紫苏怎么凉拌的知识大全

06-09 紫苏大家都知道，这是一种食用方便的时候，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。凉拌紫苏是一道制作简单的家常菜，很多人都可以尝试一下，步骤不难，鲜香入味，没有吃过的快看看。紫苏怎么凉拌食材：紫苏叶100克、蒜5瓣。调味料：陈醋3克、...

凉拌秋葵的做法秋葵凉拌怎么拌

09-09 黄秋葵洗净去头尾，切开，锅中水烧开，加盐和油，将秋葵放入焯熟，水开即可，捞起秋葵放入冰水中冷却过凉，将蒜和姜剁末，辣椒切细丁和白糖等所有调料料一起放入秋葵中拌匀;5.鸡肝秋葵放冰箱冷藏片刻，再取出适食用。秋葵凉拌怎么拌主...

凉拌毛肚的做法毛肚怎么凉拌

09-05 黄瓜切丝，毛肚洗净切丝，蒜切，毛肚焯水1分钟捞出，放在黄瓜丝，碗中放蒜末、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀，淋在毛肚上即可。毛肚怎么凉拌主料：牛毛肚200克，黄瓜100克;辅料：蒜2瓣，小米椒5个，香菜1根，...

冬瓜怎么凉拌吃冬瓜如何凉拌

05-25 冬瓜除了可以煮汤之外，其实凉拌也非常好吃，冬瓜是一种家常菜，平时经常吃，对健康很好。冬瓜怎么凉拌好吃呢？记住这个配方，色香味俱全，怎么吃都不腻。冬瓜怎么凉拌吃食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克调味料：白糖1茶匙...

怎么做凉拌蕨菜蕨菜怎么拌凉菜

11-02 蕨菜很多人都吃过，尤其是凉拌蕨菜，不仅口感清脆，还有着丰富的味道，色香味俱全。今天教大家做一道蒜泥凉拌蕨菜，用蕨菜作为主要材料，加入蒜泥，调入多种调味料，鲜而不腻，非常美味！蕨菜怎么拌凉菜食材：蕨菜250克、大蒜5瓣、盐1克、...

凉拌三丝怎么拌怎样做凉拌三丝

08-27 粉丝温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末，分别放粉丝、海带丝煮至断生捞出，碗中放粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀，盛入盘中，撒上香菜碎即可。凉拌三丝怎么拌食材：海...

凉拌鸡丝怎么拌凉拌辣鸡丝的做法

06-11 凉拌鸡丝是一种非常好吃的凉拌菜，用鸡胸肉作为主料，加入了丰富多样的调味料，菜肴色香味俱全。凉拌鸡丝是四川传统菜肴，超级下饭，有兴趣的赶紧看看吧！凉拌鸡丝怎么拌食材：鸡胸肉1个、胡萝卜50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小...

猪蹄怎么凉拌凉拌猪蹄做法

05-23 猪蹄好吃而且有着丰富的营养，将猪蹄焯熟之后，放入碗中，加入各种美味的调味料，制作成好吃的菜肴。今天教大家好吃的凉拌猪蹄，凉拌猪蹄做法比较简单，但是要注意调味，喜欢吃的就来试试吧！猪蹄怎么凉拌食材：猪蹄200克、姜1块、小葱...

青椒怎么凉拌怎么凉拌青椒

05-23 青椒大家都怎么吃呢？很多人时候大家都习惯了将青椒拿来当做配菜，用来炒菜，炒菜的时候可以加入各种菜肴，吃法多样。但是青椒也可以凉拌着吃，到底青椒怎么凉拌好吃呢？一起来看看吧！青椒怎么凉拌食材：青椒200克、红椒50克调味料：...

凉拌紫甘蓝的家常做法凉拌紫甘蓝怎么做

08-20 紫甘蓝清洗干净，切成细丝，加入少许盐，腌制10分钟，黄瓜洗净，刨丝，香菜切碎，把黄瓜丝和甘蓝丝放入盆中，加入香油、白醋1勺搅拌均匀，然后撒上香菜即可。凉拌紫甘蓝怎么做材料：紫甘蓝半个，黄瓜1根，香菜1根，盐少许，香油适量，白醋1勺凉拌紫...

紫甘蓝凉拌的做法紫甘蓝凉拌怎么吃

06-12 紫甘蓝是一种非常健康的食物，最常见的就是炒着吃和凉拌着吃。今天就介绍大家紫甘蓝凉拌的做法，这道菜除了用紫甘蓝之外，还加入了洋葱、香菜、炸花生米等配料，口感更烦，清凉爽口，大家都喜欢吃。紫甘蓝凉拌怎么吃食材：紫甘蓝40...

凉拌藕丁怎么做藕丁怎么凉拌好吃

06-15 莲藕是一种清脆可口的蔬菜，很多人都非常喜欢吃，莲藕的做法多种多样，有的人喜欢炒着吃，有的人喜欢凉拌，今天就教大家凉拌红油藕丁的做法。凉拌红油藕丁以藕丁作为主要材料，加入了多种调味料，鲜香可口，非常好吃。藕丁怎么凉拌好...

番茄怎么凉拌凉拌番茄怎么做

06-09 番茄是最常见的蔬菜，比较常见的是做番茄汤，或者是炒番茄，今天要介绍的是一道美味的凉拌番茄。凉拌番茄怎么做呢？除了加入番茄之外，还加入了紫苏叶等配料，这道菜是非常简单的凉菜，喜欢吃的可以试试。番茄怎么凉拌食材：番茄2个...

