瘦肉粥的做法的知識大全
大米洗乾淨備用,絲瓜去皮洗淨切小丁,胡蘿蔔去皮洗淨切小丁,裡脊肉切小丁。鍋中加水燒開,大米放進去煮20分鐘左右。鍋裡放入肉丁、胡蘿蔔丁煮5分鐘,再放入絲瓜繼續煮5分鐘,調入鹽半勺拌勻,即可出鍋食用。瘦肉粥怎麼做好吃食材...
大米洗淨浸泡30分鐘,切厚片再切碎,放鹽、澱粉拌勻醃製5分鐘,菠菜汆燙半分鐘,撈出切碎。鍋中倒水,大火燒開,放大米煮開,小火熬製30分鐘,加牛肉碎熬製10分鐘,再倒菠菜碎熬製5分鐘,放油、鹽、白胡椒粉調味即可。家常牛肉菠菜粥做法...
瘦肉湯大家應該都喝過吧,把豬瘦肉切塊,然後放入鍋中加入其它的配料燉成湯,瘦肉是非常好的滋補美食,將玉米、沙葛、胡蘿蔔和瘦肉一起燉,美味又營養。今天介紹的就是沙葛瘦肉湯的做法,有興趣的小夥伴一起來做吧!沙葛瘦肉湯怎麼...
導語:皮蛋瘦肉粥是我們日常早餐常食用的一種粥類,正宗的皮蛋瘦肉粥質地黏稠、口感順滑且容易消化,頗受人們喜愛。正宗的皮蛋瘦肉粥味道是很獨特鮮美的,胃口不振喝點皮蛋瘦肉粥是比較開胃的。那麼不少朋友問正宗的皮蛋瘦肉...
導語:皮蛋瘦肉粥是民間流傳的一種粥類飲食做法,鮮滑爽口味道獨特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有潤肺養陰的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之選,皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人們喜愛,那麼你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些嗎?本站養生...
現在,很多人都比較重視健康,尤其是現代人飲食高油高鹽,所以生活中需要吃一些清淡的飲食,今天就推薦大家這道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎麼做更加營養健康呢?今天就告訴大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎麼做?主料:珍珠米100g...
大米洗淨,放清水、鹽、油浸泡30分鐘,豬肉放入鍋中,煮至變色,撈出,皮蛋切碎,豬肉撕碎,鍋里加清水,燒開後放大米,再加薑末一起煮,大火煮20分鐘,撇去浮沫,小火煮1個小時左右,煮至濃稠,下入肉絲和皮蛋,小火煮20—30分鐘,關火,加鹽和胡椒粉...
絲瓜去皮洗淨,切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分鐘左右;3、裡脊肉洗淨,切片,加入鹽、水澱粉、料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘。姜切末,大蒜切末。鍋中加入適量油,好熱之後放入姜蒜爆香,再加入絲瓜一起翻炒。鍋中加水煮開,最後放入紫...
冬瓜去皮,切成小塊,花菇去柄洗淨。瘦肉洗淨,然後切成大塊。鍋中水燒開,放入花菇焯水5分鐘,撈出。再將瘦肉倒入鍋中,氽煮一會撈出。砂鍋里加入適量水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜、蝦仁,加蓋煲煮2小時,調入鹽適量即可。瘦肉湯的做法食...
今天介紹的牛肉蛋粥的做法,準備食材大米,牛肉,雞蛋,姜蒜等等,大米浸泡半小時,雞蛋打散,牛肉切小丁醃製5分鐘,將大米煮開轉小火熬製20分鐘,然後放入牛肉丁和蛋液,關火調味即,牛肉蛋粥的做法具體如下。好吃的牛肉蛋粥怎麼做?主料:大...
蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚,好吃而且口味清淡,適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作為主要材料,調味清淡,滋補養胃,你也試試吧!包菜瘦肉粥怎麼煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1...
