蓮藕湯的知識大全
蓮藕是燉湯的好食材,尤其是在寒冷的冬季,一碗暖暖的蓮藕湯喝下去,滋補暖胃,簡直不要太幸福。那麼蓮藕和什麼一起煲湯好呢?今天本文就為大家推薦幾款冬季養生藕湯,總有一款適合你哦。蓮藕和什麼一起煲湯好?1、蓮藕排骨湯蓮...
豬蹄湯味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白,非常受歡迎,平時我們在家裡也可以自己燉豬蹄湯。今天教大家這道好吃的蓮藕豬蹄湯,就是用蓮藕和豬蹄作為主料,加入了豐富的配料,味道清淡爽口,老少皆宜。蓮藕豬蹄湯怎麼做食材:豬蹄200克、...
由於蓮藕生長在淤泥中,剛採摘的新鮮藕都是非常髒的,這樣關於吃藕去不去皮就有爭議了,那麼蓮藕不削皮可以吃嗎?還有蓮藕煮湯要不要削皮呢?關於蓮藕是否削皮的問題,希望本文能為您解惑。蓮藕不削皮可以吃嗎?生吃削皮,熟吃可...
蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香,和牛骨一起燉湯,鮮味十足,喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材:牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克,鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,可以生吃,也可以涼拌、蒸、炒、燉湯。蓮藕維生素含量高、纖維含量低,因此深受大眾喜愛。那麼你知道蓮藕的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!蓮藕的功效與作用1、促進排便:蓮藕中含有黏液...
今天介紹養生湯花生蓮藕蹄花湯的做法,豬蹄浸泡2小時,蓮藕切塊,鍋中放水,加薑片,豬蹄大火煮開撈出,鍋中放豬蹄,薑片,清水,大火煮開後轉小火煲30分鐘,加蓮藕,花生再煲1小時,調味出鍋即可。花生蓮藕蹄花湯怎麼做?主料:豬蹄500克,花生10...
現在,很多年輕人呢都更加註重養生,養生湯就是很好的養生美食,今天教大家做的養生湯是蓮藕花生豬骨湯,蓮藕花生豬骨湯的做法講究,做出來的豬骨湯味道鮮美,營養健康。主料:豬筒骨300克,蓮藕200克,花生米80克;輔料:姜1塊,小蔥2根,鹽3...
排骨湯是比較滋補的菜餚,很多人都喜歡吃,排骨湯的做法也比較多樣,不同的配方,不同的配料,可以做出不一樣的風味,喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯,湯鮮味美,營養健康。蓮藕排骨湯怎麼做食材:排骨200克、蓮藕100克、胡...
蓮藕黃生豬骨湯是秋冬進補靚湯,湯品補而不燥、潤而不膩,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。蓮藕花生豬骨湯食材:豬筒骨300克蓮藕200克花生米80克姜1塊小蔥2根步驟:1.豬筒骨洗淨,在清水中浸泡30分鐘,花生米洗淨,在清水...
導語:每年10月8日或9日將迎來寒露節氣,寒露節氣到來,天氣越發乾燥,燥邪傷肺,所以寒露飲食應注重潤燥滋陰,寒露同時也是進補的最佳時期,寒露節氣喝點滋養湯是十分潤燥的。那麼白露節氣喝點什麼湯好呢?小編在此推薦蓮藕木耳排...
蓮藕洗淨,然後切片。鍋中水燒開,放入藕片焯熟,撈出過涼水。鍋中倒油燒熱,加入姜泥炒出香味。將蓮藕放入碗中,加入薑蓉、白糖、雞精、白醋、香油、鹽攪拌均勻即可。蓮藕怎麼做好吃食材:藕300克、生薑1塊、白糖1茶匙、鹽1茶匙...
都知道排骨湯是最滋補的美食,很多人都會做,不同的配菜,可以製作出不同風味的排骨湯,今天教大家做的就是家常蓮藕排骨湯,用排骨作為主料,加入了蓮藕和海藻,鮮味更濃。排骨湯和什麼菜搭配食材:海藻100克,蓮藕1節,排骨塊400克,姜2克...