怎么凉拌苋菜凉拌苋菜的做法

06-05 苋菜是一种常见的蔬菜，平时我们都会吃，苋菜炒着吃清淡爽口，凉拌着吃，鲜香入味。今天教大家怎么凉拌苋菜，苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培，是夏季的主要蔬菜之一。喜欢吃的就试试吧！怎么凉拌...

凉拌粉皮的做法凉拌粉皮怎么拌

05-31 粉皮是一种用淀粉制成的传统食品，粉皮具有很高的营养价值，有鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销。粉皮可以凉拌着吃，今天教大家这道美味的凉拌粉皮，在粉皮里面加入了多种调味料，清凉爽口！凉拌粉皮怎么拌食材：粉皮200克...

凉拌苦瓜的做法凉拌苦瓜怎么拌

08-13 苦瓜洗净切片，切好的苦瓜放盐腌制10分钟，锅中倒清水，放葱白一起煮，再放苦瓜烫熟捞出，苦瓜放入冰水中浸泡10分钟，泡好后捞出，沥干，放入盘子，倒入橄榄油、芝麻油、盐、红辣椒、香葱搅拌均匀即可。凉拌苦瓜怎么拌原料：苦瓜500克，橄...

香菜怎么凉拌香菜凉拌的方法

01-02 香菜凉拌的方法：1、准备材料：香菜一把、熟花生米适量、、麻油适量、盐适量、糖适量、醋适量。2、香菜洗净放在一个干净的盆里。3、用开水烫一下后立刻捞出沥水。4、香菜切成小段放在一个碗里。5、倒入准备好的花生米，加...

包菜的凉拌做法怎么凉拌包菜

06-20 包菜是一种健康的蔬菜，经常吃能提升免疫力，预防高血压，还能养胃，今天教大家包菜的凉拌做法。先将包菜焯水，然后捞出，放入蒜末，花椒和辣椒爆香后，将热油淋在包菜上，最后调味即可。这道菜要注意的是，包菜焯水的时候，时间不能太长，否...

紫甘蓝怎么做好吃紫甘蓝怎么凉拌

11-02 胡萝卜切丝，香菜切段，蒜切末，紫甘蓝洗净，切成丝，紫甘蓝里面放盐拌匀，然后静置15分钟左右，捞出，倒入糖、白醋拌匀，放胡萝卜丝和香菜，拌匀，蒜末里加水，放鸡精和盐拌匀，做成蒜水，将蒜水撒在菜里拌匀，盛入盘中。紫甘蓝怎么做好吃食材：紫甘...

拌凉粉的做法凉粉怎么拌好吃

09-16 今天为大家推荐夏季最受欢迎的小吃拌凉粉，凉粉洗净切长条，黄瓜切丝，小米椒切圈，大蒜切末，小葱切葱花，凉粉和黄瓜丝装盘，依次放入盐，鸡精，生抽，醋，蒜末，小米椒等拌匀即可。凉粉怎么拌好吃？主料：凉粉400克，黄瓜半根；辅料：小米椒2个，大蒜2...

紫甘蓝怎么拌凉菜凉拌紫甘蓝的做法

08-24 紫甘蓝切条，洗净，加入少许盐，腌制半个小时，葱切段，蒜切末，香菜切成段备用，腌制好的紫甘蓝放入，葱段，蒜末，香菜，最后放入适量盐和糖搅拌均匀即可。紫甘蓝怎么拌凉菜材料：紫甘蓝1个，鸡精少许，糖1勺，盐少许，麻油2勺，白醋少许，蒜3瓣，香菜2根...

凉拌皮蛋的做法怎么凉拌皮蛋

09-09 皮蛋去皮，切成块，摆入盘中，蒜切末，小米椒切圈，姜切末，香菜，洋葱切碎，碗中放老陈、白糖、生抽、盐、香油、鸡精拌匀，加入加入蒜、小米椒、葱、香菜等材料，将料汁均匀的淋在皮蛋上即可。怎么凉拌皮蛋主料：松花蛋3个;辅料：陈醋2汤匙，...

怎么凉拌竹笋凉拌竹笋怎么拌好吃

06-09 竹笋是一种非常常见的蔬菜，可以制作成很多不同的菜肴，可以作为主菜，也可以做配菜。今天介绍大家一道最简单的凉拌竹笋。怎么凉拌竹笋好吃呢？用竹笋作为主料，加入、花生、盐、酱油等调味料，色香味俱全。怎么凉拌竹笋食材：竹笋...

手撕凉拌鸡丝的做法凉拌鸡丝怎么拌

06-02 凉拌鸡丝是一道传统菜肴，调味丰富，而且制作方法也不难，很多人喜欢吃。其实自己在家里做凉拌鸡丝是很简单的，将鸡胸肉煮熟，然后撕成细丝，接着拌入丰富的调味料，拌匀即可。有兴趣的赶紧来试试吧！凉拌鸡丝怎么拌食材：鸡胸肉1个、...

怎么做凉拌海藻凉拌海藻怎么做

08-11 海藻可以凉拌着吃，很多人都知道，海藻是一种常见的海类植物，有着非常丰富的营养物质。凉拌海藻是一道家常凉菜，不仅味道可口，也有着非常高的营养价值。怎么做凉拌海藻食材：海藻200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根调味料：生抽2克...

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