黄瓜炒什么好吃的知识大全
现在越来越多的人喜欢自己在家里做饭了,素菜营养健康,而且制作也比较简单,是不少人的首选。今天教大家做一道好吃的素菜,用黄瓜、胡萝卜、山药、木耳炒制而成,制作方法简单,大家可以试试。黄瓜炒什么好吃食材:黄瓜100克、胡...
1、黄瓜的营养价值非常高,且含有丰富营养物质,黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。2、黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,对机...
猪肉切片,放盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。黄瓜切片,红椒切块。碗中加盐、蚝油、清水混合。炒锅倒油,烧热后放花椒粒炒香。然后倒入肉片炒至变色。再放红椒翻炒约1分钟,调味汁倒进去翻炒约2分钟。将黄瓜片倒入锅中翻炒,断...
丝瓜去皮洗净,切成片,葱切成葱花,鸡蛋打入碗中,加盐打散,锅中倒适量油,把鸡蛋液倒入锅中煎成块,盛出,锅中再倒油,烧至七成热,放葱花炒香,倒入生抽1勺,放入丝瓜片炒熟,然后倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐翻炒均匀出锅即可。家常丝瓜怎么炒...
大蒜切末,干辣椒剪段,冬瓜洗净去皮,切块,锅里水烧开,加盐和油,冬瓜焯烫一下,捞出,锅内倒油,小火加热,花椒放进去炒香,把花椒捞出来,放干辣椒、蒜末和郫县豆瓣酱炒匀,倒入冬瓜块炒1分钟,调入盐、酱油炒匀,加水煮一会,水淀粉勾芡,加胡椒...
冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜,瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。冬瓜表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。今天教大家做清炒冬瓜,喜欢吃的就一起来做吧!清炒冬瓜怎么做好吃食材:冬瓜500...
黄瓜洗净,切成片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,锅里倒油,烧热后倒入蛋液,蛋液炒至凝固后,剁散盛出,锅里倒油烧热,加入香葱末爆香,放入黄瓜片快速翻炒,再加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐和鸡精调味,盛出即可。黄瓜炒鸡蛋怎么炒用料黄瓜1根,鸡蛋2个...
1、黄瓜含水量大,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养元素。且含有丙醇二酸,能抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪,因而有减肥的功效。2、每100克黄瓜可食部分含水分96.9克、蛋白...
黄瓜是一种常见的蔬菜,口感清脆,最适合拌着吃。到底拌菜黄瓜拌什么好吃呢?今天介绍大家一道好吃的拌黄瓜,在拌黄瓜的时候,加入洋葱一起吃,口感更加丰富。拌菜黄瓜拌什么好吃食材:黄瓜1根、洋葱1个、青蒜苗1根、香菜2颗、炸花...
黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,所以适...
苦瓜洗干净,去掉瓤,然后切片,锅内倒入清水,大火烧开,将苦瓜放进去焯水2粉蒸,捞出,控干水分,鸡蛋2个打入碗中,放盐少许,加清水1勺,搅散,锅内倒油,烧热后,将蛋液倒进去,小火煎至凝固,剁成块,放入苦瓜,中火翻炒,最后调入适量盐,翻炒均匀,出锅...
导语:黄瓜是人们餐桌上最常见的蔬菜之一,其不仅具有食用价值,而且还有很好的美容功效,是很多女性十分喜爱的蔬菜。生活中,爱吃黄瓜的朋友有很多,而其最常见的做法就是鸡蛋炒黄瓜。鸡蛋炒黄瓜看似很简单的一道菜,但是要想做的...
苦瓜去头尾,切片,加入盐腌制5分钟,挤出苦瓜汁。大蒜切末,红椒切圈,里脊肉切丝。里脊肉加生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟。锅里烧热倒油,放入肉丝翻炒至变色,捞出。锅中留底油,放入蒜末、红椒圈炒出香味,放入苦瓜炒至断生,加肉...
笋瓜大家应该都吃过,口感脆嫩,一般都是清炒,今天教大家一道有特色的咸蛋黄炒笋瓜,除了有笋瓜之外,还加入了咸蛋黄,这道菜的制作步骤简单,鲜香可口,基本上一看就会,所以有兴趣的小伙伴可以试着做一做。笋瓜怎样做好吃食材:咸蛋黄...
