青豆炒鸡蛋的知识大全
青豆炒大家吃过吗?这是一道非常具有人气的美食,青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。青豆和鸡蛋一起吃,色香味俱全。青豆炒鸡蛋...
木耳放温水中泡发摘小朵,青红椒切菱形片,葱姜蒜切片,鸡蛋打散备用,锅中水煮开,放木耳焯熟,捞出,油温烧至5成热,倒蛋液快速滑熟,盛出,留底油,放葱姜蒜炒香,加青红椒翻炒半分钟,加木耳、料酒大火翻炒,放鸡蛋,调盐、胡椒粉、醋、生抽炒...
导语:青椒是常食蔬菜之一,其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,因此它作蔬菜食用而不作为调味料。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、促进肠蠕动、防止便秘。青椒的吃法很多,而青椒炒...
炒蛋大家都吃过,而且很多人都会做,炒蛋几分钟就能完成,是非常受欢迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蚕豆炒蛋,蚕豆炒蛋的做法比较简单,先将蚕豆煮熟,然后炒鸡蛋,再加入蚕豆一起炒即可,步骤简单,喜欢吃的就试试吧!蚕豆怎么炒...
土豆是我们日常生活中最常见的食材了,它的做法也非常的多样化,今天小编带来一款鸡蛋炒土豆,这道菜做法简单,营养又美味,非常的下饭,一起来看看吧!鸡蛋炒土豆的制作方法食材:土豆300克鸡蛋2个蒜2瓣葱1根步骤:1.土豆去皮洗净,切成...
鸡蛋煎豆腐用料鸡蛋1个/豆腐1盒/葱花1根/橄榄油/盐做法1.准备好豆腐、鸡蛋、小葱2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味4.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片...
炒鸡蛋几乎是人人都会做的一道菜,不仅制作方法简单,也很健康,就算是不会做饭的人也能轻松完成。普通的炒鸡蛋大家已经吃很多了,今天就教大家一道特色炒鸡蛋,那就是荸荠胡萝卜炒鸡蛋,在鸡蛋里加入了荸荠和胡萝卜,风味更好。鸡...
青豆大家都吃过吧,请都可以炖着吃,同时也可以炒着吃,今天教大家一道家常菜,那就是青豆炒肉。青豆炒肉是非常简单的一道菜肴,主料是青豆和肉丝,加入了丰富的调味料,不仅好吃也很健康。青豆炒肉怎么炒好吃食材:青豆200克、瘦肉1...
好吃的鸡蛋炒饭大家都吃过吧,这是一种非常具有人气的家常美味,不仅制作简单,也很健康。制作鸡蛋炒饭的时候,一定要注意方法,今天教大家好吃的鸡蛋炒饭的做法,喜欢吃的小伙伴快试试吧!鸡蛋炒饭怎么炒好吃食材:鸡蛋2个、白米饭1...
日常生活中,我们经常会吃各种好吃的炒菜,炒菜可以用不同的配菜一起炒,今天介绍的是青豆炒番茄,青豆是一种健康的食物,和番茄、腊肠一起炒,风味独特。这道菜里面的配菜丰富,色香味俱全,很多人喜欢吃,一起来试试吧!炒青豆的做法食...
青椒洗净剁碎,装在碗中,将鸡蛋3个,打入碗中,搅拌成蛋液,将鸡蛋液倒进青椒里面拌匀,大蒜3瓣切成蒜末,加入蛋液中一起搅拌,炒锅烧热,然后将鸡蛋青椒倒进去,凝固之后,开始翻炒,小火炒至鸡蛋和青椒全熟,盛出。青椒怎么炒鸡蛋食材:青椒3...
土豆去皮切丁,放清水中浸泡着,鸡蛋打入碗中加盐打散,锅中水烧开,放土豆丁焯水至断生捞出,油锅烧至7成热,倒蛋液炒碎盛出待用,留底油,放蒜末煸香,放土豆丁翻炒2分钟,然后加蛋花炒匀,加葱花和盐、蚝油炒匀出锅。鸡蛋炒土豆的家常做...
鸡蛋炒饭是我们生活中最常吃的一种美食,很多人都喜欢,不仅制作简单,也非常好吃。怎么炒鸡蛋炒饭更美味呢?今天教大家这道蒜香鸡蛋炒饭,加入了大蒜一起炒,口感更加丰富,很多人喜欢吃。怎么炒鸡蛋炒饭食材:鸡蛋2个,白米饭1碗,蒜5...
