美味的知识大全

12-13 6、这些人不要喝鸡汤虽然鸡汤是滋补的佳品，但并不是所有人都适宜喝鸡汤。因为鸡汤中所含的营养物质，是从鸡油、鸡肉、鸡骨和鸡皮中溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐，而且鸡汤中的油大多属于饱和脂肪酸。...

11-13 说起金灿灿的锅贴，大家都知道是魔都早饭的经典!状如饺子，却又不是饺子。好吃美味，底脆汁多~那么沪上最美味、最嗲的锅贴你吃过咩?小编带你玩转魔都锅贴小地图。1、蒲石小点可以说是非常小清新的一家店了，这家店可是名副其...

01-09 水果挞的样式多样，在这个秋季丰收的季节，随着苹果新鲜下树，又想起了苹果挞的味道，配上肉桂的迷人香气，吃多少口都不够！【食材】挞皮：低粉100克、黄油40克、全蛋液40克、糖粉20克挞馅：苹果250克、白砂糖50克、黄油30克、苹果片...

"春令莴笋似黄金" 春季这样做莴笋美味又营养！

01-05 莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法：原料：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、色拉油适量、食盐4克、味精2克、...

美味虾小吃原来这么简单！完全不输外面的！

11-09 热量和脂肪较低的虾，是妹纸常爱选的肉菜！下面三道和虾肉相关的美食轻松做出来！香辣虾食材：虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖做法：1)大虾开背挑纱线，去头（虾头可以炸了吃），料酒和姜腌制片刻2)起油锅（可以先炸虾头...

哈市这些魔性的铁板烧！各种美味挑战你的胃量！

11-18 炙焰铁板烤肉他家牛肉肉质都是不错的，五花肉也不错，特别厚的四大片肉，真的特别特别厚，烤的时间会久一点，把肥油都逼出去了。虽然烤的时间久，但是特别嫩！还有烤菠萝，烤一小会就非常的甜，喜欢和五花肉一起包菜吃，酸酸甜甜一点都不...

炒粉、炒面、炒饭这样做，不仅超美味，还不粘锅！

12-04 吃腻了煮的饭和面条，那就试试炒着吃吧！真的很美味哦~光是看着就食欲大增啦。但是做炒面、炒饭的时候经常会粘锅，一粘锅就会烧糊影响口感，下面就教你几个炒饭炒面不粘锅的绝招，让你炒得开心，吃得开心！炒面不粘锅底的技巧炒锅...

3分钟就能学会的超美味香酥小吃

01-11 一.香酥炸香蕉炸香蕉外焦酥里甜嫩，真的是一道美味的香蕉吃法。也是备受孩子青睐的一道甜点小吃。原料：香蕉2根、鸡蛋1个、面包糠适量做法：1、准备好所有的食材。2、鸡蛋打散，香蕉去皮切小段。3、把香蕉放入蛋液中沾裹。4...

什么？上海也能吃到美味的螺蛳粉？不信你就来试试！

12-13 螺蛳粉是柳州最出名也最受大众欢迎的小吃米粉。据说在很久以前柳州人只有螺蛳粉单一的螺蛳吃法，除了一些配菜，几乎很少还有人在加入其它的什么东西。有人觉得它臭，有人却爱到不行。煮螺记柳州螺蛳粉老板是桂林人。和他交...

莆田有什么美味小吃

12-29 莆田小吃品种繁多，焖豆腐、江口卤面、豆浆炒等经典小吃，口味纯正，长盛不衰。煎粿（麦煎）煎粿和麦煎也是莆田的一大特色，有咸和甜两种味道，但是由于这两道菜一般人只当点心吃，且制作工艺太过于复杂，所以现在在酒店或是餐厅中较难...

让家常菜美味更升一级的秘诀，竟是它！

12-19 啤酒烧排骨by爱的田美排骨新体验，用啤酒炖的肉味太香啦。加点辣椒，味道更赞！－用料－排骨800克，啤酒350ml（一罐），花椒适量，干辣椒适量，酱油适量，糖10克，盐适量，生姜片适量，生抽适量－做法－❶排骨焯水后。锅内倒入适量油，将排骨干炒，再放入花...

祛湿菜谱，春天吃它们就够了，祛湿美味两不误

12-27 冬瓜薏米老鸭汤材料：老鸭半只，薏米30克，冬瓜500克，葱，姜，料酒，盐。做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。锅入油，五成热时...

立冬吃饺子吃这4种馅肉饺子营养又美味

01-26 导语：立冬吃饺子，北方真是一言不合就吃饺子。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。大家觉得饺子形状如财宝，吃饺子就等于吃财咯。那么立冬吃哪些饺子营养呢?下边...

