饮食养生的知识大全

三高人群食谱三高人群饮食宜忌慎需了解

01-22 本站三高指的是高血压、高血糖、高血脂这三类症状的人群，一般老年人出现三高的症状比较多，但也不排除普通人群出现这类症状，三高人群的饮食一定要多加注意的，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，或者哪些食物可以多吃，哪些食物少吃...

变蛋吃多了好不好变蛋的营养价值及害处

01-25 导语：变蛋吃多了好不好?变蛋实际上就是我们说到松花蛋或皮蛋，很多人很难接受皮蛋的味道，但是也有人对他喜爱有加，变蛋具有清热消炎、养心养神、滋补健身等功效。但是，变蛋不能吃多，吃多了对我们的危害还会蛮大的。下面我们...

葛根多少钱一斤葛根茶的作用与功效

01-30 本站葛根是一种中药材，一般市场卖的葛根都是经过加工制成的葛根粉或葛根片，但加工后的葛根很容易造假，所以，你需要懂得如何去鉴别。那么，一般市面上卖的葛根多少钱一斤呢?每个地方的价格都不一样，大概在每斤60元左右。下面...

扁豆的功效与作用扁豆是不是白花豆

08-07 导语：扁豆的功效与作用是什么?通常我们说的扁豆是不是白花豆?扁豆是我们日常生活中最常吃的豆类之一，扁豆的做法简单，味道可口，是餐桌上比较常见的家常菜。当然了，扁豆之所以那么受大众喜爱，除了味道好外，还有它的高营养价值...

野三七的功效与作用野三七和三七的区别

08-04 本站野三七的功效与作用是什么?野三七是一种中药材，作为一种中药，它有着散瘀止血，消肿定痛之功效，同时可以治疗跌打损伤，风湿痛，咳血，外伤出血，吐血等等药用价值。你可能见过三七，但其实野三七和三七是有一定区别的，那么，野三七...

枸杞返潮怎么办枸杞返潮怎么快速弄干

01-27 导语：我们在保存枸杞的时候一定要多加注意，因为枸杞是一种比较矫情的食物，怕热的同时还怕水，尤其很容易受潮。枸杞一旦受潮就很容易坏掉。那么，枸杞返潮怎么办呢?枸杞返潮还能吃吗?如果还可以食用，那枸杞返潮怎么快速弄干?...

荷包蛋的热量是多少荷包蛋怎么煮不散窍门

01-27 本站在鸡蛋的各种吃法中，我们较常吃的一种吃法是荷包蛋，荷包蛋有两种做法，一种是煮的，一种是煎的，那么这两种荷包蛋的热量是多少?吃多了会不会长胖呢?其实，不管荷包蛋的热量多少，只要你吃的时候适量都不会有问题的。但制作荷...

太白粉是什么粉太白粉是生粉吗

01-19 本站很多人只听说过淀粉，但很少人知道太白粉，那么太白粉是什么粉呢?太白粉是生粉吗?其实，太白风就是淀粉的一种，也是可以用于勾芡烹饪。而我们平时用的生粉也是淀粉中的一种，生粉和太白粉都属于淀粉，但是它们的原材料不同，太...

川贝母的副作用浙贝母与川贝母的区别

01-25 导语：你可能知道川贝，但你不一定知道川贝母，因为我们经常咳嗽都会买川贝枇杷膏来吃。但实际上，川贝母才是真正的中药材，功效要比川贝强大的多，只是凡是中药都有一定的副作用，那么，川贝母的副作用是什么呢?据说还有一种叫浙贝...

白米醋和白醋的区别白醋和白米醋哪个洗脸好

08-07 导语：生活中我们食用的醋有很多种，其中就有白米醋和白醋两种，这两者很难区分，但一般市场上都有标明，很多人经常分不清白米醋和白醋的区别在哪里?从功效上来讲，都是醋，凡是醋有的功效作用，两者都有。两者其实还有美容功效，人们...

大黑豆和小黑豆哪个好大黑豆与小黑豆区别是什么

01-25 导语：黑豆比较好的养生食品，不管是煮粥还是煮汤，都具有非常强的滋补性。或许对于很多人来说，黑豆不管什么品种，功效作用都是差不多的，但实际上，就大黑豆和小黑豆而言，两者的营养价值是不同的。那么，大黑豆和小黑豆哪个好呢?大...

莲子芯泡茶有什么功效莲子芯泡茶喝多久为宜

01-25 本站莲子芯泡茶有什么功效?莲子芯顾名思义，就是莲子中的芯，也就是莲子中间的胚芽，大家可能平时吃的最多的应该是莲子，对莲子芯并不是很了解，实际上，莲子芯的功效也是非常可观的，尤其它也算是一种中药材，具有一定的药用价值。...

蒲公英叶可以煲汤吗蒲公英配什么煲汤最好

01-22 本站蒲公英叶可以煲汤吗?蒲公英的药用价值非常高，尤其晒干后的蒲公英全身是宝，不过新鲜蒲公英的也是可以吃的，它的叶子可以烹饪食用，而且吃法多种多样。所以，蒲公英叶是可以煲汤喝的。那么蒲公英配什么煲汤最好?一般蒲公英...

