食疗的知识大全

小雪节气养生食谱特推6款进补食疗好滋补

01-25 导语：小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。到了11月22日小雪节气，天气就真正寒冷了，日常膳食应当增加些肥甘味厚的食物。以保暖御寒补充蛋白质的需求，饮食还要注意不要过于咸腻。严冬来临，饮食要进补。那么小雪养生吃什...

芒种养生吃什么好芒种节气食疗要注意什么

03-25 芒种的时候，天气已经变的十分的炎热，这个时候养生对准的身体部位，也会有很大的差异。那么关于芒种养生的时候，芒种养生具体吃什么好？芒种食疗的时候，有哪些需要注意的呢？如果你对于这些感到好奇的话，不妨让小编为你介绍一下吧...

夏天吃什么减肥最快 3款高效减肥食疗+6大减肥原则

10-17 导语：夏季婀娜多姿的人总是夺人眼目，如果看着自己独肚子上一堆赘肉、大粗腿一晃一晃的，真是很不得赶紧装到缝隙里。所以减肥是很迫在眉睫的事情，而食疗减肥是最受大家推崇的健康方式。那么夏天吃什么减肥最快?本站养生频...

食疗养生食谱大全养生食谱做法推荐

09-23 现在养生是一个热门话题，养生不仅是从生活习惯开始改变，最重要的就是饮食健康，食疗养生是公认的最安全，最科学的养生方式之一。今天为你介绍食疗养生食谱大全，我们一起来看看养生食谱做法。食疗养生食谱大全菠菜鸡蛋卷主料...

秋季养生食疗 5款食疗养阴润肺去秋燥

01-26 导语：秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。那么，秋季养生食疗都有哪些呢?下面，本站为您介绍5款适合...

三伏天驱寒养生5食谱入伏赶走寒气好食疗

02-13 导语：三伏酷暑天，此时毛孔是张开松弛的，有利于去除体内的积寒，会比其它季节更加容易，这天赐良机若是错过了，等到秋风一起，外寒复来的时候，陈寒未去新寒又起，排寒难度必然加大。驱寒除了三伏灸治疗以外，还可以通过食疗的方式来解...

冬季养生食疗食谱冬天5大提高免疫力菜谱推荐

06-22 导语：冬天调理身体讲究食疗，可以选择合适的食材来烹饪食用，从而达到食补的效果。但是，冬季食疗可不能随便乱吃，必须要根据个人身体情况来选择，千万不能盲补。下面小编就为您推荐几种冬季养生食疗食谱，即冬天5大提高免疫力菜...

甲肝的食疗方法男人保肝就吃这

12-22 3、含钾的食物含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。...

食疗养生：夏季里女人喝什么粥美白养颜

12-22 【黑豆枸杞粥】原料：黑豆100克、枸杞子、红枣各10个左右、姜汁、料酒、食盐等适量。做法：把黑豆、枸杞子、红枣等洗干净，然后加适量的水用大火煮沸之后在改成小火慢慢的将黑豆煮烂就可以了。黑豆枸杞粥的做法虽然相当简...

橙子的功效与作用橙子有哪些食疗功效

04-23 橙子味甘、酸，是秋冬季节最受欢迎的水果之一，橙子中富含维生素C，有助于提高人体的免疫，下面我们来看看橙子的功效与作用还有哪些呢?一起来详细了解橙子的更多疗功效吧。【橙子的功效与作用】1、补充体力橙子营养丰富，其中...

痛风的食疗方法这些食物要加入黑名单

11-24 痛风不能吃什么一级黑名单：动物内脏和海鲜据介绍，每100克食物中含有嘌呤的比例是判断食品是否适合痛风患者食用的标准。据研究分析，每100克动物内脏和部分海鲜类食品中，竟然含有150～1000mg的嘌呤，是所有食品中含嘌呤最高的...

肺部感染怎么办吃这些食疗方法专治肺炎

12-22 5、贝母粥先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。6、川贝雪梨煲猪肺川贝10g，雪梨2个，猪肺250g，雪梨去皮切块，猪肺切块漂去泡沫，与川贝同放...

春季上火怎么办五种去火食疗推荐

10-24 导语：春季肝火旺盛很容易上火，体内热火比较旺时候，饮食稍稍不注意就会出现嗓子痛、嘴长口、鼻出血等不适症状，春天自然界万物复苏，阳气上升，春燥也就越发显著。那么春季上火怎么办?本站养生频道为你介绍五种去火食疗推荐。...

