酸奶的营养价值的知识大全

01-01 酸奶中含有较多的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸及钠、镁、钾、钙、锌等多种微量元素。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，冷...

01-01 每100克贡梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等人体必需物质。100克果肉热量为37千卡。贡梨原产...

奶粉营养价值分析如何选购奶粉

01-22 导语：说到奶粉，很多人都会认为是婴儿的专属品，其实不只是婴幼儿，怀孕的准妈妈，以及青少年、中老年都用相应的食用奶粉。我们都知道，奶粉营养价值极高，它可以补充人体所需的多种营养物质，因此每日喝上一杯奶粉对身体十分有好处...

常温酸奶有营养吗常温酸奶有没有营养

01-04 常温酸奶有营养。常温酸奶保留了低温酸奶中的蛋白质、维生素和钙、钾、磷等矿物质元素。但是常温酸奶经过乳酸菌发酵后，进行了高温灭菌，杀死了酸奶中的乳酸菌，以防止继续发酵，所以常温酸奶中不含有活性益生菌，调节肠胃的能...

螃蟹的营养价值螃蟹的营养价值有哪些

01-03 1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黄中的胆固醇含量较高。3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4、螃蟹中含有丰富的维生素D。螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，...

香菇的营养价值香菇的营养价值有多少

01-01 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇的简介鲜香菇口感滑软，可加点姜蒜葱末，跟切...

西瓜的营养价值西瓜有什么营养价值

12-31 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，属于夏季水果，适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。此外，从中医角度来讲，西瓜性寒，身体健康...

酸奶的营养成分酸奶的营养成分有哪些

03-17 酸奶的营养成分有维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、胡罗卜素等人体必需的维生素和矿物质。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原...

羊奶的营养价值揭秘羊奶和牛奶的区别介绍

01-22 导语:羊奶是人类的主要乳源之一，全世界大约有一半左右的人口食用羊奶。过去，人们对山羊奶的营养价值认识不足，奶山羊没有得到应有的重视和发展。随着对山羊奶的营养价值认识的深入，人们越来越重视奶山羊的发展。如今我国...

豆奶的营养价值及功效喝豆奶的禁忌是什么

01-22 导语：豆奶是我们生活中常喝的饮品之一，很多人从小就喝豆奶。其作为早餐或饮料都可以，冲泡方法也非常简单方便，因此豆奶也就获得了很多朋友的青睐。但有很多怕胖的女性认为豆奶脂肪高，害怕喝豆奶会长胖，所以很少食用。那么，喝...

茶的营养价值茶类的营养价值是什么

01-01 茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。食用方法茶叶一般冲泡饮用，中...

奶白菜的营养价值奶白菜可以怎么吃

01-27 导语：奶白菜属蔬菜种类之一，其原产于中国的南方，以广东栽培较多。奶白菜叶片近圆形，呈绿或深绿色，有光泽，叶面皱。叶柄肥厚而短，匙羹形，呈奶白色。大家都吃过奶白菜，除了清炒、煮汤外，奶白菜还可以怎么吃呢?今天，本站就为您介绍...

草莓的营养价值草莓的营养价值有哪些

01-05 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重...

豆奶粉的营养价值豆奶粉的功效与作用

01-22 导语：豆奶，大家都喝过，但是你对它了解有多少呢?常说的豆奶，主要指用黄豆作原料，加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品，通常是盒装液态产品，也有干燥成粉的速溶固体饮料——豆奶粉。豆奶粉营养价值丰富，每日饮用一杯豆奶...

牛奶的营养价值有哪些牛奶不能与什么同食

02-04 导语：牛奶是人们喜欢的食用营养品，它是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，因此对人体的重要性可想而知。不过，日常生活中我们牛奶时也要注意，因为有些食物是不能和牛奶一起服用的。那么，牛奶不能与什么同食?牛奶营养价值...

牛肉的营养价值牛肉的营养价值有哪些

01-03 1、牛肉能提供高质量的蛋白质，还含有全部种类的氨基酸，且氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。...

羊奶粉的营养价值婴儿喝羊奶粉好还是牛奶好

01-22 导语：市面上的羊奶粉，是用山羊奶加工制成的配方奶粉。同新鲜牛奶一样，新鲜羊奶也不能直接喂养婴幼儿，因为它们的蛋白含量大约是母乳的2倍，婴儿的肾脏发育不成熟，容易加重婴儿肾脏负担;酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合适。如今...

香螺有哪些营养价值香螺的营养价值

01-05 香螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙，可以提高人体免疫力。香螺富含矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且当中含有不少锌元素，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长。香螺选购技巧：1、体形：...

酸菜的营养价值有哪些酸菜的腌制方法介绍

01-28 导语：酸菜是很多喜欢食酸朋友的最爱，尤其是食欲不佳或胃口不好的时候，吃点酸菜能增进食欲。我们都知道酸菜是经过腌制而成的食物，很多人怕市场上卖的腌制酸菜使用了很多添加剂，于是便自己在家制作，但由于不太懂方法，腌制出来...

豆腐的营养价值豆腐的营养价值是什么

01-04 豆腐含有丰富的蛋白质和钙，而且豆腐的氨基酸的组成形式和人体所需的必须氨基酸相似，属于优质蛋白。含有丰富的微量元素，如铁，钾，镁，维生素B等。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。...

酸奶的营养价值表喝酸奶能减肥吗

01-24 导语：酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。它口味酸甜细滑，且营养丰富，深受小朋友的喜爱。酸奶是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡，因此每日适量喝些酸奶对我们身体极有好处。很多想减肥的女性朋友都会食用酸奶...

牛奶营养价值高吗牛奶什么时候喝最好

01-21 导语：香醇的牛奶不仅美味，而且营养。但是也很多报道称牛奶并没有我们所说的那么有营养，那么，牛奶营养价值高吗?很多人都喜欢早上起来空腹喝一杯牛奶，这么做到底对不对呢?牛奶什么时候喝最好呢?下面，本站就带您去了解喝牛奶...

牛奶的营养价值表喝牛奶有什么好处

01-24 导语：牛奶是很多人早上必喝的饮品之一，它是养育生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳食纤维外，牛奶含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。今天，本站小编就...

酸石榴的营养价值分析酸石榴的吃法介绍

01-18 导语：酸石榴又称醋石榴，是石榴科植物石榴的果实。而相较于甜石榴，一些喜食酸的朋友或是胃口不佳的人士更喜欢吃酸石榴。很多人吃酸石榴都是直接剥皮食用，其实酸石榴还有很多吃法。今天，本站小编就为大家介绍3种美味营养的...

酸奶营养成分酸奶营养成分是什么

03-18 酸奶的营养成分有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素。酸奶比牛奶营养更丰富，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。酸奶还是钙的良好来源...

热门标签