蒲公英开花了还能吃吗哪些人不能吃蒲公英

01-22 本站蒲公英除了烧干泡水喝外，它新鲜的时候也是可以食用的，可以通过烹饪制成各种佳肴。但是，吃蒲公英有什么讲究吗?例如，蒲公英开花了还能吃吗?哪些人不能吃蒲公英?一般情况下，想吃新鲜的蒲公英要在它开花之前吃，因为开花之...

金桔的功效与作用金桔冰糖止咳的做法

01-27 导语：在我国，桔子代表着吉利的意思，所以逢年过节，一定会买桔子来吃，而桔子确确实实有着很好的功效作用。那么，在众多种类桔子当中，金桔的功效与作用是什么呢?金桔虽然体型小，但功能却强大，对治疗感冒咳嗽有很好的作用。金桔如...

知了猴的营养价值女人吃知了猴的好处

08-03 本站知了猴的营养价值有多高?女人吃知了猴的好处有哪些?人们把金蝉比喻为西游记中的唐僧肉，而唐僧肉吃了是可以长生不老的，所以，金蝉也有此功效，不管你是男的还是女的，常食用金蝉可以祈祷长寿的效果。但是孕妇可以吃金蝉吗...

皂角米的功效与作用皂角米多少钱一斤

08-03 本站皂角米的功效与作用有哪些?皂角米自然是和一般的食用米不同的，所以其功效作用也和普通的米有很大的不同，相对与平时吃的米，皂角米的营养价值会更高一些，既然营养价值高，那价格上也肯定不低，你知道皂角米多少钱一斤吗?这...

木薯是什么吃木薯的禁忌一定要知道

08-06 本站木薯是什么?很多人没有见过木薯，因为这种植物一般都只生长在我国东南一带地区。大多数人听到这个名字都会想到红薯，甚至有些人会认为木薯就是红薯，那么，木薯是红薯吗?小编小时候经常吃木薯，可以很负责任的告诉大家，木...

怀孕可以喝优酸乳吗优酸乳可以加热吗

08-07 本站市场上的乳类制品各式各样，有时候我们甚至都不知道我们喝的是哪一类乳制品。尤其我们经常会把优酸乳和酸奶搞混，觉得优酸乳和酸奶是同一种奶制品，但实际上两者成分是不同的，营养功效也不同，一些人喝的时候要注意区分。...

大闸蟹怎么蒸清蒸大闸蟹要多长时间呢

08-07 导语：随着吃大闸蟹的季节临近，很多人又开始想着怎么吃大闸蟹了，大闸蟹的吃法还挺多的，不过最大家最爱的吃法还是清蒸，那么，大闸蟹怎么蒸才好吃呢?一般情况下，清蒸大闸蟹要多长时间呢?清蒸大闸蟹的时间是根据大闸蟹的大小来决...

诺丽果的功效与作用什么人不适合吃诺丽果

01-22 本站诺丽果是什么东西呢?相信很多人对于这种果实一定很陌生，甚至是第一次听到，它是一种名为海滨木巴戟的果实，一般在我国海南能见到这种植物果实。那么，这种诺丽果的功效与作用是什么?有什么营养价值呢?这种果实吃的时候...

桂圆干怎么吃桂圆干一天吃几个比较好呢

01-27 本站桂圆实际上是龙眼干的叫法，由于龙眼是热带水果，所以制成桂圆会更好保存，还有一点是，制成桂圆干具有一定的营养价值，尤其有较高的药用价值。当我们心悸不安的时候，可以通过食用桂圆干来调节。那么，具体桂圆干怎么吃?桂圆...

狗尾巴草的功效与作用狗尾巴草泡水喝的功效

01-27 本站我们经常能在路边看到狗尾巴草，说到狗尾巴草，很多人或许想到的是那些嘴叼狗尾巴草的少年，但实际上，狗尾巴草有一定的价值，就狗尾巴草的功效与作用来说，可以清热解毒，治疗一些疾病。一般情况下，狗尾巴草都是泡水食用的，那么...

空心菜叶子能吃吗空心菜怎么择怎么洗

01-25 本站炒空心菜是我们经常会吃的一道家常菜，但这种菜一般南方食用的比较多，北方没怎么吃，就算吃也都是下馆子吃的，没有真正动手做过，所以如果让他们自己动手烹饪空心菜，估计都不知道从哪里开始吃起，很多人对空心菜的食用部位很...

伊丽莎白瓜的功效与作用伊丽莎白瓜的营养及热量

02-12 本站伊丽莎白瓜的功效与作用有哪些?伊丽莎白瓜其实就是甜瓜，是河南研究出来的一种新品种，这种甜瓜相对与普通的瓜要甜，而且营养功效也比较丰富，很多人会问，这种瓜热量高吗?吃多了会不会胖?下面为大家介绍伊丽莎白瓜的营养...