藕帶屬於根狀莖,人們經常食用的藕帶,就是幼嫩的根狀莖,是兩個蓮藕幼苗之間的連線部分,由一個莖節和一個頂芽組成。如果不在夏季採集藕帶,有一部分藕帶就膨大為蓮藕,所以,蓮藕其實就是膨大的根狀莖。藕帶,古時稱藕鞭、藕絲菜、...
豬骨是一種非常健康的食物,很多人都會拿來燉湯,今天介紹的是這款蓮藕煲豬骨湯,用豬骨作為主要材料,加入了好吃的蓮藕,還加入了綠豆,骨湯濃郁,還有著豐富的營養。蓮藕煲豬骨湯做法食材:琵琶骨400克、綠豆20克、蓮藕300克、姜3...
導語:又到吃藕的季節,藕的食用方法有很多種,可以生吃、煎炒燉煮,或者晒乾磨粉飲用。蓮藕一般是在農曆10月後採摘。那麼,蓮藕的品種有哪些呢?多吃藕,可以起到排毒養顏、助消化、養陰清熱的作用。下面就和小編一起來看看蓮藕品...
導語:冬季養生湯大全:蓮藕排骨湯的做法——南方的冬天潮溼寒冷,北方的冬天不光有大雪還有凌冽的寒風。不管在哪個地方,來上一碗熱乎乎的排骨蓮藕湯都是享受。加了蔬菜的排骨湯,有淡淡的蔬菜甜味,飄著點點油花卻不...
導語:排骨蓮藕湯是很多主婦的會做的湯品,其營養價值豐富,而且還有不錯的滋補功效。很多人都很喜歡喝排骨蓮藕湯,但是並不知道如何製作。其實排骨蓮藕湯看似做法不難,但要做的好喝也需要下一番功夫。那麼,排骨蓮藕湯怎麼做好...
導語:說到蓮藕玉米排骨湯,喜歡煲湯食用的朋友並不陌生,其主要是用豬大排、玉米和蓮藕燉煮的湯品。生活中很多朋友都非常喜歡喝蓮藕玉米排骨湯,而這款湯也是很多家常湯品之一。那麼,你知道蓮藕玉米排骨湯怎麼做好吃嗎?還不...
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
排骨洗淨浸泡30分鐘,蓮藕去皮切滾刀塊,將排骨、薑片、料酒放入鍋中大火煮開,撈出排骨洗淨,砂鍋中放排骨、薑片、花椒、清水大火煮開,換小火慢煲30分鐘,加蓮藕、枸杞煮沸後小火慢煲1小時,放鹽、雞精拌勻。蓮藕排骨湯怎麼做主...
1、藕節粗且短:選購時要挑較粗短的藕節,這樣的成熟度足,口感較佳。2、藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感愈鬆軟。3、通氣孔較大:如果是已經切開的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔,通氣孔大的蓮藕...
蓮藕去皮洗淨切成塊,放清水中浸泡起,將排骨洗淨浸泡30分鐘左右,將排骨、薑片和料酒放入鍋中,加入清水大火煮開,撈出洗淨,準備一個砂鍋,將排骨放進去,加薑片、花椒和清水大火煮開,然後換小火慢煲半個小時,在排骨湯里加蓮藕和枸杞...
1、食鹽水浸泡:蓮藕中含有很多的多酚類氧化酶,在和空氣長期接觸時可使蓮藕中的分類氧化成黑的醌類物質,食鹽水可減少水中的氧離子量,避免空氣和蓮藕直接接粗,可防止切開後變黑。2、開水浸泡:蓮藕中含有的多酚類氧化酶對高溫...
因為蓮藕含有豐富的鐵質和單寧化學成分。鐵質遇熱會氧化,色澤會轉深。單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素,湯色和藕都會慢慢變深,又稱鞣質發生了化學反應。另外,鞣質變色的另一種原因是與金屬生成深色的鞣質鹽,用鐵鍋煮...
食材:豬排骨500克蓮藕200克姜1塊花椒1克枸杞2克調料:鹽雞精步驟:1.排骨洗淨,放入清水中浸泡30分鐘,蓮藕去皮洗淨,切成滾刀塊放入清水中浸泡。姜1塊切片。2.將排骨、薑片、料酒1勺放入鍋中大火煮開,撈出排骨洗淨。3.砂鍋中放...
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