怎么炒芦笋好吃的知识大全
山药削皮切成条,芦笋洗净切成条。锅里倒入水烧开,放入芦笋焯水捞出。然后再放入山药,焯水5分钟,捞出。锅里放适量猪油,融化之后下蒜片炒香,再放山药条煸炒1分钟。再倒入芦笋条,加少许蚝油、适量盐和味精,炒匀,盛出。怎么炒芦笋...
食材:芦笋250克鸡胸肉100克胡萝卜半根姜1块蒜2瓣步骤:1.芦笋洗净,斜刀切段。胡萝卜切小条,姜1块切末,蒜2瓣切末,鸡胸肉洗净切条,加入盐半勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌匀后腌制10分钟2.锅中放入适量水烧开,放入芦笋、胡萝卜焯水1...
家常菜芦笋炒肉丝很多人喜欢吃,今天就为大家介绍芦笋炒肉丝的做法,准备芦笋,猪里脊肉,大蒜等食材,芦笋切段,里脊肉切丝加调味料拌匀腌制5分钟,锅里清水烧开放芦笋焯水1分钟,油锅放小米椒和蒜片,放肉丝炒至变色,放芦笋,调味出锅即...
把芦笋切段,胡萝卜切条,姜切末,蒜切末,鸡胸肉切条腌制10分钟,锅中煮好芦笋、胡萝卜,捞出沥干,在锅中放入鸡柳炒至变色,加姜蒜末炒香,放胡萝卜、芦笋翻炒匀,调入盐、鸡精,水淀粉,炒匀后放入几滴香油即可。芦笋炒鸡柳食材:芦笋,鸡胸肉...
1、去除草酸:芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙在人体内形成结石。而焯水则能去除大部分草酸。2、保留维生素:焯水能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地...
里脊肉洗干净,切成块,芦笋2根斜切成段,红椒斜切成片。锅里刷上一层油,放入里脊肉炒至变色,加入少许料酒,煸炒半分钟。再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。炒至断生后,调入盐适量,翻炒均匀,装盘,撒黑胡椒粒即可。芦笋怎样炒好吃用料:里...
西葫芦洗净切片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散。锅中倒油,烧至6成热,放蛋液快速滑散。留底油,放西葫芦炒至断生,加入盐炒匀,倒入鸡蛋翻炒均匀即可。西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃?主料:西葫芦200克,鸡蛋2个;辅料:盐半勺;西葫芦炒鸡蛋的做法步...
芦笋的营养丰富并且含有多种维生素,而春季又是芦笋上市的时候,这时候是一定要吃新鲜的芦笋的。那么芦笋怎么做好吃呢?天教给大家几种芦笋常见的做法,保证一学就会,不费事不费力轻松搞定。芦笋怎么做好吃1、蒜蓉芦笋食材:芦...
芦笋是一种口感鲜嫩的食物,很多人都喜欢吃,炒芦笋是最常见的一种做法,加入五花肉一起炒,味道更好。芦笋炒肉是一道家常菜,制作方法比较简单,而且符合大部分人的口味,喜欢吃的就一起来做吧!芦笋炒肉怎么炒食材:五花肉300克、芦...
嫩芦笋一般不需要削皮,只要把底部一些比较老的皮撕掉就可以开始烹饪,不仅口感鲜嫩而且营养价值也很高。如果买回家的是老芦笋,一定要削皮之后再吃,因为老芦笋的外皮是无法炒软的,吃起来得蜕皮,影响口感。芦笋是天门冬科天门...
冬笋是一种美味的食材,有非差不错的开膈消痰的功效,对于帮助我们大家促进消化的效果是非常不错的,冬笋炒什么好吃呢?推荐大家这道冬笋豌豆尖,用冬笋和豌豆尖作为主料,配料丰富,十分钟搞定。冬笋炒什么好吃食材:豌豆尖400克、...
莴笋去皮,对半切开,莴笋切片,姜切末,蒜切末,猪里脊肉切片,加盐、料酒、生抽拌匀,加淀粉、鸡蛋清腌制10分钟,油温烧至7成热,放腌制好的肉片炒熟捞出,放入蒜末、姜末翻炒几下,加入莴笋片炒1分钟,放入肉片炒匀,放入盐、鸡精调味即可出...
