毛豆热量是多少大卡的知识大全
100克毛豆所含热量123大卡,10颗毛豆含有热量10大卡。减肥期间可以吃毛豆,毛豆不属于超高热量的食物,而且其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分,吃起来饱腹感较强。毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称...
每100克油饼所含热量为399大卡,一个中等大小的油饼大概为100克,需要慢跑近1小时才能将热量消耗掉。所以这个热量对我们的身体来说是一个不小的负担,尽量少吃。油饼和油条一样是老北京的风味,老天津叫果头,老北京人一般把它...
一杯奶茶的热量与加糖的多少有关,以一杯普通的奶茶为标准,纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。用淡奶油加纯茶制作而成的奶茶,每100克纯牛奶的热量为54大卡,如:500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右;如果再加上珍珠,热...
梭子蟹的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)。每100克梭子蟹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游...
每1粒葡萄其中含有热量4大卡。每1串葡萄大约500.0克,其中含有热量185大卡。标准热量为每100克葡萄含有热量43大卡。世界葡萄品种达8000个以上,中国约有800个,主要优良鲜食品种有:莎巴珍珠、葡萄园皇后、京早晶、康拜尔早...
每100克樱桃含有大约66大卡的热量,比大多数水果的热量要低,所以樱桃属于一种低热量水果。樱桃营养丰富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食维0.3克,碳水化合物9.9克,还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。减...
哈密瓜热量为34大卡/100g。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而...
糙米的热量是每100克348大卡。糙米的热量虽然比较高,但是其中还保留了大量的膳食纤维,B族维生素,维生素E,以及矿物质元素,合理食用对身体有诸多好处。并且糙米更容易让人有饱腹感,适合减肥食用。虽然糙米饭能够减肥,但是也应...
奶油蛋糕的热量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕表面上的糕点制品,凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的...
每100克黄桃可食用部分含热量54大卡,碳水化合物14克、蛋白质0.5克、维生素A15微克、纤维素1.2克、脂肪0.1克。黄桃属于低热量水果,还含有多种营养成分,饭前适量食用,可以增强饱腹感,减少人体对其他食物的摄取,另外,黄桃中含...
毛豆热量不高。每100克毛豆所含热量为131千卡,还含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分,但不宜过量食用,毛豆是一种高脂肪豆类,一次不能吃太多。毛豆是黄豆吗毛豆就是黄豆,毛豆又叫菜用大豆、...
面条在北方很受欢迎,几乎天天都要吃面条,在南方可能吃面条的频率没有那么频繁,但是湖北人例外,每天早上都要吃热干面,所以据研究表明,最容易发胖的早餐就是热干面。那么大家知道面条的热量吗?一起来了解一下吧。100克的熟面...
豌豆热量更高,100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍。两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一...
一个糯米粽子的热量是60千卡左右。糯米粽子俗称“粽子”,又称“角黍”、“筒粽”。粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,传播亦甚远。端午食粽的风俗...
山药是冬季养生的健康食品,山药是富含淀粉的食物,那么山药的热量高吗?山药的热量是多少呢?和同样作为高淀粉食物的土豆相比,山药比土豆热量高么呢?关于山药与土豆的热量较量,本文就来为大家详细解说下。山药的热量是多少?...
每100克米饭所含热量116大卡。米饭是人们必不可少的主食,减肥期间可以吃米饭,不仅仅为身体提供热量,而且也能给人们一定的饱腹感,又能提供身体所需要的营养。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适...
毛豆热量是123大卡每100克。鲜毛豆水分含量接近70%,其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的,热量也较高,作为蔬菜减肥时可适量食用。减肥期间最好是食用水煮的毛豆,水煮毛豆的做法:先去掉毛豆顶端的茎部,将毛豆清洗...
一杯500毫升纯奶茶的热量大约为200-300大卡,如果用牛奶加纯茶制作而成的奶茶,每100克纯牛奶的热量则为54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶热量约460大卡,相当于1碗饭还多一点的热量,50公斤的人要连续上楼梯60分钟,才能消耗此热...
豌豆是我们常见的谷类食物。一般在米粮店或者超市都是有的卖的。那么大家知道豌豆的营养价值吗?每100克豌豆热量约为313大卡左右。且豌豆中的淀粉,膳食纤维含量都比较高,属于高热食物,所以豌豆虽然有很好的营养功效,但不宜...