炒肉大家都喜欢吃,你知道苦瓜怎么炒肉好吃吗?苦瓜本身具有清心明目的作用,可以清炒,也可以和里脊肉一起炒着吃,健康又好吃,得到了很多人的喜爱。苦瓜炒肉的做法并不难,步骤简单,喜欢吃的小伙伴可以看看,一学就会。苦瓜怎么炒肉...
黄瓜洗净切片,蒜切末。鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀。锅中倒油,油温烧至6成热,倒入蛋液炒熟,捞出。锅中倒入少许油,油温烧至6成热,加蒜末炒香,然后放入黄瓜片翻炒1分钟,再放入鸡蛋一起炒。最后,调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,盛出。黄...
苦瓜是夏季非常受欢迎的一种蔬菜,具有清热解暑的作用,很适合炒着吃。今天教大家一道苦瓜芹菜,这道菜用芹菜和苦瓜作为主要材料,制作方法简单,做出来的菜肴清淡爽口,微辣,鲜香扑鼻,符合大部分人的口味,喜欢吃苦瓜的人可以尝试着...
丝瓜大家都怎么吃呢?丝瓜可以煮汤,也可以直接炒着吃,味道比较清淡,适合各类人群吃。今天教大家丝瓜的家常做法,在炒丝瓜的时候加入海蛎子一起炒,味道更加鲜美,喜欢吃的就一起来做吧!丝瓜与什么炒好吃食材:丝瓜300克,海蛎子肉200...
拍黄瓜很多人都吃过,这是一道经典凉菜,清脆爽口,调味丰富。其实拌黄瓜的做法多样,可以和不同的配菜一起吃,到底什么拌黄瓜好吃呢?推荐大家这道好吃的黄瓜拌河虾,用河虾作为配菜,鲜味十足。什么拌黄瓜好吃食材:黄瓜1根、河虾100...
丝瓜洗干净,切成条,加点盐,用手抓匀,洗净待用。鸡蛋3个加入少许盐,打散。锅中倒油,把鸡蛋放进去,炒至成型,盛出。放入丝瓜煸炒,然后放入鸡蛋一起翻炒,加一点盐,再放少许鸡精,盛出装盘。丝瓜怎么炒好吃用料鸡蛋3个,丝瓜2根,盐少许,鸡...
虾和黄瓜都是我们生活中比较受欢迎的食物,黄瓜水分充足,清脆爽口,非常适合凉拌着吃,今天教大家一道黄瓜拌河虾。将黄瓜拍碎切好,让后放入炒好的河虾一般拌匀,调味丰富,好吃而且下饭。黄瓜怎样凉拌才好吃食材:黄瓜1根、河虾100...
苦瓜性寒,营养价值高,加上消炎退热、降脂减肥的功用,能弥补腊肉在味道好的同时却又高脂肪,低营养的不足。下面小编就来介绍一下这款苦瓜炒腊肉的做法,一起来看看吧!苦瓜炒腊肉的制作方法食材:苦瓜1根腊肉150克红椒半个姜1块...
冬瓜切成片,干辣椒四颗剪成小段,大蒜3瓣切末,锅中加水烧开,倒入冬瓜煮1分钟捞出,沥干水分,油温七成熟蒜末炒香,干辣椒翻炒几下,放入冬瓜翻炒至变软,冬瓜炒软后加入酱油,盐,鸡精,调味后即可出锅。炒冬瓜怎么炒好吃食材:冬瓜300克,干...
冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜,冬瓜可以煮汤,也可以炒着吃,你知道什么炒冬瓜好吃吗?今天就教大家这道好吃的腐乳炒冬瓜,在冬瓜里面加入了腐乳汁,不仅色泽更加诱人,吃起来口感也更加丰富,相当的下饭。什么炒冬瓜好吃食材:红椒1个、...
冬瓜去皮切片,虾仁洗净沥干水分,虾仁倒碗中,加料酒、盐、鸡精和淀粉拌匀,锅里加适量清水烧开,放冬瓜片焯至七成熟捞出,油温烧至4成热,倒虾仁炒至变色,捞出,另起锅,放花椒爆香,冬瓜倒进去翻炒,加盐、鸡精和淀粉炒匀,加虾仁炒匀,出锅...
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