鸡脯肉的做法的知识大全
鸡脯肉是一种很健康的食物,最常见的就是炒着吃,今天介绍一道冬笋鸡片,将鸡脯肉切片,和冬笋一起下锅炒,冬笋脆嫩,鸡脯肉口感细腻,味道丰富,非常好吃。鸡脯肉怎么做好吃食材:鸡脯肉200克、冬笋200克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油...
鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。它的脂肪含量比其它肉类要少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。鸡胸肉蛋白质含量较高,一般一块鸡胸肉大约200克,含有40...
香菇是我们常吃的一种菌菇,可以炒,当然最常见的还是炖汤。干香菇炖鸡肉是我们常吃的一种滋补菜肴,用鸡肉作为主料,香菇作为配料,做出来的菜肴带着浓郁的鲜味,同时也非常滋补。干香菇炖鸡肉的做法食材:干香菇20克,鸡脯肉300克,...
鸡肉是一种常吃的肉食,炖汤或者是炒着吃都可以,今天教大家一道爆炒鸡肉的做法。爆炒鸡肉用鸡肉作为主料,加入了胡萝卜和木耳作为配料一起炒,色香味俱全,口感细嫩。爆炒鸡肉怎么做好吃食材:三黄鸡200克、水发木耳50克、胡萝...
鸡肉很多人喜欢吃,不管是炖着吃,炒着吃,还是炸着吃,都有着不一样的风味。鸡肉的吃法多样,今天教大家这道鸭梨鸡,除了鸡肉之外,加入了鸭梨作为配料,制作方法不难,口味清淡,你也试试吧!鸡肉的吃法食材:鸡肉300克,鸭梨1个,葱1块,姜2瓣,盐...
一样。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,蛋白质含量较高,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。生鸡肉挑...
鸡肉十分鲜嫩可口,而且味道十分鲜美,很多烹饪方法都很适用,减肥的朋友也更应该多吃吃鸡肉,特别是鸡胸肉,因为脂肪少很适合减肥人群食用。那么鸡肉怎么做好吃,小编在这里为您整理鸡肉的做法,让您一饱口福。接下来,小编就来详细...
鸡胸肉是现在很多健身人士都会吃的,只是普通的水煮鸡胸肉味道干涩,口感很柴,并不好吃,那么今天就教大家做一道专门给健身人士吃的香煎鸡胸肉,这道菜口感细嫩,味道也很好。健身餐煎鸡胸肉的做法食材:鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺...
鸡肉是我们生活中最常吃的一种肉食,鸡肉的制作方法多样,怎么吃都可以,炒着吃不仅方法简单,而且鲜香入味。今天教大家一道美味的鸡肉炒茭白,鸡肉炒茭白的做法不难,喜欢吃的赶紧试试。鸡肉炒茭白怎么做食材:鸡胸肉200克,茭白150...
鸡腿肉是大家都爱吃的一种肉食,一般我们吃鸡腿,要么卤着吃,要么炸着吃,今天教教大家炒着吃。炒鸡腿肉的做法其实并不难,加入尖椒一起炒,口感香辣,比较符合大众的口味。尖椒炒鸡腿是一道最常见的家常菜之一,制作步骤简单,而且鸡...
鸡肉剁成块,放入锅中,加八角、桂皮、香叶、生姜片、料酒煮开,然后转小火煮15分钟。做调料汁,将辣椒红油、藤椒油、花生酱、芝麻油、花椒粉、生抽、香醋、白砂糖、盐拌匀。鸡肉煮好后放凉,把调味料放进去拌匀。再倒入鸡汤汁...
鸡胸肉可以煮汤,很多人都喜欢吃,是现在非常火爆的诶是之一,鸡胸肉汤你吃过吗?今天就教大家这个做法,喜欢吃的赶紧试试。酸笋鸡皮汤怎么做食材:带皮鸡胸200克、酸笋100克、口磨5个、高汤1碗、姜1块、盐1茶匙鸡皮汤的做法1、...
莲藕是煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。藕丁炒...
