食療方的知識大全

野生地耳的營養價值地耳的飲食療方及食用忌宜

02-18 導語：一般情況下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顧名思義，是依附於地表生長的一種植物，是一種藻類。而既然是野生的，那麼它的營養價值肯定是不會低的。隨著科技技術的不斷髮展，人們越來越追求飲食上的有機綠色，而野生食物便是該...

三九天養生食譜：三九天寒8款最佳食療方

01-19 導語：三九天要順應四時，做好飲食調養。從中醫養生學的角度看，三九是冬令進補的大好時節。三九天食療好能夠增強體質，禦寒保暖。那麼三九天適合吃什麼菜呢?小編為你介紹8款三九天養生食譜，沒事就烹飪食療吧。1、三九天養生...

風溼吃什麼食物好緩解預防錦囊：8種食物+3種食療方

10-18 導語：風溼不僅發生在老年人中，如今風溼呈現的一個趨勢就是年輕化，辦公族長期在空調環境中，寒氣侵入關節，易引發關節炎。風溼最明顯的症狀是，在陰雨天的時候關節疼痛，嚴重影響了生活與工作。那麼風溼吃什麼食物好緩解?本站養...

寶寶秋燥咳嗽怎麼辦涼燥正當時吃這3款食療方

01-30 導語：秋燥咳嗽，有溫涼之分，一般以中秋為界，前為溫燥咳嗽，後為涼燥咳嗽。如今到了10月份，秋燥傷肺，寶寶最容易出現的狀況是莫名其妙就咳起來，這就是典型的秋燥咳嗽。面板乾乾的，嗓子也感覺乾乾的，有時候嗓子還癢癢的，讓人覺得非常...

冬天嗓子乾燥怎麼辦滋潤嗓子6道食療方

10-24 導語：冬天乾燥，很容易引起嗓子幹、咽喉腫痛的症狀。另外，嗓子疼跟日常飲食很有關係，維生素A、B、C攝入不足，免疫力下降，咽喉部黏膜易感染，出現炎症，久而久之就容易患上慢性咽炎。冬季嗓子幹怎麼辦?不妨試試食療方潤潤燥。讓你...

寶寶咳嗽化痰吃什麼 3種症狀巧用食療方好的快

10-19 導語：寶寶咳嗽遭罪的不僅僅是孩子，父母也跟著心疼生怕落下病根子。春季細菌增多會刺激呼吸道黏膜，再加上天氣忽冷忽熱，稍稍不注意就會感冒咳嗽有痰。建議先化痰再止咳，否則咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會...

大雪節氣養生食譜：3款食療方有助潤燥養肺

01-23 導語：大雪節氣養生該如何安排飲食呢?健康人群可適當補充水分，大雪節氣養生食譜在膳食方面，銀耳、百合、山藥、大棗、蜂蜜等都有潤燥養肺的作用，可作為輔助食品適當補充;若口乾口渴，排便不暢，顏面或背部有痤瘡的年輕人，可適量...

秋季養生食療方有哪些推薦5款滋補養生食療方

02-01 導語：秋季氣候乾燥，面板很容易缺水而變得緊繃乾裂，這時就應滋潤，除了用些保溼的護膚品外，還可以通過飲食來調節，那麼，秋季養生食療方有哪些?下面，本站小編就給大家推薦5款滋補養生食療方，這些食療方不僅可有效清心除煩、補中安...

哺乳期吃什麼最下奶推薦7款最下奶的食療方

10-17 哺乳期吃什麼最下奶?哺乳期媽媽都希望在哺乳期保持充足的奶水，讓寶寶健康成長，媽媽可以通過飲食來幫助催奶，例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物，有了食材當然要做成美味營養的下奶食譜，以下催奶食譜媽...

冬季養生食療方冬季養生食譜大全

03-05 導語：冬天進補是我國民間由來已久的一種習俗，然而每個季節的進補都是具有要求的，我們一定要根據不同的時間點來選擇最適合的進補方法。冬天是補腎的最佳時間點，有條件的話應該多喝一些黑豆大棗湯或者是歸芪雞湯等等服用，這...

夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃

10-15 導語：炎炎夏季即將迎來，有很多人食慾不振、手腳易出汗、消化不良，這些症狀極可能表明你脾胃虛弱。面對再好的美食也絲毫不動聲色，那就得該注意了。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故...

肝火旺吃什麼好調理肝火旺的食療方

03-18 “火”是中醫中常常用來形容身體內熱症狀的，肝火旺就是日常最為常見的一種上火症狀了，平時多注意飲食調理就可以改善此情況，那麼肝火旺吃什麼好呢?今天給就給大家推薦幾款適合肝火旺的食療方，吃幾次火氣自然就消了。肝火...