甜玉米粒牛奶土豆泥，健康美味一百分！

01-07 主料：中等大小土豆2个辅料：牛奶100ml，黄油20g，甜玉米粒150g调料：盐1/2勺制作方法：1.土豆2个去皮洗净2.切成块状3.入清水中煮熟4.煮熟的土豆沥干水分放入稍微大一点的盆中5.用工具先将土豆泥稍微捣碎6.加入100ml牛奶7.继续用...

根达菜的营养价值分析美味根达菜的吃法推荐

01-27 导语：说到根达菜，可能南方不少朋友都没听说过，更没吃过。根达菜又叫牛皮菜、光菜、观达菜，是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜，其鲜嫩多汁，口感较好，因此受到很多北方朋友的喜爱。那么，你知道根达菜的营养价值都有哪些吗?根达...

《舌尖上的中国》的禾花鱼自己配上豆腐做出来超美味！

11-13 学做家常新口味鲜嫩诱人鱼汤，汁微辣酸甜口～飘着禾花香食材：准备禾花鱼一斤，番茄2个，北豆腐2块，剁椒1大勺，葱花适量，盐2克，酱油15克，蚝油15克，料酒5克，豆豉1小勺，蒜末1小勺，姜片3片做法：1，禾花鱼买回来去掉鱼鳃鱼肚2，番茄切块3，豆腐切块4...

饺子皮，能做出如此美味，你要不要试试？

12-20 有时候包饺子，饺子皮会多出一些，感觉很浪费，偶然一次，发明了一种饺子皮新做法，弄个小馅饼烤着吃，没想到这么受家人喜欢。今天我就教大家怎么做，早餐10分钟搞定！食材：饺子皮、肉末、胡萝卜、葱花、蒜蓉、鸡蛋、酱油做法：1、胡萝...

黑胡椒土豆饼，健康美味得让你无法阻挡！

01-07 【材料】土豆500g、生粉20g黑胡椒粉5g、盐5g、葱少许【做法】1.材料准备好2.葱切碎备用3.土豆去皮切块，大火隔水蒸15-20分钟4.蒸好的土豆趁热压成泥5.放入生粉拌匀6.再调入盐和胡椒粉7.搅拌好的样子8.将拌好的土豆泥搓...

莲藕营养又美味，但三高人群吃藕要注意这一点！

11-29 莲藕大家并不陌生，也深受不少人喜爱。这一大自然的馈赠，通体洁白纤长。夏藕鲜爽，冬藕粉糯，可以满足人们不同的喜好。总体来说，莲藕是一种营养又美味的食材，但有三高的朋友吃的时候需要注意一些小问题。莲藕，是莲科莲属植物的...

藏在成都这片老小区的美味，吃一次，少一次了！

11-29 罗记甜不辣就在油卤串串隔壁子，小时候吃这个长大的，应该娃娃都有了哦？十串起点，不额外提供空盘子，基本上是这里的老规矩了，大家门儿清。在这儿吃，不要莽起点荤菜，老实说，素菜的味道更巴适。啥子土豆藕片海带片，一样整十串，荤菜来...

冬天用红薯做暖饮，美味健康一碗兼顾！

11-10 作为寒冬最不可或缺的美食，烤红薯一直坚挺的稳坐龙头老大的位置，呼啸的冷风中，热乎乎的来一口绵密的薯，瞬间甜到心里。其实，红薯也可以很好“喝”哦~今天来做一碗香香的红薯饮品，美味与营养同时满足你，做法简单，适合匆忙的早...

就这样“芋”见你，在最美味的时刻

01-11 芋头啊，可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补，你知道吗?不说了，赶紧买芋头去了，晚了可都被抢走了!芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多...

茄子这几种做法，真美味比肉都好吃，儿子跟老公每人能吃一大盘！

11-23 吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极...

广州都有哪些美味小吃?

12-29 导语：每年都有很多人前往广州，因为这里的发展也是非常不错的。但是对于广州的小吃也更是全国都非常有名，只要是到过广州的人，对于这里的美食都是非常有印象的，而对于广州最有名的美食，不知道大家吃过哪些?而大家错过的又有...

宝宝冬季食谱推荐：4款冬季汤品营养美味防冬燥

01-19 导语：冬天天气寒冷且干燥，除了要给宝宝做好防寒措施外，在饮食方面也不可掉以轻心，因为冬天宝宝的活动量大大减少，抵抗力也有所降低，因此不注意的话是很容易就会生病的，所以家长可以多从饮食上下手，给宝宝及时补充营养，让他们更...