蔬菜粥的做法的知识大全
大米洗净放砂锅里熬粥,大火煮至水开后,转小火30分钟煮至至粘稠,皮蛋切小块,胡萝卜切粒,菠菜焯水后切丁,大米粥快熟时,放皮蛋块和胡萝卜粒拌匀,小火熬10分钟,放菠菜,加盐和鸡精调味,舀入碗中,滴几滴香油即可。如何做蔬菜粥比较简单...
大米洗净浸泡30分钟,菜心摘好切成段,鸡蛋打散,锅中放清水大火烧开,放大米煮开后,转小火熬煮30分钟,放入切好的菜心搅拌均匀,缓缓倒入蛋液拌匀,调入盐1勺即可。菜心蛋粥怎么熬煮食材:大米80克,菜心100克,鸡蛋2个;菜心蛋粥的做法:1....
食材:大米80克皮蛋2个生菜30克姜1块小葱2根步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,皮蛋切小丁,生菜切碎,姜1块切丝,小葱2根切葱花2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,...
大米洗净浸泡30分钟,切厚片再切碎,放盐、淀粉拌匀腌制5分钟,菠菜汆烫半分钟,捞出切碎。锅中倒水,大火烧开,放大米煮开,小火熬制30分钟,加牛肉碎熬制10分钟,再倒菠菜碎熬制5分钟,放油、盐、白胡椒粉调味即可。家常牛肉菠菜粥做法...
大米洗净浸泡30分钟,干贝、淡菜放温水中浸泡,姜切丝,葱切葱花,里脊肉切片,放姜丝、盐、料酒、淀粉腌制10分钟,放大米煮开后转小火熬煮10分钟,放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟,放葱花、盐拌匀后即可。怎么做淡菜干贝瘦肉粥主料...
在冬日的早晨,喝一碗热腾腾的粥最舒适不过了,家常白粥无味,今天小编就为大家带来一款咸鲜可口,营养丰富的芹菜肉末粥,家里的老人尤为适宜哦~芹菜肉末粥的制作方法食材:大米80克芹菜50克里脊肉30克步骤:1.大米洗净,在清水中浸...
生菜洗净,取嫩芯部分,午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块,几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材:生菜5根,午餐肉1块,黄瓜1根,西红柿1个,沙拉酱,芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净,取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁,黄瓜切...
芥菜大家都怎么吃呢?有的人喜欢清炒,有的人喜欢煮汤,今天教大家做一道美味的芥菜粥。芥菜粥是用芥菜和大米煮成的大米粥,口感比较清淡,很适合需要养胃的人食用。芥菜粥怎么煮食材:大米100克、芥菜80克、盐2克芥菜粥的做法:1...
鱼丸味道鲜美,其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,可作点心配料,又可作汤,今天小编带来一款由鱼丸熬煮成粥的做法,营养又美味,一起学起来吧!生菜鱼丸粥食材:大米80克生菜50克鱼丸80克姜1块步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切...
包菜切丝,黄瓜切片,笋子切细丝,将圣女果、生菜和玉米粒洗净备用,.把切好的材料混合拌匀,把沙拉酱淋在拌好的蔬菜里,滴上少许柠檬汁,搅拌均匀即可。怎样做沙拉蔬菜主料:黄瓜半根,笋子1节,生菜4片,圣女果5颗,包心菜,玉米粒适量,葱白,辅...
粥是很好的养胃食物,不少人都会选择在家熬粥作为早餐或者是晚餐,今天要教大家的是家常蔬菜藜麦粥怎么做,需要的食材很简单,大家可以学起来。家常蔬菜藜麦粥怎么做?主料:藜麦100克,生菜100克;辅料:盐半勺,鸡精半勺;蔬菜藜麦粥...
蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴,好吃而且口味清淡,适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作为主要材料,调味清淡,滋补养胃,你也试试吧!包菜瘦肉粥怎么煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1...
芥菜粥很多人都吃过,这是一种非常清淡爽口的食物,今天教大家做的是一道特色的咸蛋芥菜粥。咸蛋芥菜粥是用芥菜和咸蛋作为主料,加入咸蛋之后,口感更好,喜欢喝粥的小伙伴可以试试。咸蛋芥菜粥怎么做食材:大米200克、芥菜100克...
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的养生粥,芥菜含有丰富的营养价值,非常适合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和猪肉作为主要食材,熬出来的粥口感粘稠,细腻爽口,老少皆宜。怎么煮芥菜瘦肉粥食材:大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...
蔬菜沙拉是一道非常健康的美食,平时很多健身的人也会吃,将不同的蔬菜搭配在一起,不仅风味多样,而且拥有着非常高的营养价值。蔬菜沙拉怎么做好吃呢?教大家这个方法,喜欢吃的可以试试。蔬菜沙拉怎么做食材:生菜1颗、苦菊1颗、...
粥是最养胃的食物,很多人都喜欢吃,粥的做法很多,其中蔬菜肉末粥是比较受欢迎的一种,今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作为主料,做出来的肉末粥口感浓香。怎么做肉末蔬菜粥食材:木耳菜100克、肉末50克、大米50...
首先将生菜洗净,切成小段,紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块,圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中,搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。瘦身蔬菜沙拉怎么做食材:生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个...
食材:大米80克虾米20克生菜80克步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,生菜洗净切碎,虾皮放入清水中浸泡5分钟2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后,转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅3.放入虾米、生菜继续熬煮10...
大米洗净浸泡30分钟,皮蛋切丁,生菜切碎,姜切丝,小葱切葱花;锅中放清水大火烧开,放姜丝、大米、一半皮蛋煮开,转小火熬煮20分钟,不定时搅拌,防止糊锅;再加剩余的一半皮蛋,继续熬煮10分钟,加盐、鸡精以及切好的生菜拌匀关火,盛出,撒上...
粥是一种养胃的食物,平时大家可以多吃,可以当主食,也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和猪肉作为主要食材,放入锅中一起煮,煮至黏稠之后,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材:白菜30克、瘦肉50克、大米...
今天为大家介绍好吃的芹菜肉末粥的做法,准备食材大米,芹菜,里脊肉等等,大米浸泡半小时,芹菜切粒,里脊肉切丁,将肉丁炒至变色捞出,将大米放进锅里煮开,放芹菜粒和肉丁,熬煮20分钟,调味出锅即可。芹菜肉末粥怎么做好吃?主料:大米80克...
大米洗净浸泡30分钟,鱼丸对半切开,生菜切碎,姜切丝;清水烧开,放大米煮开后转小火熬煮20分钟;放姜丝、鱼丸继续熬煮20分钟,放生菜、盐拌匀即可关火。在家怎么做生菜鱼丸粥?主料:大米80克,生菜50克,鱼丸80克;辅料:姜1块,盐1勺;生菜...
牛肉是中国人都喜欢吃的一种肉制品,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉蔬菜粥的做法并不难,今天就介绍给大家,到底牛肉蔬菜粥怎么做更营养呢?一起看看吧!牛肉蔬菜粥怎么做更营...
蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被...
淡菜中含有维生素B12和B2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有较好的疗效。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,如蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,淡菜干贝瘦肉粥营养健康。淡菜干...
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