清炒菜花的做法的知识大全
将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片,红尖椒切圈,菜花提前用开水焯烫一下,捞出,放入凉水中过凉,锅中放适量橄榄油,烧热后,放入葱蒜炒出香味,再放入菜花翻炒均匀,加盐少许和红尖椒,翻炒均匀,盛出即可。菜花怎么做好吃用料:菜花1个,...
猪里脊洗净,然后切成丝,再加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀,腌制10分钟左右。花菜切小朵洗净,姜、蒜切末。锅里放入花菜,焯水30秒,捞出。锅里倒适量油,油温烧至6成热,爆香姜蒜末,再倒入肉丝翻炒至变色,放入花菜翻炒均匀。最后调...
常吃菜花可以帮助爽喉、润肺,还能止咳开音,所以彩椒炒菜花这道美食不但外形美观好看,而且还有着非常健康的功效作用,是崇尚健康饮食的食客的必备菜肴之一。制作方法食材:菜花400克红椒30克青椒30克姜1块蒜2瓣步骤:1.菜花反...
白菜洗净,切丝,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入白菜丝大火快炒,将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。家常清炒白菜怎么做食材:圆白菜300克;清炒白菜的做法步骤:1.白菜洗净,切丝;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放...
韭菜花怎么炒好吃?很多人最先想到的就是韭菜花炒鸡蛋,这道菜的做法比较简单,也是比较经典的吃法,先将鸡蛋炒熟,然后把韭菜花和鸡蛋一起炒,几分钟就能搞定,简单又好吃,大家可以在家里做。韭菜花炒鸡蛋怎么做食材:韭菜花150克、...
葱切葱花,大蒜切片,干辣椒剪段,菜花洗净撕成小朵,锅里烧水,水开后加入菜花焯烫至八成熟,捞出,锅里加油,烧热后,加干辣椒、葱花、蒜末和姜片炒香,加菜花炒匀,再加糖提鲜,接着下生抽、蚝油和少许盐,炒至全熟,快出锅的时候,加入醋,炒匀出...
菜花是一种非常健康的食物,好吃而且营养丰富,菜花炒着吃,可以和很多食材搭配起来,今天教大家五花肉菜花的做法。这是一道家常菜,用五花肉和菜花作为主料,加入了干辣椒、大蒜、生姜等配料,口感丰富。菜花炒五花肉做法食材:花菜...
随着人们生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始注重到饮食的健康问题,开始食用更多的绿色蔬菜,而空心菜就是很多人比较喜欢的蔬菜中的一种,清炒空心菜简单又好吃,下面就来给大家介绍一下清炒空心菜怎么做好吃。空心菜的制作...
红苋菜取叶子和顶尖嫩的部分洗净,蒜切末,锅里倒油,油温烧至7成热,下蒜末炒香,加盐、鸡精调味炒熟,装盘。清炒红苋菜做法主料:红苋菜400克;辅料:油,盐1勺,蒜3瓣,鸡精半勺;清炒红苋菜的做法1.红苋菜去老茎,取叶子和顶尖嫩的部分,清洗...
空心菜洗净沥干水分,大蒜切片,干辣椒剪成小段,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放蒜片,放干辣椒炒香,放空心菜翻炒,空心菜炒软后放入盐1勺,鸡精1勺,调味即可出锅。空心菜怎么清炒食材:空心菜500克,大蒜1瓣,干辣椒3颗,盐1勺,鸡精1勺;清...
菜心洗净沥干水分,大蒜切末,放入菜心,快速翻炒至断生,放入切好的蒜末,加入盐一勺,鸡精一勺,翻炒均匀后即可出锅。如何清炒菜心食材::菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法:1.菜心洗净,沥干水分待用,大蒜切末,放入菜心,快速翻炒至断生;2....
清炒韭菜花是以韭菜花、大蒜、盐、生抽、生姜作为食材制作而成的菜肴。这道菜是很简单的家常菜,不需要丰富的配料,简单几步就能炒出来,就算是不会做饭的人,看完后也能马上学会。喜欢吃韭菜花的人可以学一学,简单好吃。怎么...
炒肉是我们生活中经常会吃的菜肴,很多的配菜都可以用于炒肉,今天教大家做的是黄花菜炒肉。黄花菜炒肉是非常简单的一道菜,黄花菜的口感好,而且很健康,喜欢吃炒肉的人,可以尝试着做一做这道菜,你一定会喜欢。黄花菜炒肉怎么做...
