莲子的知识大全

08-11 莲子其实就是睡莲科植物莲的成熟种子，它可以作为一种中药来入药，也可以作为一种日常食材，那莲子的功效与作用都有哪些呢?怎么吃莲子养生呢?【莲子的功效与作用】1、养心养神。莲子有特别好的养心安神功效，可以健脑，增强记...

05-27 猪肚汤是一种非常具有人气的滋补美食，用猪肚作为主要材料，加入了莲子和红枣作为配料清炖而成。这道菜是一道家常菜，口感比较清淡，老少皆宜，有兴趣的赶紧看看吧！莲子猪肚汤怎么做食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料：姜1块...

莲子草的具体形态莲子草的形态

02-01 莲子草，苋科、莲子草属多年生草本，圆锥根粗，茎上升或匍匐，有条纹及纵沟，沟内有柔毛。叶片条状披针形、矩圆形、倒卵形、卵状矩圆形，花被片卵形，白色。莲子草全草可入药，嫩叶可作为野菜食用，又可作家畜的饲料。一般生长在水边、...

莲子需要提前泡吗干莲子泡多久合适

01-05 根据情况而定。莲子如果是干的，则需要提前泡。如果是新鲜的莲子，则不需要提前泡，可直接炖成汤喝，也可将莲子与小米或是其它的米类熬成粥喝，新鲜的莲子还可进行生吃。莲子菜粥是一道以莲子菜、粳米为主料制作的菜品。做法：1...

芡实的营养价值及功效芡实和莲子的区别如何区分

02-18 导语：很多人分不清芡实和莲子，常常把芡实当做是莲子，因为它们的外形相似，所以认为芡实和莲子就是同一种东西。但实际上，这是两种东西，它们的功效作用以及营养价值都有很大的不同。不过，芡实的营养价值及功效也是很强大的，芡实...

一碗越喝越瘦的莲子红枣糖水，美容养颜永远不变老！

01-05 【原料】莲子150g、红枣10g、黑糖20g、枸杞5g【做法】1.备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；2.电饭煲中加入适量的水，放入莲子；3.再依次放入红枣、枸杞、黑糖；4.启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可...

新鲜莲子放久了发黑还能吃吗新鲜莲子放久变黑还可以吃吗

12-14 导语：莲子是夏季当季的食物，莲子吃上去非常清甜，含有丰富的营养物质，如蛋白质、糖类、氨基酸等成分。有些朋友来咨询小编，新鲜莲子放久了发黑还能吃吗？新鲜莲子放久变黑还可以吃吗？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还...

银耳汤的做法红枣莲子银耳汤怎么做

08-28 将银耳放温水中浸泡30分钟，撕成小朵，银耳放锅内，加莲子，红枣和清水煮开，改中火炖30分钟，加冰糖继续炖5分钟后，盛出放凉。红枣莲子银耳汤怎么做食材：银耳少许，红枣适量，冰糖10克，莲子适量；银耳汤的做法：1.先将银耳放入温水中浸泡30...

猪肚莲子怎么煲汤猪肚莲子汤的做法

05-18 猪肚和莲子炖汤是非常具有人气的美食，猪肚滋补又美味，尤其是炖汤，老少皆宜。今天教大家在家猪肚莲子怎么煲汤，用猪肚和莲子作为主料，加入了红枣作为配料，汤色洁白，口感醇香。猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱...

2016月饼标准实施后首个中秋：莲蓉月饼莲子不低于60%

02-07 导语：中秋节于9月15日迎来，如今超市内，包装各异的月饼摆在显眼位置，市民正在选购。离中秋节还有一个多月，月饼已成市场主角，价格也很接地气。去年12月，国家质检总局与中国国家标准化管理委员会发布的新版GB/T19855-2015《月...

莲子的吃法及营养价值莲子的功效与作用

01-30 导语：莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高，但要想正确使用莲子达到想要得到效果，就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值，这样就可以将其功效发挥到极致。话...

