的食材一起炒,也非常好吃。比如这道藕带炒腰果。藕带炒腰果的做法简单,有兴趣的赶紧看看吧!腰果...
1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2、海带与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3、新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维,热量很低,利于减肥。海带生于...
海茸丝剪成小段,凉水泡30分钟捞出。锅内水开后下海茸丝,煮10分钟捞出沥干;。豆芽洗净切小段,姜切末。炒锅油温6成热,放姜末爆香,下豆芽爆炒5分钟,加盐少许炒匀盛起。锅里再次放油烧热,下海茸翻炒5分钟,下炒好的豆芽,放生抽、醋...
海带是一种营养健康的食物,风味独特,做法也很多,凉拌、荤炒、煨汤都可以,今天就来接介绍辣炒海带丝。海带丝中的海带氨酸有降压作用;海带丝中的多糖有降血脂作用;海带丝富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。辣炒海带丝的制...
海带泡软切成块,白萝卜切厚片,姜切片,里脊肉切片,加入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟,锅中放入适量油,油温烧至6成热,放姜末爆香,倒清水烧开,放海带煮5分钟后,加入萝卜煮至呈透明状,将腌好的肉片放入锅中,煮至肉片变色,调入盐、鸡精拌...
香菇是一种非常健康的食物,最适合炒着吃,香菇炒什么好吃呢?今天为大家介绍一道香菇炒毛豆,这道菜口感清淡,具有很强的营养价值,得到了大家的喜爱,制作简单,你也可以试试。香菇怎么炒好吃食材:毛豆200克、香菇200克、姜末适量...
炒藕带很多人都吃过,不同的食材可以炒出不一样的风味,今天教大家一道莲子炒藕带。这道菜除了有藕带之外,还加入了莲子一起炒,非常有特色,不仅好吃,比起其他菜肴来说,也更加健康,喜欢吃的人可以看看!藕带的做法食材:藕带200克、...
山药是一种非常健康的食材,炒着吃是最简单的,炒山药的时候可以加入其它的配菜。今天教大家海带炒山药的做法,海带鲜味十足,和山药一起吃,风味更好,你也试试吧!海带炒山药怎么做食材:干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、小...
海带丝洗净,蒜切末,干辣椒剪段,放海带丝焯水2分钟捞出,油温烧至7成热,放蒜末、干辣椒、花椒炒香,放海带丝炒匀,加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出,撒上白芝麻即可。辣炒海带丝怎么炒主料:海带丝300克;辅料:蒜2瓣,干辣椒4个,花椒1克,...
海带大家都习惯怎么吃呢?其实海带的吃法多种多样,除了凉拌、煮汤之外,还可以炸。今天教大家炸烹海带的做法,这是一道特色菜,不仅色泽好看,而且香而不腻,很好吃。海带怎么做好吃食材:水发海带200克、小葱10克、面粉50克、淀粉3...
海带结解洗净切块,姜一半切姜片一半拍碎,烧一锅水,放海带块,加入盐焯水2分钟捞出,烧一锅开水放排骨,再加入料酒、花椒、姜片煮至排骨变白盛出,锅中放碎姜、花椒、排骨块、海带块、加清水大火煮开,撇去锅中浮沫,转小火熬煮2小时...
海带汤大家应该都喜欢喝,这是一道滋补养生的汤品,只是方法简单,还可以加入不同的食材一起煮。今天教大家的是白萝卜海带汤,这道菜口感比较清淡,老少皆宜。海带汤怎么做好吃食材:白萝卜200克、水发海带200克、油适量、盐1茶...
百合是一种非常健康的食物,今天教大家一道百合炒带子,这是一道非常有特色的菜肴,口感清淡,而且非常滋补,百合里面营养丰富,加上带子一起吃,味道更好。百合怎么炒好吃食材:百合150克、带子1只、生粉10克、清酒1汤匙、盐少许百...
黑豆是一种特色食品,到底黑豆怎么吃好呢?今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材,加入了雪菜、花椒、小葱等配料,制作方法简单,但是做出来的菜肴,口感丰富,相当美味,有兴趣的小伙伴试试吧!黑豆怎么吃好食材:黑...
导语:海带是沿海地区人们饭桌上经常见到的食物之一,它不仅味美,而且还具有较高的营养及功效。生活中,由于新鲜海带不易保存,很多朋友都爱买干海带食物。其实,只要把新鲜海带洗净,放入冰箱,还是可以保存几天的。接下来,本站就要...
夏天到了,凉菜想必大家都喜欢吃,今天介绍凉拌海带丝的做法,准备小米椒,蒜,香菜等,海带丝放入锅中煮10分钟捞出放凉,放蒜末,小米椒,生抽等调味,拌匀,撒上香菜即可。凉拌海带丝怎么拌好吃?主料:海带丝300克;辅料:小米椒2个,蒜3瓣,香菜1根...
今天介绍家常菜清炒上海青的做法,备好上海青,蒜瓣,盐等食材,上海青洗干净摘好,蒜切片,油锅里面放蒜片炒香,放上海青炒至断生,加入沿河鸡精调味出锅即可。清炒上海青怎么炒好吃?主料:上海青250克;辅料:蒜2瓣,盐半勺,鸡精半勺;清炒上海...
导语:海带是我们生活中常见的一种食物,它含碘极高,可有效的预防甲状腺疾病。海带不仅营养而且还有很好的药用价值,平日里,不少朋友都会食用海带,而其做法也多种多样,可凉拌、煮汤、炒食。今天,本站小编就为大家介绍海带的家常...
炒藕带是大家都爱吃的一道菜,藕带本身口感比较清脆,而且炒着吃也比较简单,大家都可以做。今天介绍爆炒藕带的做法,藕带有增进食欲、促进消化、开胃健中的作用,喜欢吃的小伙伴赶紧学起来吧!藕带怎么吃食材:藕带250克、干辣椒2...
好吃的鸡蛋炒饭大家都吃过吧,这是一种非常具有人气的家常美味,不仅制作简单,也很健康。制作鸡蛋炒饭的时候,一定要注意方法,今天教大家好吃的鸡蛋炒饭的做法,喜欢吃的小伙伴快试试吧!鸡蛋炒饭怎么炒好吃食材:鸡蛋2个、白米饭1...
酸菜是一种腌菜,一般我们比较常见的就是用酸菜炖肉,或者是做成汤,其实酸菜炒着吃也是非常不错的,今天教大家好吃的甜椒炒酸菜的做法,这是一道非常简单的家常菜,喜欢吃的就试试吧!酸菜怎么炒好吃食材:甜椒2个、酸菜30克、干辣...
将带有盐分的海带直接放入到清水里进行浸泡,浸泡时间控制在5~6小时,浸泡过程当中可以用手反复不断的搓洗表面,能够快速去除掉很多盐分,冷水浸泡后放入蒸锅里面,蒸制15分钟,捞出过凉即可。海带成本低廉,营养丰富,是一种重要的...
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