食疗方的知识大全

秋季养生食疗方清肺润燥6大秘诀食疗

10-19 导语：秋季，天气渐渐转热为寒。稍不注意，就容易引发感冒、咳嗽等症状。通过食补的方式提高机体免疫能力，从而抵抗病毒的侵袭。秋季养生，必须遵循养收的原则。其中饮食保健当清肺、健脾、补肝、润燥益气为主。那么秋季养生应...

秋燥吃什么 5款健康食疗方教你抵御秋燥

02-04 导语：秋燥是秋季的一种常见病状，其主要表现为咽干、鼻燥、咳嗽少痰等症状，因此，预防秋燥是秋季养生的首要功课，平时除了多运动外，在饮食上也应该有所调节。那么，秋燥吃什么好呢?这相比是大家都很想知道的问题。下面，本站就给...

咳嗽吃什么好的快缓解咳嗽的5款食疗方

04-24 秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天帮大家总结了5个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。治疗咳嗽的5个食疗方一、葱白姜茶食材：葱白带根，水，老姜。作...

春季感冒吃什么预防推荐6款食疗方见效快

10-21 导语：春季气温起伏不定，是各种病菌猖獗滋生的季节，人体免疫力下降很容易旧病复发。而感冒更是疾病的主旋律，春季气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，稍稍不注意就会感冒。这时候不妨通过饮食去调节，建立...

咳嗽痒立刻止咳的方法民间止咳最快的食疗方

01-04 咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来，那么咳嗽痒立刻止咳的方法有哪些?民间总结了一些治疗咳嗽的方法，从生活中选取材料，尽管很多没有被医学理论证实，但是这些治疗咳嗽的食疗方法却广为流传，下面为大家提供了6个止咳食疗方...

女人肾虚吃什么女人补肾食疗方推荐

08-09 我们常常听说男人肾虚，但是女人肾虚你听说过吗?其实肾虚不是男性单独有的，女性如果不注意也是可能发生肾虚的情况，所以女人调理肾虚也是势在必行的。那么，女人肾虚吃什么呢?调理女性肾虚的食疗方有哪些?今天就给大家推荐...

带状疱疹适合吃什么菜带状疱疹的食疗方

10-16 带状疱疹是一种很折磨人的皮肤病!一般只要发病的地方都会伴有剧烈的神经疼痛!在饮食方面，带状疱疹吃什么好呢?带状疱疹适合吃什么菜?带状疱疹的食疗方1、当归陈皮蛋配方：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。制法：以上四味加...

咳嗽有痰吃什么好的快 5款食疗方止咳祛痰疗效好

10-25 导语：冬天寒冷呼吸道炎症容易患发，长期咳嗽不愈还导致出有痰情况的出现。如果不早日治疗还会出现胸闷等不适症状。此时不妨吃些什么食疗缓解好得快些。那么咳嗽有痰吃什么好的快?本站养生频道在此推荐，食疗方止咳祛痰疗...

秋季养生食疗方：4款秋季炖汤食谱滋阴养颜

02-10 导语：夏去秋来，秋天天气比较干燥，人体也会变得比较干燥。到了秋季，女性应喝一些养生美汤，营养健康，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。秋季养生汤不仅可以滋补身体，防燥润肺，还...

大寒吃什么大寒养生感冒食疗方

10-25 导语：大寒天气变化多端，时常有寒潮来袭，稍稍不注意就会患感冒、流涕、咳嗽等呼吸道疾病。尤其是室内温暖、室外寒冷，从家里出门如果保暖措施捂不严实就会引起打喷嚏感冒发生。御寒大寒节气感冒不妨从饮食入口。省得病重了...

风寒感冒咳嗽吃什么风寒咳嗽食疗方推荐

11-04 冬天天气冷，一旦身体受寒就容易引发风寒感冒，感冒周期较长，还会引发咳嗽等问题，那么如何通过饮食的方法来调理风寒咳嗽呢?风寒感冒咳嗽吃什么?今天本文就给大家推荐适合风寒咳嗽的食疗方，赶紧做笔记吧。【风寒咳嗽食疗方推...

