湿气的知识大全
导语:入伏之后,天气就会越来越炎热,气候闷热潮湿,体内容易积累湿气,如果不及时清除,就很容易引发一些疾病。那么,如何祛湿呢?最简单的方法就是吃一些祛湿的食物,具体入伏吃什么去湿气?以下为您推荐伏天湿气重5种食物有效去除。...
导语:三伏天天气闷热潮湿,人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重,会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天养生如何祛湿呢?小编教你几个妙招快点赶走湿气吧。1、按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运...
导语:近来已经有不少省份迎来了梅雨季,即黄梅天。黄梅天雨水增多,而且持续时间较长。所以,我们的体内很容易积累湿气。那么,黄梅天吃什么水果可以祛湿呢?以下6种水果帮你去除黄梅天湿气。黄梅天吃什么水果6种水果帮你去除...
导读:关于三伏天的养生知识,想必大家听得最多的就是冬病夏治,而这也被认为是我国传统中医药疗法中的特色疗法,尤其对于一些因为阳虚盛引起的冬季疾病,三伏天可以说是最佳的治疗时间。但三伏天怎么排湿气寒气最好呢,三伏天吃...
导语:夏季酷暑闷热,特别容易耗气伤津,从而导致我们的身体正气不足,脾胃受困,食欲不振,严重的甚至会引发各种虚症的产生。中医养生之道,讲究膳食调理。而汤在调理身体的同时还不上火,因此夏季喝汤是个不错的养生方式。但是并不...
湿气重在我们南方地区是比较容易出现的情况,因为地域环境较为潮湿,人也容易被湿气侵蚀。湿气重看似不是大问题,但是它常伴你身体会大大降低生活品质的,那么如何判断自己是否湿气重呢?首选你得了解湿气重的表现,下面我们就...
导语:想必大家都清楚,湿气形成的原因是比较多的,主要原因有居住环境、过于劳累、饮食无律、缺少运动等等。最近小编有些朋友想了解一些去湿气的办法,那么,今天就来说说,吃什么除去湿气?为什么要去湿气?下面请大家跟随小编的步...
导语:清明时节,南方降水明显增多,尤其江南一带,更是迎来“雨纷纷”的时节,而在潮湿的气候下,体内难免会积累湿气,影响身体健康。那么一般清明时节湿气重吃什么好呢?其实湿气重除了要吃祛湿食物,还要注意一些饮食禁忌,以下这清...
俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与...
1、在室内放置木炭或者生石灰,必须要用框子或者袋子装好,以免小孩误碰或误食。2、在没有下雨或者无雾的情况下,适时打开门窗通风透气,如遇晴朗天气,可全天打开门窗。3、经常用棉布拖把拖掉地板上的水珠,用棉布毛巾擦拭墙上...
昨夜23时,门窗玻璃等光滑材料表面开始蒙上一层水珠。(梁平平摄)建筑外表面挂满了水滴(梁平平摄)6日上午10:30,雾气弥漫。(梁平平摄)扫码关注公众号扫码下载app...
1、白醋泡脚增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。2、生姜泡脚生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于...
导语:很多人觉得冬季气候干燥,身体缺水,并不是需要进行祛湿,但实际上,湿气不单是由气候决定的,而是和你的生活作息有很大关系,经常熬夜,或饮食不恰当的人也会给身体造成湿气。那么冬天怎么去除身体湿气呢?下面小编为您介绍冬...
1、白醋泡脚增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。2、生姜泡脚生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于...
导语:霜降是深秋的季节,寒冷落叶静谧萧条,2016年10月23日迎来霜降,冷空气频繁来袭,稍稍不注意就寒气入体感冒了,所以要御寒保暖。除此,天冷了很多人都有个不好的习惯,就是紧闭窗户,这样是不利于透风透气的。具有霜降节气如何养...
导语:三伏天天气闷热潮湿,人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重,会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天养生如何祛湿呢?小编教你几个妙招快点赶走湿气吧。1、三伏天怎么去湿气:按足三里穴对付暑湿,可以按...
大家都知道小满节气之后,气温会明显升高,雨量增多,这时的气候除了逐渐变热之外还会有“湿”,湿指的是外界环境的湿度比较大,中医指出,湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。因此该节气养生应以除暑湿为主。下面推荐的几个...
导语:小满节气,北方温度回升快降雨稀少偏干旱,南方却阴雨绵绵湿漉漉。此时,潮湿天气容易诱发湿邪过多,湿气渗入体内会造成多种不适,如食欲不振、疲惫不堪、头昏脑涨、胸闷头疼、习惯性便秘等等。所以小满过后防湿气是重中之...
导语:刮痧、拔罐、开背等都是很传统的身体调节方法,夏天湿热交加人体难免有湿气淤积体内,例如出现排便粘稠、头发及面部油乎乎,疲乏无力,食后困倦,食欲不振等症状,那就证明你的湿气太重了,此时该排排湿气了。那么刮痧能去除体...
说到湿气重可能很多朋友不知道自己是不是湿气重,小编告诉大家几点判断标准,首先看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,有的话就说明你体内的湿气比较重。其次就是观察大便是不是成型,是否黏腻在马桶...
我们常在说身体内湿气重,但是很多人不知道怎么去判断,如果体内湿气重还不去改善的话,长此以往可能会引发某些疾病哦,所以对于湿气重的问题还是得重视起来,那体内湿气重的表现都有哪些呢?了解这5大湿气重的表现可以帮你断定...
导语:24节气中的第2个节气雨水节气,这时候雨水充足,温度逐渐回升,潮湿充斥,在这个湿气最盛的季节。湿气较重,要防春火,祛湿热。那么雨水节气吃什么?天气养生小编为您介绍湿气过,盛最好吃这8种食物吧。糙米:糙米就是全米,保留米...
导语:在炎热的高温天气里,我们的体内非常容易出现湿气,而如果湿气久积不排,将会对身体造成很大的危害。排湿气的方法有很多,其中可以通过吃一些祛湿食物来祛湿。那么,2020三伏天吃什么祛湿好呢?以下为您推荐相关食物,湿气重...
很多人爱买首饰戴在身上,的确戴首饰会很点缀人。很多爱美的朋友家里也会买很多的首饰。但是有传闻说银饰可以去除体内湿气,这是真的吗?银饰能去除体内湿气吗作用不大,银饰作为一种装饰,对除湿气作用不明显。1、银手镯去湿...
二花蜜茶食材:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量做法:木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。五花...
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