莴笋头是非常受欢迎的蔬菜之一,可以炒着吃,也可以作为配菜和其他食材一起做。怎么炒莴笋好吃呢?今天教大家一道莴笋炒百合,制作方法简单,口感颇具特色,鲜香可口。怎么炒莴笋好吃食材:莴笋200克、百合20克、白果10克炒莴笋的...
芦笋去掉老的部位,洗净斜切成段,锅里加水烧开,加少许盐,倒芦笋大火焯水3分钟捞出,另起锅,锅里倒油,烧热之后,放辣椒爆香,再倒芦笋快速翻炒,再加入盐、鸡精调味,最后炒匀即可。怎样做芦笋主料:芦笋500g辅料:盐1勺,鸡精半勺,辣椒2个,油...
芦笋吃之前不一定要削皮。比较鲜嫩的芦笋可以不削皮直接食用,老芦笋必须要削皮之后再食用,因为老芦笋的外皮质地比较坚硬,不去皮就直接炒制的话,口感会变得很差,而且外皮是无法被炒软的。芦笋的上部结构一般新鲜而嫩,这个部...
芦笋是春秋季节的蔬菜,种下之后每年可采收两次。一次是在春季的4月到6月之间,另一次是在秋季的9月到11月之间。夏季的温度太高,产量低,最好不要采摘。通常市面上三月前后就有售卖的,可一直持续到冬季的12月份前后,因此从这...
春笋切成厚片,下锅煮熟捞出。菠菜下锅略煮一下捞起,放入冷水中过凉后捞出,剁成菜泥。锅内倒入适量油,烧热后放入笋片,煸炒几下再烹入黄酒、盐、味精,略煮。最后放入菠菜泥一起煸炒。用水淀粉勾芡,起锅装盘即可。春笋怎么炒好...
莴笋去皮洗净切薄片,红椒切成块,木耳温水泡发,清洗干净撕成小朵,锅里倒适量油,油温烧至7成热,倒蒜末炒香,下莴笋片炒匀,倒入木耳和红椒块翻炒,炒至断生后,加少许盐、糖和味精,炒匀出锅即可。莴笋和什么炒好吃主料莴笋1根,红椒1个,...
笋干大家都怎么吃呢?一般来说,笋干都用于炖汤,可以炖排骨、炖鸡肉、炖鸭子等,营养健康。今天要介绍的不是笋干炖鸡,也不是笋干炖排骨,而是简单的炒笋干。笋干怎么炒好吃呢?可以加入青椒一起炒,色香味俱全,滋补又美味。笋干怎么...
虾仁洗净,控干水分,倒入少许料酒、盐抓匀,腌制20分钟,芦笋洗净切成段,切片,锅中倒清水,烧开之后,加入盐和色拉油,芦笋倒进去焯烫30秒,热锅冷油,加蒜片,炒出香味,倒入虾仁,大火炒匀。,再加芦笋炒匀,加鸡粉1勺、盐少许,调味即可。芦笋怎...
炒芦笋要焯水。芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。而且炒芦笋焯水这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质...
芦笋洗净斜刀切段,胡萝卜切小条,姜1块切末,鸡胸肉洗净切条腌制10分钟;锅中放水烧开,放芦笋、胡萝卜焯水1分钟后捞出;油锅烧至7成热,放鸡柳炒至变色,加姜蒜末炒香,放胡萝卜、芦笋翻炒均匀,最后调盐、鸡精,水淀粉炒匀,放几滴香油...
凉薯切丝,放入凉水中浸泡一下。芦笋切段,小葱切葱花,大蒜切片,干辣椒切段。锅中水烧开,滴上几滴油,把芦笋放进去焯水5分钟左右,捞出;锅中倒油烧热,放大蒜和干辣椒段炒香,再加入凉薯炒3分钟,接着倒入芦笋,翻炒均匀。最后加入盐少...
笋干大家吃过吧,笋干一般用来蒸肉或者是炖汤,炒笋干大家吃过吗?今天教大家一道笋干炒肉,除了有笋干之外,还加入了好吃的里脊肉,味道更好。里脊肉鲜嫩入味,和笋干一起炒,美味又健康。笋干炒肉怎么做好吃食材:笋干100克、里脊肉1...
如果芦笋吃起来发苦,多是因为芦笋本身含有大量的草酸成分,食用芦笋前没有经过很好的处理,残留的草酸比较高,从而导致芦笋味道发苦。芦笋发苦可以通过焯水来去掉苦味,还可以去掉没有洗掉的残存农药。并且芦笋属于硬质蔬菜,直...
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