防燥的知识大全

02-08 导语：2016年处暑时间：8月23日00:38:26，农历2016年七月廿一星期二。处暑天气干燥雨水稀少，天气由炎热转凉爽，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。建议要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，尽量少摄...

秋燥喝什么茶比较好秋季防燥茶大全

02-01 导语：秋季是燥邪回升的季节，随着时间进入充满了收获喜悦的秋季，天地间的燥邪也开始慢慢的增加，而我们人在受到这天地间的燥邪影响之时，就会出现秋燥这样的情况。那么，有没有什么样的方法可以帮助我们赶走秋燥呢?方法当然是...

冬季咳嗽吃什么好这些食物润肺防燥亦止咳

09-07 导语：严寒的冬季是多种疾病诱发的季节，咳嗽就是其中之一。而患上咳嗽原因有很多，有的是受病毒感染，有的则是受空气质量污染等等。虽说咳嗽不是什么大病，但是喉咙发痒，咽喉干痛还是会让人难受，而且久咳不愈还会引发肺炎。那么...

大雪节气养生：大雪重温补养生又防燥

10-29 导语：整个冬季都是进补的大好时机，特别是大雪节气以后，天气寒冷，是人体收藏精气之时，这时候进温补最容易使人体吸收，大家可进行食补、药补、及神补。冬属阴，大雪时节阴气较盛，所以此时进补最适宜。大雪节气养生应重温补，养生要...

处暑养生饮食：少辛增酸滋阴防燥

02-08 导语：2016处暑时间：2016年8月23日农历七月廿一处暑。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的秋燥。所以，处暑节气正是处在由热转凉的交替时...

秋季养生这么吃，材料不贵，做法简单，防燥强身！

11-17 秋天气候干燥，及易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落等症状。应对秋燥，补充水分很重要，除了平时多喝水，还可以吃这些水果!梨梨一直被当作解除"秋燥"的“良药”，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。不仅可以生吃，还可...

入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以从三方面入手

07-29 导语：入秋如何防秋燥呢?秋天的气候有一个专有名词，即“秋燥”，也就是说，秋季非常干燥，所以，在入秋之后，我们在养生方面一定要注意防燥。但是，去秋燥并没有我们想象的那么简单，必须要从多方面进行。小编觉得2018入秋防燥可以从...

关于入秋的注意事项 2018入秋忌“秋悲”多吃蔬菜水果防燥

07-29 导语：我国各地区入秋时间是不同的，北方地区秋季来得快一些，所以北方秋季养生要早些调理。那么，关于入秋的注意事项有哪些?秋天我们不管是精神方面还是饮食方面要多加注意，小编建议，2018入秋忌秋悲多吃蔬菜水果防燥。关于入...

处暑吃什么养生处暑时节防燥滋润汤粥都在这

06-30 导语：处暑之后，天气会越来越干燥，也就是我们所谓的“秋燥”即将来袭，请一定要做好防燥的准备。在秋燥期间，我们一定要注意补水，那么，处暑吃什么养生好呢?建议大家一定要多喝汤粥，以下为您推荐一些汤粥食谱，处暑时节防燥滋润汤...

小雪养生：防燥、防寒、防雾霾

01-23 导语：今天是小雪节气，寒潮和冷空气夹击袭来，全国大范围降温，小雪期间天气干冷凉燥。北方凛冽北风呼呼吹起，裹着大棉袄都有一丝丝发抖，南方阴冷刺骨。其次，小雪节气也是雾霾频繁降临阶段，有害呼吸道。应及时清理肺部。所以，小雪...

秋季喝什么防燥？推荐5款养生糖水

02-12 秋分节气即将到来，秋分到来也意味着秋天正式来临，此时昼夜温差加大，秋意越来越浓。秋季气候干燥，养生进补宜清补降噪。在这个时节，食用滋补又美味的糖水是再好不过的事情了，小编今天就给大家推荐5款养生糖水，经常食用可以起...

处暑吃什么水果 10种水果处暑吃滋润防燥

06-03 导语：处暑时节，气候开始变得干燥起来，这个时候，我们就要多补水防燥了。其中，我们可以多吃一些补水润燥的水果，以达到体内补水的目的。但是，并不是所有水果都适合处暑时节吃。那么，到底处暑吃什么水果呢？以下为您推荐这10种水果...

冬季如何补水防燥冬季补水要从生活3个方面入手

06-19 导语：冬季自然是要多补水的，因为在寒冷的气候下，天气是非常干燥的，当你的表层肌肤感到干燥时，那就证明你的身体已经非常缺水了，再不补水就要影响健康了。那么到底冬季如何补水防燥呢?首先每天喝一定量的水是很有必要的;其次...