四月杨柳絮灾难你必须get的食疗小偏方！

12-27 四月不少地区种植杨树可是遭受了美丽之罪，漫天飞舞的杨柳絮如同白雪纷飞一般，眼光明媚雪飞扬，意境何其美！可是，这“满城飞絮”简直就是飘在空中的灾难，即使你带着口罩也会避免不了杨柳絮引起的眼疾、呼吸道疾病、皮肤过敏等...

生姜的功效与作用生姜吃多有什么害处

03-09 导语：生姜不仅是下厨好佐料，还是养生食疗的好帮手。生姜具有驱寒祛湿的效果，非常适合阴冷潮湿天气食用。然而生姜的生姜的功效与作用不仅于此，还有更多的养生功效供人们慢慢享用。同时，生姜也是养颜美容佳品。生姜红枣茶、...

小暑吃什么养生小暑养生食疗配方推荐

04-11 导读：进入小暑节气之后，我们就算是真正踏入了夏季，气温越来越高，我们的身体水分越来越少，如果饮食不当，没有及时补充水分，那么我们中暑的机会就会增加，而且还会诱发多种疾病。那么，小暑吃什么好，小暑吃什么养生呢?以下是万年历...

小孩风寒感冒怎么食疗缓解感冒

10-26 导语：冬天寒风瑟瑟，早晚温差大容易导致人的体抗力差。尤其是孩子稍稍不注意就会风寒感冒。风寒感冒症状是发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等等，所以御寒风寒感冒才是关键。如果情况不是很严重喝些风寒感冒的食疗如热...

雾霾天吃什么清肺润肺抵抗雾霾食疗有方

10-26 导语：1月6日是小寒节气，小寒节气直至1月20日结束。小寒期间常有大风降温冷空气来临。这对于驱赶雾霾天气是个有利条件，不过光等冷空气降临未免也太没保障了。频繁降临就无法改变的雾霾天气，怎么办呢?难道要让雾霾伤肺没法...

2018小暑食疗养生小暑养生日常饮食菜谱介绍

08-04 本站2018小暑食疗养生都有哪些呢?在日常养生中，饮食是非常重要的一部分，可以说，你身体的健康情况和你平时吃的东西息息相关。你吃对了，身体体质状态会非常良好，但是如果你平时不重视饮食，那么健康就是会受影响。而什么时节...

感冒咳嗽不是事儿认准食疗方法才是事儿

12-30 咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼。冬去春来，天气转暖，但是时而有凉风吹过。很多人没有注意到就导致了感冒咳嗽，下面给大家介绍四种治疗感冒咳嗽的食物。1.萝卜葱白汤做法：在锅里放入适量的水(大概...

女人补肾怎么吃女人补肾虚最好的食疗

01-05 肾虚其实是不分男女的，来自社会各个方面的压力都会让女性的肾虚越来越年轻化，所以女性在日常要注意补肾。补肾推荐食疗，那么女人补肾怎么吃呢?今天就来给大家讲讲女人补肾虚最好的食疗，赶紧来看看。【这些表现是女性肾虚...

扁桃体发炎吃什么食疗推荐五款食疗方

01-05 扁桃体发炎多发于儿童及青年，季节更替、气温变化大时容易发病。劳累、受凉、潮湿、烟酒过度或某些慢性病等常为该病的诱发因素。若治疗方法不当，该病可引起扁桃体周围脓肿、急性中耳炎及急性风湿热、心肌炎、肾炎、关节...

秋季养生食疗吃什么好秋天去燥养肺食疗饮食推荐

06-01 导语：从饮食上来讲，秋天应该要多吃一些滋润去燥的食物，其次，秋季注重养肺，吃一些养肺补肺的食物很有必要。那么，秋季养生食疗吃什么好呢？一起来看看下面的秋天去燥养肺食疗饮食推荐。秋季养生食疗吃什么好秋天去燥养肺食疗...

咳嗽喝什么粥好食疗治病养生粥大全

10-30 导语：无论是什么季节都很容易引起咳嗽症状，尤其是春秋两季，对呼吸道器官是一大严峻的考验，其中以儿童、老年人的发病率最高，咳嗽了我们可以喝些治疗咳嗽的食疗治病养生粥，对于咳嗽病人的饮食都要以清淡为主，并且以粥喂养调理...

秋季养生食疗推荐

02-28 导语：秋季养生要遵循养收的原则，秋季养生要注重健脾、补肝、清肺。如今十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临，秋季养生食疗应以滋阴润燥为宜。那么秋季养生该如何食疗呢?秋季养生食疗主要针对哪些症状?秋季养生食疗吃些什...

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