油麦菜是我们生活中经常会吃的一种蔬菜,油麦菜炒着吃最美味,你会做吗?今天教大家这道好吃的清炒油麦菜,清炒油麦菜怎么炒好吃嗯?加入大蒜、大葱和生姜等配料,调味丰富,而且口感清淡。清炒油麦菜怎么炒好吃食材:油麦菜400克、...
五花肉是我们生活中都会吃的一种肉食,五花肉炒着吃口感最好,半肥半瘦,油香扑鼻。五花肉炒圆白菜是一道家常菜,除了圆白菜和五花肉之外,还加入了粉条一起吃,其制作方法简单。五花肉炒圆白菜做法步骤食材:圆白菜300克,干粉条30...
菜花掰成小朵,洗净,水烧开,菜花焯烫一下,捞出,猪肉洗干净切片,加料酒、姜丝和淀粉腌制15分钟,锅里油烧热,把肉片倒进去翻炒均匀,再加姜、葱和辣椒一起翻炒,把菜花倒进锅里,翻炒均匀,快熟的时候,调入酱油、醋、盐和鸡精,拌匀盛出。菜...
生菜洗干净,然后用手掰开,再切成段,大蒜3瓣切成蒜末。炒锅烧热,然后加入适量油,下蒜末炒香。接着下洗好的生菜,大火快炒,炒至叶子变软,略出水的时候,加一小勺耗油,再翻炒两下,关火,拌匀盛出。清炒生菜怎么做好吃用料生菜3颗,,蒜3瓣...
炒花甲是一道好吃的家常菜,以花甲作为主料,鲜香美味。今天教大家做的是韭菜花炒花甲肉的做法,这道菜不仅有花甲,还加入了紫苏叶和韭菜花,让口感更加丰富,配料丰富,色香味俱全。炒花甲怎么做食材:花甲500g、紫苏叶10克、韭菜20...
黄花菜大家喜欢吃吗?这是一种非常具有特色的食材,一般我们都会用于炖汤,今天教大家一种更简单,更美味的吃法,那就是炒黄花菜。素炒黄花菜的做法并不难,将黄花菜洗干净,然后放入锅中翻炒,加入调味料即可。这道菜好吃又健康。素...
菜心品质柔嫩,味甘苦,其中含有蛋白质碳水化合物,钙磷维生素c等多种营养成分,很适合人体食用。清炒菜心的制作方法食材:菜心300克大蒜1瓣步骤:菜心摘好洗净沥干水待用,大蒜1瓣切末2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入菜心快速...
芥菜是一种健康的蔬菜,含有丰富蔬菜纤维,有提神醒脑的作用,很多人喜欢吃。芥菜最简单的做法就是清炒,今天教大家这道清炒芥菜,芥菜清炒不仅口感清爽,也非常健康,喜欢吃的就试试吧!芥菜清炒怎么炒食材:芥菜300克、虾米10克、姜1...
油菜摘好洗净,蒜切末,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入油菜大火翻炒至断生,加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。油菜怎么清炒主料:油菜300克,蒜2瓣;辅料:盐半勺,鸡精半勺;清炒油菜的做法:1.油菜摘好洗净,蒜切末;2.锅中放入适量油,油温...
花菜大家都喜欢吃,花菜可以炒肉也可以直接清炒。这道孜香辣味花菜的做法很简单,将花菜焯水之后,放入锅中清炒,加入配料即可。炒花菜是一道家常菜,就算不太会做饭的人也可以尝试,好吃又健康。花菜怎么炒好吃食材:花菜300克、...
猪里脊切丝,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟,花菜切小朵,姜蒜切末,花菜焯水30秒捞出,油温烧至6成热,爆香姜蒜末,放肉丝炒至变色,放花菜炒匀,加盐、鸡精翻炒均匀即可。怎么做花菜炒肉好吃主料:猪里脊200克,花菜200克;辅料:姜1块,蒜3瓣...
菜花洗净,锅里水烧开,放菜花焯水2分钟捞出,锅里油热之后,转小火下花椒、葱花、姜爆炒,加菜花快速翻炒,调入酱油炒匀,加水盖上锅盖,转大火,大火烧开后,开盖加蒜瓣、食盐,盖上锅盖焖2秒钟,出锅即可。炒菜花怎么做主料:菜花400克;辅料...
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