宝宝拉肚子吃什么缓解拉肚子的食疗方

04-24 宝宝出现拉肚子后肠胃功能会更加虚弱，这个时候的饮食调理至关重要，不能给宝宝吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情况，那么宝宝拉肚子吃什么呢?今天本文就为家长们推荐了适合宝宝拉肚子的食疗方，宝宝拉肚子后就要这样吃。宝...

夏天脾胃虚弱食欲不振咋办？ 6款食疗方益气健脾宜多吃

10-15 导语：炎炎夏季即将迎来，有很多人食欲不振、手脚易出汗、消化不良，这些症状极可能表明你脾胃虚弱。面对再好的美食也丝毫不动声色，那就得该注意了。脾胃与消化有关，如食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，故...

夏季养生食疗方推荐6道解暑滋养粥

02-15 导语：夏季时节气温较高，而且雨水也随之增多，以至于湿热、暑热天气到处弥漫，而身体也在倍受湿热之气的侵扰与煎熬。那么对于炎夏时节又该如何有效的清暑热、健脾胃、祛湿气呢?不用担忧，今天为大家奉上夏季能够有效清暑祛湿...

产后便秘怎么办给妈咪们推荐4款食疗方

10-26 产后便秘的原因是坐月子期间肠胃功能减弱，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。产后体质虚弱或手术后伤口疼痛，使产妇排便能力减弱。在月子期间卧床时间多，活动量少，影响直肠蠕动，导致便秘。产后便秘怎么办呢...

小雪吃什么 5种进补食疗方养生必吃

01-23 导语：小雪封地，大雪封河。小雪是二十四节气中的第20个节气，天气更冷了。这时往往是进补的好时节，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都是为这个节气较好的食疗佳品。外面寒冷，屋内燥热，进补的同时要当心上火哦。那么小雪吃什么?...

天热上火长痘怎么办此食疗方教您祛火养肝！

10-25 夏秋季节，天气炎热，上火长痘痘是很多妹子的烦恼，稍微不注意就会冒出一脸油腻腻的痘痘，还经久不消。炎热的天气、作息不规律、饮食不当等原因都会导致上火，从而引发痘痘。那面对痘痘这个影响颜值的大麻烦该怎么办呢?以下食...

野生地耳的营养价值地耳的饮食疗方及食用忌宜

02-18 导语：一般情况下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顾名思义，是依附于地表生长的一种植物，是一种藻类。而既然是野生的，那么它的营养价值肯定是不会低的。随着科技技术的不断发展，人们越来越追求饮食上的有机绿色，而野生食物便是该...

秋季咳嗽吃什么？咳嗽类型及食疗方推荐

10-31 秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天本文帮大家总结了不同类型咳嗽的食疗方，让我们一起来看一下吧。【秋季咳嗽类型及食疗方推荐】一、风热型咳嗽咳嗽呈阵发...

立秋咳嗽吃什么 7种食疗方对症治疗好得快

02-10 导语：立秋迎来湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病，所以立秋养生要增强肺功能，多运动增强体质，平时应该少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。立秋过后养生以润肺...

冬季咳嗽食疗方推荐 4款食疗方止咳亦化痰

09-06 导语：隆冬时节，天气干燥，加之空气污染严重，很多人都会感觉嗓子痒痒的，很不舒服。除了平常的吃药治疗外，您不妨可以尝试下食疗保健。那么，冬季咳嗽吃什么好呢?下面，本站小编就为大家推荐几款冬季咳嗽食疗方，以下的4款食疗方不仅...

夏季养生食疗方：消暑除湿4道食谱利健康

02-15 导语：自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，夏季迎来相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。那么夏季养生食疗...

雨水节气养生食谱 5款食疗方多吃养脾胃

09-05 导语：雨水这个节气里面我们应该要多锻炼肺经，因为容易有倒春寒。但若雨水过多也会导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。本站养生...

回南天吃什么祛湿最有效的祛湿食物及食疗方

08-31 导语：南方三月来，很多地方都在持续降雨。近日，不少城市纷纷迎来回南天。回南天到处是水氲，潮湿又黏糊。而且回南天很容易让人体内聚集湿气。到底回南天吃什么祛湿呢?为您推荐最有效的祛湿食物及食疗方。一、回南天吃什么...

芒种节气的食疗方

11-26 由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热。因此，在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性...