導語:健脾益胃養生粥:玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的養生粥讓胃部暖暖的,這便開始了美好的一天,有些人脾胃消化不好,容易誘發胃病,脾虛不宜消化的症狀,建議多喝養生粥。營養吸收快還滋補。小編推...
淡菜中含有維生素B12和B2,對貧血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有較好的療效。乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養,如蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,淡菜乾貝瘦肉粥營養健康。淡菜乾...
瘦肉湯可以直接下鍋煮,同時也可以加入其它的配菜一起煮,湯鮮味美,好吃而且健康。今天教大家平菇瘦肉湯的做法,用豬瘦肉和平菇作為主料,風味獨特,而且鮮味十足,喜歡吃的就試試吧!簡單瘦肉湯的做法食材:瘦豬肉200克、平菇100克,鹽...
大米洗淨,加食用油和清水浸泡1小時。鍋里加溫水,再加兩片姜,放入瘦肉,焯水撈出。瘦肉撕成條,皮蛋切成丁。鍋里加清水,把大米放進去,再加肉絲、鹽、薑末、皮蛋丁,大火煮開後轉小火燜半個小時。再放剩下的皮蛋丁和薑末,繼續煮約1...
牛肉蛋粥是一道美味可口的傳統名餚,屬於粵菜系。它不僅可以調節胃口,增進食慾,還能補充身體需要的水分。怎麼在保持食材營養的同時熬製出美味可口的牛肉蛋粥呢?跟著小編學起來吧~牛肉蛋粥的製作方法食材:大米80克牛肉80克...
現在很多人都喜歡喝粥,粥是比較養胃的食物,不同的食材,可以製作出不同營養的粥,今天介紹一道龍眼肉粥,龍眼肉也能熬粥?感興趣的小夥伴,一起動手試試吧!龍眼肉煲粥怎麼做食材:幹龍眼50克、大米100克、糖適量。龍眼肉粥的做法:1...
導語:瘦肉粥在好多的飯店裡都是一道招牌美食,它清淡可口,食用起來清清淡淡的很開胃很可口,瘦肉粥裡面是有瘦肉的一種粥,這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道,而瘦肉粥的營養價值就在於粥裡,這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固...
絲瓜是一個味道比較特殊的蔬菜,對於有些人來說是非常不喜歡這個味道的,可其實絲瓜中含有豐富的多種營養元素,其中特別是能防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C最多,能保護面板。平時生活中絲瓜都是和雞蛋搭配,可其實...
大米放入清水浸泡,皮蛋切丁瘦肉切碎,姜切絲,小蔥切蔥花,瘦肉放入沸水中焯水,鍋中放入清水大火燒開,放入薑絲、大米、一半的皮蛋,煮開後轉小火煮20分鐘,加入瘦肉,加入鹽、雞精、香油,撒上蔥花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉...
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥,芥菜含有豐富的營養價值,非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材,熬出來的粥口感粘稠,細膩爽口,老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材:大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克...
導語:皮蛋瘦肉粥是頗受大家喜愛的早餐食譜,皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩熬製出一鍋鮮美誘人的粥,口感獨特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃,尤其是廣東、香港最受歡迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋陰潤燥及促進腸胃的蠕動的營養價值...
大米洗淨浸泡30分鐘,乾貝、淡菜放溫水中浸泡,姜切絲,蔥切蔥花,裡脊肉切片,放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘,放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘,放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘,放蔥花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料...
粥是一種養胃的食物,平時大家可以多吃,可以當主食,也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和豬肉作為主要食材,放入鍋中一起煮,煮至黏稠之後,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材:白菜30克、瘦肉50克、大米...
瘦肉湯是非常健康的一道菜,瘦肉湯裡面一般加入了豐富的配料,深受大家喜愛。今天教大家做的是玉米瘦肉湯,不僅有瘦肉和玉米,還加入了沙葛,沙葛就是我們常說的地瓜,清吃爽口清脆,熟吃甜美細膩,有解酒毒,降血壓,止渴生津的作用。瘦...
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