1个煮鸡蛋的热量约80大卡,1个煎荷包蛋的热量约120大卡。鸡蛋是营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易吸收,利用率高达98%以上。因此减肥...
红豆热量是309大卡每100克。红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,适宜减肥期间作为粗粮食用。红豆常见的食用方法:1、红豆汤。红豆50克,清水1000毫升。将红豆放入锅中,加入适量清水,煮至红豆熟...
每100克的土豆所含有的热量为76大卡,一个小的土豆可食用的部分大概是122克,其所含有的热量大约为93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物...
现在很多人都非常在意自己的身材,肥胖不仅体型难看,而且也影响人的身体健康,所以不一定要在饮食上多加注意。馒头是很多人都喜欢吃的早餐之一,但是馒头的热量大家知道吗?快来看看吧!馒头的热量每100克馒头的热量是223大卡。...
一个咸鸭蛋的重量大概在50克,含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品,营养价值相对来说比较丰富,含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富,适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的...
每100克中的豆角的热量大概有30大卡,豆角热量很低,豆角是属于维生素高的蔬菜类,经常食用对人体可以起到补充营养的作用,并且对减肥也有一定功效,在平时可选择用凉拌豆角适当加入食醋以及香油,不但味道好,而且有助于减少脂肪...
热门标签
-
怎么判断青芒熟没熟
重庆红码如何转为绿码
支付工会经费会计分录怎么写
有哪些清洁厨房的小妙招
太白粉是什么
抗旱
山居秋暝的意境
香辣藕丁的做法
nm是代表什么单位
江西小吃
洛阳市有多少个区
审计监督的重要作用
冠军联赛
无形资产定义
普宁
鲜花保鲜剂的作用是什么
珀莱雅靓
制作葡萄酒的瓶子能不能装满
北有
滨城春节天气
品牌金价
立夏是几月几日
旧墙面怎么翻新
成都来福士广场
屏险
嘉宝果是凉性还是热性水果
牛该
座椅
切豆腐
香水是托运呢还是随身
茶颜观色
骆家成
吃生蚝要注意什么
被核桃汁弄脏了清洗方法
SE2
2023三亚马拉松比赛路线流程
-
推荐阅读
- 理塘属于哪个省哪个市 理塘是四川还是西藏
- 2018五四青年节手抄报文本 最新五四青年节手抄报图文
- 打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口 新冠疫苗接种后什么不能吃
- 香港清明节放假吗 2017香港清明节放假安排
- 银行卡密码被锁了要怎么办 银行卡密码被锁了的办法
- 国内成品油零售价“六连降” 12次下调中本次跌幅最大
- 华为p6usb调试在哪 华为p6usb调试怎么打开
- 关于事理类的谚语 关于说理的名言警句
- 关于腊八节的诗句 有哪些腊八的诗歌
- 梦见黑草莓预示什么 梦见黑草莓好不好
- 女人看淡一切的昵称 推荐女人看淡一切网名
- 天气太热了怎么降温解暑 天气酷热如何消暑降温
- 5月份应季水果有哪些 5月份有哪些应季水果
- 电话发明者是谁 电话的真正发明者
- 饿了吗向美团致歉是怎么回事 饿了吗为什么像美团道歉
-
猜你喜欢
- 属蛇处女座女的弱点 属蛇处女座性格中的弱点是什么
- 南京机场是不是禄口国际机场
- 沙尘天气如何呵护自我
- 柳絮满天飞时如何防护 春天如何预防飞絮过敏
- 信用卡弄丢了如何知道自己的卡号 信用卡丢失了如何查询信用卡卡号
- 雨伞可以当做遮阳伞吗 雨伞可不可以当做遮阳伞
- 鸡爪几个指头 鸡爪怎么选
- 红枣和米饭哪个热量高 红枣和米饭谁热量高
- 温庭筠是哪个朝代的诗人 温庭筠是哪个朝代的
- 油烟机开关失灵怎么办 智能油烟机开关失灵怎么办
- 央视呼吁双11促销少一些套路是怎么回事 双11商家销售套路有哪些
- 精致的床头小夜灯 放在床头不要太好看
- 暴雨黑色预警信号停课吗 暴雨黑色预警停不停课
- 衣服上的刺绣怎么拆 衣服上刺绣的拆除方法
- 梦到测量脉搏什么意思 梦到测量脉搏是什么寓意