热补的知识大全
导语:大雪节气是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法。大雪节气养生进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。而我们传统大雪节气进补以热性食物为主,认为这样御寒更佳,其实南北方的寒冷程度是不...
导语:在炎热的伏天里,我们饮食应该以清淡为主,其中,喝汤是不错的选择。可以购买一些具有解暑功效的食材来煲汤,不仅能消暑降温,还能滋补身子。那么,2020大暑煲什么汤好呢?以下为您精选大暑天气炎热这六款汤降暑滋补。2020大暑...
导语:大家经过了春、夏、秋三个季节的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。传统中医认为,大雪已到了进补的大好时节。说到进补,有人狭...
导语:东风吹而小寒生,天地燥而咽火旺。据说小寒这几天是一年中最冷的,你是怎么应对的呢?小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。大家注意身体保暖!小寒养生饮食方面该注意什么?本站养生小编...
导语:夏季一到,不少女性朋友开始发愁,防晒、护肤、减肥都是她们要面对的问题。对于防晒护肤,一些女性朋友通常会往脸上涂上一层厚厚防晒霜等化妆品,其实这是不利于皮肤健康的。对于女性夏季发愁的美容养颜、养生问题,食谱是...
一年四季水果不能少,每天能够适当的吃一些水果,对于我们的身体健康是很有好处的,但你知道不同的季节吃的水果也不一样吗。比如,天冷了吃什么水果好呢?在冬季因为受气候的影响,人们总是会感觉鼻部或咽喉部干燥不适,此时如果能...
莲子心的功效很好,它是专门去心火的。它虽然寒凉,却不凉脾胃。莲子心对于心肾不交型失眠很有帮助,当心火扰乱心神引起心烦失眠的时候,就可以用莲子心。下面小编就给大家带来一些莲子的吃法,一起看看吧!百合花莲子小米粥百合...
导语:随着滴滴和优步中国宣布合并,网约车市场一家独大的格局已趋于明朗。摆在乘客和网约车司机面前的现实问题是:乘客端涨价、司机端降补贴的事实已悄然发生,网约车平台的烧钱大战将因两家巨头合并而逐步停止。网约车相比...
薇姿润泉补水舒缓喷雾参考价格:109RMB/300ml原料来自于法国中部的薇姿小镇,即以其火山温泉水闻名,所以这款喷雾主打富含火山温泉水。接触这款喷雾是我去台湾旅游的时候,被某氏超抵优惠吸引,剁手的一套超值喷雾(全部空瓶…)跟...
导语:今天(22日)是二十四节气中的第二十个节气小雪。这个浪漫的名字作为我国的传统节气,意味着寒冬降临,在这数九隆冬开始的时刻,我们该如何做好饮食养生呢?小雪节气养生如何食补已成为了养生人士关注的问题。专家表示,小...
7、中火蒸15分钟;PS:具体时间以蒸熟为准,用小勺轻轻一碾就能变成茄泥就差不多;8、将蒸好的茄条取出;9、淋上1小勺芝麻酱,甘香四溢的麻酱茄子出炉了!PS:宝宝食用时,可以稍微用勺子将茄条碾成碎,拌匀麻酱再吃,口感更好;优先推荐纯天...
导语:秋老虎是一种天气现象,是指每年从立秋到处暑之间,总有或长或短几天较为闷热的天气,也就是出现在立秋(8月8日左右)以后的十几天里。秋老虎迎来气候比较干燥闷热,燥易伤肺。所以秋老虎养生以养肺为首。那么秋老虎吃什么...
导语:小寒节气,大风低温天气非常干燥。人们时常嘴巴干裂、便秘、肠胃不适、喉咙疼痛,此时,你需要喝一碗小寒养生进补汤了。冬季喝汤不仅能够润燥、让肠胃排毒更快,还能滋养颜容呢。那么小寒养生喝什么汤?本站小编为你介绍5...
导语:在这个寒冷的冬季,大多数人们都会选择一些高能量的东西,例如羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候...
导语:大雪节气,要注意保持情绪的稳定、平和,起居和运动有规律。冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨炼,必待日光。大雪节气该怎么养生?大雪进补,南温北热时至大雪,是进补的大好时节,但不要一味地补充有营养的...
中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑,利尿通淋,解毒消肿。说起绿豆,不要只知道绿豆汤了,今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆,比绿豆汤还好,不用自己亲自动手,不用冒汗去熬粥,在清热解毒降压的同时,还能气血双补...
导语:立秋又称交秋,意为夏秋之交,这是虽有秋老虎的余威,但夏大势已去,寒意逐渐渗透。连续以晴热为主的天气并未让我们感到秋高气爽的节气,反而席卷而来的是秋老虎。这种初秋仍有夏的高温的天气,会让我们的身体感到种种不适,容...
导语:由于夏季炎热,人们出汗较多,容易虚脱劳累,大量出汗可带走大量的钾元素,会使体内钾离子过多丧失。同时,人体在炎热的环境中,因新陈代谢加快,血浆中的钾很容易转入到细胞内,从而发生低血钾症。那么天热吃什么补充体能?本站...
养心小食谱胡萝卜炒鸡蛋/食材/鸡蛋3个,胡萝卜1根色拉油、食盐、葱、白糖/步骤/1、准备材料:胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油;2、切好葱花备用,胡萝卜切丝;3、鸡蛋磕入碗中,加入1小勺白糖,打散;4、锅中放色拉油,油热后下入...
浙江晴热持续午后各地30℃晴晒干燥注意补水 预计今明天,浙江省仍然晴热持续,到了午后,浙江各地的气温能达到30℃左右,预计浙江今天全省晴到多云,其中浙北地区27-29℃,其它地区29-31℃。晴晒干燥天气仍然是近期的主流天气...
绿豆1/2杯,花生3/10杯,大米3/10杯,水放至最低水位线1、量取材料并洗净。2、放入豆浆机研磨杯中,盖上盖子,并在水杯中装水到最低刻度线。3、这里选择了比较浓稠的一档“果仁露”程序,等待程序结束即可。4、成品,吃的时候根据...
用面团改做其它食品。不可以用开水烫酵母,烫过开水之后,面块就不能再发起来,可以用面块改做面饼、葱油饼、糖饼、烙饼等食品。用40度左右的温水另外调制一份酵母,然后倒入面团里面揉制,使面团在正常温度内再次发酵。在一定...
夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。中医认为,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。说起绿豆,不要只知道绿豆汤了,今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生...
红豆红豆养心的功效自古就得到医家的认可,五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,故李时珍把红豆称之为“心之谷”,强调了红豆的养心功效。番茄番茄是夏季应季蔬菜,富含维生素C和维生素A,能增强体力,缓解疲劳感,尤其是其富含的番茄红...
今日芒种节气,该节气到来之后,我国多地盛夏拉开帷幕,天气会越来越热,部分地区降水也丰富起来。那么,芒种节气上海天气如何呢?据最新预报,今上海多云为主,午后体感闷热,大家要多补水防晒。从未来天气来看,本周上海多云或晴或阴为...
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