胃寒的知識大全

12-26 7、肺燥——粥+松子松子、粳米一起煮成粥，有補虛、養液、潤肺、滑腸的作用，特別適用於中老年人及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便祕等症。松子仁50克，粳米50克，蜂蜜適量。先將松子仁研碎，然後同粳米一...

08-18 導語：不知不覺，2017年已經走完了春夏秋三個季節，迎來了今年的冬季。冬季我們一定要注意的就是保暖養胃，如果生活飲食方面不注意，就很容易引起胃寒。所以，這個冬季護胃養胃仍要繼續。那麼，我們如何讓我們的胃暖暖的過冬呢?以...

01-05 常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者飢飽不均，久而久之就會造成胃寒。怎麼調理呢?1.菠菜菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通二便。可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化，豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利於排便。2.豬肚豬肚味甘，微...

胃寒喝什麼粥好胃寒養生粥有哪些做法

10-30 導語：胃寒是指脾胃陽氣虛衰，胃寒是平時吃太多生冷食物，腹部受涼，飲食不規律所導致的，胃寒食療建議常喝粥可以養胃，可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會增加腸胃負擔。冬季喝粥可以減輕胃部的不適症狀，那麼胃寒喝什麼粥好?胃寒養...

秋季孕婦胃寒吃什麼好秋季孕婦營養食譜推薦

08-25 導語：秋季天氣轉涼，飲食不注意就容易胃寒，尤其孕婦，身體比較弱，更是要多加註意。秋季孕婦要是胃寒，但飲食調理方面要比正常人要嚴格一些。那麼，秋季孕婦胃寒吃什麼好，以下是關於一些秋季孕婦營養食譜推薦。秋季孕婦胃寒吃什麼...

小寒節氣養生小寒養生打響保胃戰”

10-26 導語：小寒節氣天氣寒冷，天寒地凍，胃腸更加敏感，是時候打響冬日保胃戰了。稍稍不注意就令腸胃病復發。胃潰瘍的症狀主要表現為腹痛，伴或不伴嘔吐、噁心、反酸、噯氣等症狀。胃病在於養，因此，大家要在小寒節氣期間要注意防寒保...

寒露養生吃什麼養胃

11-04 導語：寒露節氣是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣。進入秋季，人的抵抗能力下降，而秋季多種時令水果上市，我們多食一些生冷蔬果，很容易會發生腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病。所以寒露節氣養胃很重要，寒露...

寒露到，三款糖水秋飲，潤肺又暖胃！

11-20 十月寒露入深秋，“天高晝暖夜來涼，草木蕭疏梧落黃。日享菊香播小麥，夜嘗梨貝養脾腸”。飲食養生則應在平衡五味基礎上，適當多食甘，啖滋潤的食品，水果甜湯糖水則是首選。甜湯(糖水)亦稱甜羹，廣東人尤愛，寒露之後，節氣漸涼，早晚溫...

大寒小寒吃什麼美食傳統佳餚暖胃不抖擻

01-18 導語：小寒是24節氣中的倒數第2個，一年最寒冷節氣迎來，在上世紀七十年代以前生人，兒時的食物供應不充足，有時不是花錢就可以買到美食，所以對美食的記憶大都存留在過年過節時分。小寒臥羊，大寒臥豬是大同人的習俗，所以每年從小...

寒露吃什麼好喝鴨滋陰養胃

11-02 今天（10月8日）是寒露節氣，這時天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。寒露吃什麼好?下面小編介紹一些適合寒露節氣吃的食物，並教你一些簡單易做的食譜。寒露節氣吃什...

大寒飲食要暖心又暖胃

11-27 大寒節氣天氣寒冷，那麼大寒養生食療的方法又有哪些呢?小編告訴大家幾個養生食療的方法。大寒養生飲食，要以溫補類、綠色類食物為主。因為“大寒”與之後的“立春”相交接，飲食上也要考慮到季節變換。太早吃寒冷食物，只會...

小寒養生怎麼養禦寒、養胃、養腎、防抑鬱

10-26 導語：小寒節氣即將來臨，此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。又由於小寒還處於二九的最後幾天裡，小寒過幾天后，才進入三九的。但是小寒不亞於大寒的寒冷，更多時候小寒是比大寒冷的。所以小寒養生尤為重要。本站為你...

寒潮來襲養胃之五大訣竅

11-12 寒潮來襲養胃之五大訣竅近日寒潮天氣真的來了，在冬季一定要保護好身體保暖。尤其是腸胃冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛鍊等多個方面進行調養，才能擁有健康的...