梨削皮,切成小块。碗中加水,然后放入梨块和少许盐、浸泡30分钟,捞出。锅中加入适量清水,倒入梨肉,放适量糖开始煮,然后加入半个柠檬,煮至梨肉透亮,捞出。把梨肉铺到烤盘上,用100度烤大约2小时左右即可。梨脯怎么做食材:梨2个、...
鸡肉除了炖着吃,其实蒸着吃也是很不错的,大家都试过吗?今天介绍一道蒸鸡肉的做法,加入了香菇、葱姜等配料,除了有鸡肉的的肉香之外,还有香菇的鲜味,这道菜比较健康,口感醇香清爽,老少皆宜。蒸鸡肉的家常做法食材:鸡肉400克、冬...
鸡肉可以和很多食材一起炒,风味独特,好吃又健康。今天要介绍的是一道家常菜,竹笋炒鸡肉,鸡肉含有丰富的营养,和胡萝卜和竹笋一起炒,色香味俱全。竹笋炒鸡肉的家常做法食材:鸡脯肉200克、胡萝卜50克、竹笋100克、姜片5片、葱...
鸡胸肉很适合炒着吃,制作方法简单,还可以和不同的食材一起炒,今天教大家醋熘凤脯的做法。鸡胸肉属于营养价值比较高的食物,脂肪含量低,适合各类人群吃。醋熘凤脯怎么做食材:鸡胸肉300克、大葱10克、小葱2根、姜3克、蒜4瓣、...
鸡肉怎么吃?鸡肉本身肉质比较柴,所以制作的时候一定要注意。鸡肉最适合卤着吃,用多种配料一起卤,制作出来的鸡肉带着浓郁的香味,而且肉质细嫩,没有任何的腥味。今天教大家做一道卤鸡肉的做法,喜欢吃鸡肉的小伙伴一定要试试。...
鸡肉应该是生活中最常见的肉食之一了,鸡肉有多种吃法,大家都很喜欢。今天教大家一道好吃的酱爆鸡肉,这道菜制作方法讲究,用料丰富,制作出来的菜肴相当好吃,如果你也喜欢吃鸡肉,就一起来做吧!鸡肉怎么做好吃食材:鸡肉200克、姜1...
鸡胸肉是一种非常常见的是肉食,虽然经常吃,但是却并不好做,你知道鸡胸肉怎么炒好吃吗?今天教大家鸡胸肉炒山药的做法,这道菜用鸡胸肉和山药作为主料,鸡胸肉细嫩,山药绵香,符合大部分人的口味。喜欢吃鸡肉的人可以学起来!鸡胸肉...
鸡腿肉大家都吃过,比如卤鸡腿、手撕鸡腿、炸鸡腿等等。今天要教大家做的是炒鸡腿肉,这是一道非常健康的家常菜,用辣椒和小米椒作为配料,炒出来的鸡肉,不仅口感更加鲜香,辣辣的口感也非常下饭,是非常受欢迎的一道菜。鸡腿肉怎...
鸡胸肉大家都怎么吃呢?鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蒸着吃你试过吗?今天教大家鸡胸肉蒸的做法,赶紧试试吧!怎样蒸鸡胸肉食...
鸡胸肉切成长条,调入盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、姜片、淀粉拌匀,腌制30分。胡萝卜切条,黄瓜切条。锅内倒入适量油,放入鸡胸肉炸至金黄,捞出。面饼放入锅中,小火烙熟,盛出放入盘中,放上生菜、黄瓜条、鸡肉。最后淋上番茄酱,卷起...
鸡胸肉切块,放进搅拌机,加入盐、白糖、生抽、蚝油、鸡蛋、葱姜水、淀粉搅成肉馅。碗里刷油,放入肉馅,上锅蒸10分钟。取出刷上鸡蛋液再闷两分钟,取出切块即可。鸡胸肉午餐肉的家常做法食材:鸡胸肉1碟、淀粉1小蝶、鸡蛋1个,蚝...
鸡胸肉洗净切细丝,加生抽、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟,锅中放入适量油,油温烧至6成热,放鸡丝滑散盛出,锅中留底油,放姜蒜末炒香,放绿豆芽炒至断生,放鸡丝、葱段炒匀,调入盐、鸡精拌匀,加水淀粉翻炒均匀后即可。鸡胸肉怎么做...
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