新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗新鲜莲子能放进冰箱保鲜吗

12-14 导语：莲子是莲的果实或种子，含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸、矿质元素等等。那么，大家知道新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗？新鲜莲子能放进冰箱保鲜吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质...

莲子怎么吃莲子的吃法有哪些

01-02 莲子的吃法1、生吃刚从莲蓬上扒下来的莲子可以直接吃，扒去绿色的外皮，剔去莲芯就可以吃了，而且新鲜莲子口感清脆，味道清甜，很是美味呢。2、煮熟食用把新鲜莲子煮熟以后再吃最好，能让人体最大限度吸收它含有的丰富营养，平时在...

白露养生食谱：莲子百合煲

03-05 导语：每逢白露节气的到来就意味着渐入秋季，秋季天气干燥，而燥则伤肺。容易产生咽干、咳嗽等不适症状。在白露之际饮食宜食用清润肺燥的食物。如莲子百合煲就是不错的滋补食肴。本站小编在此为您介绍这道莲子百合煲的做法...

莲子玉米粥的做法莲子玉米粥怎么做

09-12 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉米粥怎么做？主料：大米50克，糯米30克，...

养心吃什么食物：莲子鸡蛋养心补气保护血管

10-15 导语：夏季为心脏最脆弱时期，因为夏暑热气逼人，容易使人烦躁伤心，易伤心血，因此，在夏季最适宜养心。那么，在炎炎夏日，我们应该如何养心呢?食补就是不错的选择。下面，本站就养心吃什么食物比较好这一问题，为大家收集了7种适合养心...

生莲子可以直接吃吗生莲子可不可以直接吃

01-04 生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便...

新鲜莲子可以冷冻保存吗新鲜莲子能放冰箱冷冻保存吗

12-14 导语：众所周知，莲花的种子就是大家所称的莲子，人们会在莲子成熟的时候会去采莲子，非常地有趣，而且有诗情画意。有些朋友想来了解下，新鲜莲子可以冷冻保存吗？新鲜莲子能放冰箱冷冻保存吗？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内...

白露养生吃什么莲子百合煲清润肺燥

11-03 明天便是二十四节气之一，白露。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调贴秋膘，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，那白露养生吃什么...

梦见莲子有什么寓意梦见莲子好不好

08-18 导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到莲子预示着什么？梦里莲子代表什么意思？梦到莲子这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种莲子梦境...

莲子的功效与作用莲子图片

05-10 莲子，属睡莲科，是植物莲成熟后的种子，是一种常见的食材，药用价值极高。莲子从古时起，便作为一种中药。那么你知道莲子的功效与作用都有那些吗？今天小编就为大家介绍一下！莲子的功效与作用1、帮助睡眠：莲子内含有的大量的生物...

莲子如何去芯莲子怎么去芯

01-04 1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，差不多煮软了就可以用针把莲子芯挑出来。3、还可以把煮软的莲子放入开水里，加入老碱，搅伴均匀后，浸泡...

新鲜莲子怎么保存新鲜莲子要如何存放

12-14 导语：大家都知道，莲子是荷花的种子，它是在秋季成熟。莲子的口感清新，可以直接生吃，也可以用来煮粥吃。那么，大家清楚新鲜莲子怎么保存？新鲜莲子要如何存放？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用...

莲子的功效与作用及食用方法什么人不适合吃莲子

02-17 导语：莲子又可叫莲实、莲蓬子，它是我们平日里常见的一种保健食物。莲子除了具有食用价值外，它还具有良好的药用价值，中医常用它来治疗虚泻、腰痛脚弱、夜寐多梦等疾病。日常生活中，许多人都会食用莲子，但需注意的是，莲子也有...

煮莲子汤要不要去芯煮莲子汤莲子的芯要去吗

01-03 煮莲子汤要不要去芯根据个人喜好决定。莲子煮汤的时候可以去芯，莲子芯的味道比较苦，去芯之后用来煮汤，味道就不会苦了，但不去芯也可以，莲心有去火的作用。莲子去芯怎么去：新鲜莲子：新鲜莲子可以直接掰开后取出莲子心，也可以用...

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