小雪节气为什么要防燥小雪节气防燥吃什么

01-09 导读：小雪是冬季的第二个节气，时间一般都在每年的11月22日前后，进入小雪节气后，气温将逐步降到零摄氏度以下，严寒即将来临，大家伙都会在家里开始使用暖气，所以室内的空气就会变得异常的干燥，容易出现烦躁不安、口唇干裂等现象...

小雪节气为什么要防燥

11-18 2013年11月22日就是2013年的小雪节气了，那么小雪节气该注意什么呢?专家提醒说，此时节，外面寒冷，屋内燥热，公众要当心“上火”。小雪节气为什么要防燥呢?小雪节气为什么要防燥?小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，...

秋分节气养生防燥健胃

02-25 导语：秋季有一个节气尤为重要，就是秋分时节。秋分是二十四节气中的第十九个节气。明天9月23日即将进入秋分节气。秋分的凉燥会引起干燥环境、干燥肌肤症状，还会导致肠胃不适。秋分天气渐凉容易刺激肠胃慢行病发。同时，我...

霜降季节吃什么霜降吃这些食物可以防燥润泽肌肤

08-23 导语：霜降季节吃什么?霜降虽然是秋季节气，但该节气是秋季向冬季的过渡节气，所以，气候会各家的干燥。那么，霜降节气到底适合吃什么食物?有哪些食物是可以防燥的?对了，除了内在补水，外在也需要我们对肌肤进行补水，千万别忘了!小...

江苏近日迎白露节气昼夜温差大注意保暖防燥

02-03 本站昨天白天，南京天气阴有时有阵雨，受降雨影响，气温也是一路下降，早上6时的气温为25.2℃，到了10时气温只有23.7℃，在户外能明显感觉到扑面而来的凉爽气息。昨天下午，沿江苏南大部分地区的气温都在20到23℃之间，傍晚下班时的...

秋季防燥吃什么秋天天气干燥润燥食材食谱推荐

07-28 导语：秋季防燥吃什么好?秋季气候非常干燥，不管你是在南方还是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是从饮食上来着手，多吃一些润燥食物，补足体内水分，便能很好解决“秋燥”问题。现在一起来看看以下秋天天气干...

秋季养生小常识：饮食调养应遵循养阴防燥

02-05 导语：处暑之后天渐渐转凉。老中医提醒大家：秋季是人体免疫力相对低下的季节，是感冒、腹泻、慢阻肺、高血压、冠心病等疾病高发期，面对季节交替，应正确养生，消除误区，健康过秋。那么，秋季养生应该如何健康饮食呢?今天，本站就为...

秋分节气适合吃的蔬菜秋分吃什么蔬菜防燥防上火

03-26 导读：每年9月23日或24日是秋分节气，秋分预示着秋天的正式来临，届时天气将慢慢变凉，昼夜温差越来越大，伴随的是空气的干燥程度加深，所以秋分时节一定要注意饮食，多吃一些防燥防上火的蔬菜。如果不知道秋分吃什么蔬菜防燥防上...

白露养生小窍门白露养生防冻防燥防疾病多运动

07-30 导语：不管时节，养生都是要有技巧的，有时候我们看上去很繁复的养生方式，只要你掌握其小窍门之后，养生就没有那么难了。那么，白露养生小窍门有哪些呢?小编将其总结成一句话：白露养生防冻防燥防疾病多运动!白露养生小窍门白露养...

冬天皮肤干燥瘙痒怎么办冬天防燥滋养肌肤小技巧

05-26 导语：入冬之后，气候会越来越干燥，很多人的肌肤开始出现瘙痒的情况，甚至出现干裂脱皮，这很有可能是你补水保湿工作没做好，当然，也不排除季节性皮肤疾病，但不管怎么样，都需要做好补水工作。那么，冬天皮肤干燥瘙痒怎么办呢？下面为您...

2019处暑养生的四大要点起居饮食防燥情绪调整要做好

06-30 导语：每个节气的养生都离不开这几大点，即起居、饮食、运动及心志的调整，此外还要根据当下时节气候做出相应的养生事项安排。而处暑时节养生总结起来一共有四个要点，那么，2019处暑养生的四大要点具体是什么呢?——起居饮食...

霜降养生需三防：防秋燥、防秋郁、防秋寒

11-02 导语：霜降之后的天气会逐渐的变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，此时气候干燥寒冷，天气多变，气温常常骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。所以霜降节气到来要及时添加衣物，霜降养生饮食方面应多吃生津润燥的食物，霜降养...

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