帶狀皰疹適合吃什麼菜帶狀皰疹的食療方

10-16 帶狀皰疹是一種很折磨人的面板病!一般只要發病的地方都會伴有劇烈的神經疼痛!在飲食方面，帶狀皰疹吃什麼好呢?帶狀皰疹適合吃什麼菜?帶狀皰疹的食療方1、當歸陳皮蛋配方：柴胡15克，當歸9克，陳皮9克，雞蛋1個。製法：以上四味加...

立秋咳嗽吃什麼 7種食療方對症治療好得快

02-10 導語：立秋迎來溼度降低，人很容易出現秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病，所以立秋養生要增強肺功能，多運動增強體質，平時應該少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分。立秋過後養生以潤肺...

咳嗽癢立刻止咳的方法民間止咳最快的食療方

01-04 咳嗽往往伴隨感冒、哮喘等疾病而到來，那麼咳嗽癢立刻止咳的方法有哪些?民間總結了一些治療咳嗽的方法，從生活中選取材料，儘管很多沒有被醫學理論證實，但是這些治療咳嗽的食療方法卻廣為流傳，下面為大家提供了6個止咳食療方...

秋季養生食療方清肺潤燥6大祕訣食療

10-19 導語：秋季，天氣漸漸轉熱為寒。稍不注意，就容易引發感冒、咳嗽等症狀。通過食補的方式提高機體免疫能力，從而抵抗病毒的侵襲。秋季養生，必須遵循養收的原則。其中飲食保健當清肺、健脾、補肝、潤燥益氣為主。那麼秋季養生應...

溼疹吃什麼食物好的快緩解溼疹的食療方

08-09 現如今，已經有越來越多的溼疹病人對於自身的飲食也是十分的重視，而事實上，部分食物確實是對溼疹的治療極為有利的，因此，有溼疹病症的患者是需要從日常飲食中多多選擇對其病症有利的食物的，那麼，溼疹吃什麼食物好的快呢?有什...

雨水節氣養生食譜 5款食療方多吃養脾胃

09-05 導語：雨水這個節氣裡面我們應該要多鍛鍊肺經，因為容易有倒春寒。但若雨水過多也會導致溼氣過盛，對人體最直接的危害就是溼困脾胃，出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。所以，這一時期要加強對脾胃的養護，健脾祛溼。本站養生...

一年中養生黃金40天已到！10大食療方，冬病夏治就現在

12-06 氣管哮喘肺陰虛型的人可以食用。薑絲炒蛋-慢性咳喘薑絲炒雞蛋，花生油燒開，先加薑絲，再打入雞蛋1～2個，炒至鮮嫩即可食用，每天早上一次。適於慢性咳喘、慢性腹瀉患者。梨子川貝湯-乾咳少痰雪梨1只，去皮切片，川貝母12克，打碎，加入...

寶寶拉肚子吃什麼緩解拉肚子的食療方

04-24 寶寶出現拉肚子後腸胃功能會更加虛弱，這個時候的飲食調理至關重要，不能給寶寶吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情況，那麼寶寶拉肚子吃什麼呢?今天本文就為家長們推薦了適合寶寶拉肚子的食療方，寶寶拉肚子後就要這樣吃。寶...

扁桃體發炎吃什麼食療推薦五款食療方

01-05 扁桃體發炎多發於兒童及青年，季節更替、氣溫變化大時容易發病。勞累、受涼、潮溼、菸酒過度或某些慢性病等常為該病的誘發因素。若治療方法不當，該病可引起扁桃體周圍膿腫、急性中耳炎及急性風溼熱、心肌炎、腎炎、關節...

寒露節氣吃什麼寒露節氣食療方推薦

01-31 導語：寒露節氣的到來，也意味著天氣越來越冷，所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問：在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來，本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...

適合於小寒食用的食療方

11-26 胡桃仁餅人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補...

風寒感冒如何化痰風寒咳嗽化痰食療方

01-05 嚴重的風寒感冒會引發咳嗽有痰問題，那麼風寒感冒如何化痰呢?我們可以從飲食各個方面下功夫，下面本文就給大家推薦風寒咳嗽化痰食療方，對於風咳又很好的治療效果，一起來看看。【風寒咳嗽化痰食療方】化痰食療方1：蘿蔔蔥白蘿...

夏季吃薑7大好處四種生姜食療方做法

10-17 導語：俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，姜是健康養生的神奇食物，姜即可當做食譜作料調劑，又可配製食療方養生吃。生薑具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種療效。但是要注意的是，生薑有辛溫發散的特點，多吃了會產生內熱，所以要適當...

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