蚕豆米是一种非常健康的食材,一般都是炒着吃,或者炖汤,今天教大家一道特色的鸡蛋炒蚕豆米。鸡蛋炒蚕豆米的做法并不难,几步就能完成,加入鸡蛋一起吃,味道更加丰富,大家可以试试。鸡蛋炒蚕豆米怎么做食材:蚕豆100克、鸡蛋2个、...
豆腐是我们生活中经常会吃的一种食物,和豆芽、青菜等素菜一起炒,风味独特。素菜不仅健康而且适合各类人群,喜欢吃的小伙伴可以自己在家里做。豆腐豆芽炒青菜怎么做食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、...
槐花炒鸡蛋是一道很简单的菜肴,用鸡蛋作为主料,加入了槐花一起炒,口感更加丰富,槐花有一种淡淡的香味,让菜肴更加美味。喜欢吃炒鸡蛋的一定要学一学!槐花炒鸡蛋怎么炒食材:槐花150克、鸡蛋2个、小葱1根调味料:食用油3克、盐1...
香椿洗净,去掉硬根,汆烫半分钟捞出切碎,鸡蛋磕入碗中打散,倒入香椿,锅中放入适量油烧热,倒入蛋液,翻炒至鸡蛋成熟,即可出锅。怎么炒香椿炒鸡蛋主料:鸡蛋3个,香椿80克;香椿炒鸡蛋的做法步骤:1.香椿洗净,去掉硬根,放入沸水中汆烫半分...
1.西红柿洗干净用刀切小块,鸡蛋加少许盐打开。2.热锅温油,倒入打散的蛋液,用锅铲快速炒熟,用碗盛出备用。3.锅里留底油,放入西红柿,翻炒均匀。4.西红柿炒到出汁水,倒入鸡蛋,继续翻炒均匀,调入少许盐调味,快要出锅的时候撒上一点...
炒鸡蛋大家都会做,这是日常生活中最常吃的一道菜,只是大家会做茭白炒鸡蛋吗?茭白是一种好吃的蔬菜,脆嫩可口,可以和鸡蛋一起炒,色泽鲜艳,咸香适口。今天就教大家茭白炒鸡蛋的做法,步骤简单,喜欢吃的就试试吧!炒鸡蛋怎么炒好吃食...
香菜洗净切成碎末。鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。鸡蛋液中再放入香菜末,搅拌均匀。锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入蛋液,煎至两面金黄,盛出即可。鸡蛋怎么炒更好吃食材:香菜20克、鸡蛋3个、盐适量香菜炒鸡蛋的做法:1...
韭菜洗净切段,鸡蛋打散放盐拌匀;油锅烧至6成热,放蛋液炒熟滑散盛出;留底油,放韭菜段炒至断生,加鸡蛋炒匀,调入盐半勺,炒匀出锅即可。韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃?主料:韭菜250克,鸡蛋3个;辅料:盐半勺;韭菜炒鸡蛋的做法步骤:1.韭菜洗净切段;2...
鸡蛋大家应该都会做,最简单的就是做成炒鸡蛋,几分钟就能完成。炒鸡蛋的做法比较多样,可以用各种配菜来炒,今天介绍的是竹笋炒鸡蛋,用竹笋和鸡蛋作为主料,加入不同的配料一起炒,简单又好吃。竹笋炒鸡蛋怎么炒食材:竹笋150克、...
黄瓜洗净,切成片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,锅里倒油,烧热后倒入蛋液,蛋液炒至凝固后,剁散盛出,锅里倒油烧热,加入香葱末爆香,放入黄瓜片快速翻炒,再加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐和鸡精调味,盛出即可。黄瓜炒鸡蛋怎么炒用料黄瓜1根,鸡蛋2个...
鸡蛋是一种很适合炒着吃的食物,炒鸡蛋不仅制作方法简单,同时也很健康。到底鸡蛋炒什么味道好呢?今天教大家一道好吃的鸡蛋炒豆芽,鸡蛋炒豆芽的做法不难,而且制作出来的菜肴,色香味俱全。鸡蛋炒什么味道好食材:豆芽300克、鸡...
西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是以西红柿,鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口,特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂...
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