冬天做幾道驅寒暖胃的家常菜，讓你的“胃”不再遭罪

11-08 寒冷的冬天又來了，不妨做做這幾道驅寒暖胃的家常菜，讓你的“胃”不再遭罪。冬瓜排骨玉米湯做法：1.排骨剁成小塊(直接讓賣的人幫著剁的)，用清水沖洗剁成塊的排骨。2.排骨下鍋加水，水的量以沒過排骨多一點點。3.在等待鍋中排...

寒露吃海鮮胃不舒服為什麼秋季涼燥誘發腸胃疾病

01-30 導語：十月第一個節氣是寒露，寒露時節，天氣乾燥，寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節，墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過，有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服，這是為什麼呢?寒露正值秋...

麻辣爽口的泡椒雞胗，去寒暖胃炒雞過癮！

01-08 主料：雞胗300克配料：青椒兩個、泡椒100克泡姜三塊、乾紅辣椒六個調料：米酒汁適量、生薑一塊大蔥一段、豆瓣醬適量、油適量泡椒雞胗的做法：1.準備好原材料。2.將雞胗的邊緣部分切成片，中間厚的部分切成花刀，切法根據親們自己...

秋冬過渡天氣寒　要護“胃”防“咳”

11-29 根據國家天文臺出版的《中國天文年曆》，10月24日2時30分將迎來今年秋季最後一個節氣霜降。專家提醒說，霜降時節天氣更加寒冷，公眾在生活起居上應有所講究，要特別注意“胃”和防“咳”。天文教育專家、天津市天文學會理事...

大寒吃什麼水果好寒天吃水果潤潤腸胃解解渴

09-06 導語：一到冬天飯量劇增不說，最近又吃太多辣上火了，牙疼不行不行的，尤其到了大寒節氣，天氣更寒冷飲食也更溫熱了。禦寒到位了這燥熱又得治療了。大寒飲食還是回顧酸奶水果的晚餐節奏吧，不然光吃上火辛辣的肉食，也不利於消化。...

倒春寒養生調養脾胃是關鍵

10-22 導語：雨水節氣是最容易出現倒春寒的節氣，因為雨水節氣前後，冷暖空氣活動劇烈、氣溫升降變化大，很容易誘發感冒、心血管病等疾病。此時需要特別注意養生，謹防倒春寒帶來的疾病。倒春寒養生應該著重強調調養脾胃。中醫認為，脾...

老年人冬季養生食譜湯粥暖胃禦寒好

10-27 導語：寒冬會使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能以抵禦寒冷，而低溫又會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。老年人身體虛弱，在冬天更應攝人足夠的蛋白質、脂肪...

冬季吃羊肉的好處：驅寒暖胃亦補腎

09-08 導語：冬季是一年四季中進補的最佳季節，對於進補的食物很多人首先就會想到羊肉，而吃羊肉是我國冬季的飲食養生傳統，無論是羊肉火鍋還是羊肉湯都十分的營養滋補。除了具有滋補功效，冬季吃羊肉的好處還有驅寒、暖胃、補腎等。...

大寒吃什麼大寒養生養胃粥

10-25 導語：大寒節氣傲雪凌霜，稍不注意保暖禦寒就感覺到一陣寒風刺骨。大寒節氣對於胃部不善的人而言得注意了。因為大寒值四九天，大寒冰冷容易刺激胃酸分泌，使得胃部不適症狀日益增強，如果飲食隨便吃些生冷或者燥熱的食物，甚至會...

小寒節氣吃什麼養生小寒養生喝湯補血又養胃

08-18 導語：小寒節氣吃什麼養生?小寒節氣的到來才是一年冬季的真正開始，而這一天之後，更寒冷的天氣就到來了，相信這兩天大家已經明顯感覺到嚴寒已至，漫天的飛雪已經宣示了它的主權。那麼，在這樣寒冷的日子裡，小編將為大家推薦一些...

養胃的食物 12款養胃粥暖胃護胃

11-09 養胃的食物12款養胃粥暖胃護胃養胃的食物有哪些？吃什麼養胃？胃病吃什麼好？這些都是網友熱搜的詞，可見胃病已是一種常見病，胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)...

小寒節氣飲食原則暖胃當先防護好不生病

09-08 導語：小寒節氣，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為小寒。俗話說，小寒大寒，冷成冰團，這時正是脾胃病的高發期。天氣變冷，胃本身也會有些倦怠，如果食用過冷、過生、過硬的食物，會給胃帶來額外的負擔。此外，冬季...

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