閃閃惹人愛的南瓜發糕,鬆軟可口功效好!
來源:酷知集 1.24W
南瓜,是一種較為常見的瓜果,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C等,具有抗癌、防治糖尿病等功效。在這個提倡健康飲食的時代,南瓜更是家庭餐桌上常見的菜餚,今天就和大家分享一道南瓜紅棗蒸糕,南瓜搭配紅棗,發糕鬆軟可口。
【所需食材】
普通麵粉200克、雞蛋2個、南瓜200克、白砂糖20克、玉米油20克、水20克、酵母4克、紅棗20顆
【做法步驟】
1. 南瓜洗淨削皮後切成小塊放入鍋中蒸熟,趁熱後壓成泥狀。
2. 紅棗洗乾淨去核要成小塊。
3. 乾淨容器內打入雞蛋,加入白糖,用電動打蛋器打發至花紋不易消失。
4. 酵母放入溫水中溶化後倒入南瓜泥中攪拌均勻,倒入打發好的蛋糊中拌勻,加入麵粉繼續攪拌,最後倒入玉米油,全部拌勻後倒入模具中。
5. 在麵糊上排放紅棗片後包上保鮮膜放入溫暖地進行發酵。
6. 待發酵到兩倍大時,把模具放入冷水鍋中開蒸。
7. 冷水上鍋蒸30分鐘關火,停2分鐘後開啟鍋蓋倒出模具倒扣晾涼脫模。美美的發糕切開就可能享用了。
【小貼士】
1、雞蛋一定要打發,這樣發糕會漲發鬆軟。
2、和麵時液體量可自行調整。